Dobra jak nie wierzysz to se nie wierz że podnosze 80kg. Mnie to j****e ile podnosze ważne zebym dobrze wyglądał. Ja moge nawet 10 kg podnosic i co? Dobra dośc tego kłucenia :P:P Prosze może ktoś zasugeruje jakis trening bo jak ja coś ułoże to będzie coś takiego "...ty stary ułuz coś innego bo ten trening jest do bani..." Prosze o [...]
walnijcie se przed ustnyi z 3 setki wódki na rozluźnienie pomaga 5 z polskiego 3 z geografi bo nic wczesniej nie wypiłem powaga z tymi setkami tylko jakiego tiktak wexcie puźniej
pochodź po szkołach i wyłaź na maszty z flagami i odkręć kułko na samej górze klucze se weź od numer 10 do 15 wększe napewno niebedą albo idx do sklepu metalurgicznego i kup za 3 zety hehe
no pod wpływem zimna jest okej :) cza zainwestowac w ten andractim :) wachałem sie bo jednak 400zł wyrzucić w błoto to troche duzo : ) ale oi pozytywnych opiniach których jest coraz wiecej kupie se :) tylko sie pozniej boje ze po koksie moze wrócić
Ziper69 se tak mysle zrobie jak radzisz kupie jakiegos Gainera nawet tego Mass XXL chodzi byle byl jakis smak wrzuce twarogu zmiksuje i wypije... ino czy wrzucac cala Kostke Twarogu?? i czy moze byc ebz banana ??
[...] A o błędy ewentualnie mnie nie rozliczajcie, nie jestem maszynistką... Polonistą też nie Sam się zaskoczyłem jak usłyszałem że to takie poważne z małą insią, lecz osoba która się wypowiadała znała się za rzeczy zbyt dobrze aby ujmować wagi jego słowom. No ale co ja se tam moge... Przecież mesje, spec Kaz wie najlepiej co w trawie piszczy :P
stare babcie jada autobusem i pierrdola ile Wiolka ma matek.... pozniej w przedszkolu pokazani 3-4 latkowie na nocnikach a potem jeden z nich mowi, ze zostanie prezydentem potem jacys zule na trawniku za pytani co to daje piknik na trawniku i co sadza o 1 maja mowia, ze majowke se robia potem ****a liceum - babka pyta o wzor alkoholu etylowego no [...]
prostytutki niezle jakis menel siedzi w rowie i sie zastanawia nad sensem zycia Zamosc Biłgoraj Hrebrenne jakies odspiewy koscielne chyba se jacja robia oooo kapela na dwa kije z trabami YMCA leci no nie pokazuja jak psa strzyga teraz jak babka kosi trawe i rzuca kamieminami w operatorow kamery jakis typ skrobie sobie kijek no iten pudel [...]
heh kupilem se 2250g Gainera 2 z Vitalmaxa sam w sobie ma 28g bialka+ jeszcze twarok ok 40g :) to na samej odzywce z twarogiem bede mial ok 68g białka i jeszcze z posilkow ... nic tylko rosnac :D hrhr
a i pobredze se dalej....eee...jest hmmm aa niewiem który tydzień..9/10/11.e**** z tym. powiedzmy ze od 3tyg niebyłem na siłce...powód/-za******l fizyczny całodniowy....ajle ejst okej! lecze sobie psyche piwem od tygodnia-)....powiedzmy że cykl z założenia był za***isty....stwierdzam tak mimo od******lenia go. momo gówna jest ok. tzn tym co [...]
Ja tylko wiem ze jak wapno se musujace strzele (czasem na przeziebienie bywalo) to mnie troche wypoci zawsze po nim - tak ze cos tam musi ono metabolizm podkrecac. Ale mleko na redukcje???? troche dziwne - twarog i owszem. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-05-02 19:37:13
Miszek masz coś do Pereza to i masz do Barcy!!!!A jak do barcy to i do mnie i do Kacpra 007.Więc se nie pozwalaj!!Bo wezmiemy łopate i Cie gdzieś zakopiemy!!
hmm ale jak chce zjesc obiad to mam se liczyc kalorie? bez przesady... ja to widze tak ze jak odczuwam chodzby leciutki glod no to wcinam wartosciowe rzeczy zapijam oliwa jem kaszke i basta nie bede liczyl na przerwie w szkole ile kcal ma moj 20g pomidor...moze jakies inne ciekawe propozycje by zwaly tluszczu sie namnie odkladaly : P
To sam se zrób ładowanie i zmarnuj duzo kreatyny ... było juz wiele tematów i każdy tu odradza ładowanie i było wiele potwierdzen ze to tylko zmarnowanie kreatyny. Niech zrobi tak jak mu wczesniej daradzono.
andractim last question
