SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • jak to sie blokuje?

    Post
    Doping

    jedna podstawowa sprawa , z twoim starzem i wygladem to jeszcze zawczesnie na koxy , najpierw dieta solidny trening , jesli bedziesz sie trzymal zasad ktore sa w temacie do ktorego link podales , to powinienes miec efekty . Jesli masz jedno sprawde jadro to powinienes chyba dac se na luz z ssa Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-11-23 15:22:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2009-11-23 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robicie mase na therm linie ??:d Pisze do mnie jakis nieznajomy numer i leci text pamietasz mnie ? to ja se mysle dalem teraz numer gg na sfd to pewnie ktos z forum to mowie nie: bo jestem po formacie i nie mam archiwum ale podaj temat z forum lub o jakie suple ci chodzi to leci odpowiedz nie to ja justyna pamietasz mnie ale sobie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik grzecha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4.prostowanie ze sznurem+uginanie ze sztanga. 18-15+12-8 / 17+6-35kg+7sztabek wspięcia ze sztangą. zacząłem na 90kg a skończyłem na 110kg przedramiona - parę serii na nie 1.ciężko się robiło wszystkie serie, ale zapas o dziwo był 2.męczy mnie to bardzo 3.ładnie weszły wszystkie ruchy 4.robiłem na szybkości i pompa na bica bdb [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2009-11-23 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pippo mam juz neta na tym kompie na ktorym mam fife wiec jakbys jutro miał czas to mozemy se zagrac Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-11-23 21:53:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER - ilości gram w proteinach i cabro

    Post
    Odżywki i suplementy

    wedlug mnie****owy i drogi malo bialka kup se mammoth gainer albo mass mutation 6.7kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-11-23 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zwłaszcza jak wcześniej "wymyśliłem" se fajne ciężary jakie zamierzałem wycisnąć a na rozgrzewce wydawało się jakbym 300kg w łapach trzymał.

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 08:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rób se floor press ze sztangą tylko stojaki niskie musiałbyś mieć to jest moc/siła/masa/aniiiimaaallll!!!

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ty jestes glupi glaca ja *******e idz se lepiej kup volta hahahaha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej diety dla 15 latka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz chłopie dużo tego co napisałeś i nie dopuszczaj byłbyś głodny z odzywkami daj se siana narazie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-11-24 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj se spokój,za ta cenę chcesz dobrze i tanio - ryż z cycem co do gainerów j\w pisaliśmy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-11-25 10:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest coś takiego, jak drożdze w tabletkach. Kiedys się piło drożdże rozpuszczone w gorącej czy tam ciepłej wodzie aby poprawić stan skóry - dla prawdziwych twardzieli :P A teraz mozna se w tabsach kupić :) Chociaż na ciężki trądzik to raczej tylko dermatolog pomoże a czasem dopiero derma w połączeniu z izotretinoiną w kapsułkach ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2009-11-25 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry izik barki to dosyc specyficzna grupa w cale nie trzeba duzo cwiczen 4-6 powtorzen na barki to se mozesz 12-14 conajmniej głebokie ruchy i dokladne np wycisk hantli siedzac + superserie wymachy hantli stojac i w opadzie i na drugi dzien zakwasy murowane high pull to [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan rzezba POMOCY!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIELKIE DZIĘKI NA PRAWDE BO SAM BYM SE NIE DAŁ RADY. Niemam mozliwosci wuecej na nogi cwiczyc bo mam własna siłownie i niemam maszy zeby nogi cwiczyc DZIĘKUJE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-11-25 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skup tel

    Post
    Targowisko

    Ile oferujesz za takie telefony: Nokia 1600 ideał LG B2050 bez ładowarki, dst Nowa Nokia N 80 +8gb SE t630 db LG KU990? ideał

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2009-11-25 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skup tel

    Post
    Targowisko

    1600 i lg oraz se odpadaja poniewaz nikt juz tego nie kupi, jesli chodzi o n80 i lg ku to moge dac ci 520zl za oba

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2009-11-25 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skup tel

    Post
    Targowisko

    mam SE k800i... aparat + ładowarka niefirmowa + karta 512MB, telefon mam z anglii, legal 100%

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2009-11-25 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam se k800i ze zmienionym softem bez simlocka karta 1 gb :) gg 12314791

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2009-11-25 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam se k800i ze zmienionym softem bez simlocka i karta 1 gb 12314791

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-11-25 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telewizja przez internet

    Post
    Polacy za granicą

    jasiu kup se polsat cyfre dobrze to ogarniesz to za 170eu na rok

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-11-26 01:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj se luz z olimpem, te same beznadziejne składy i jeszcze gorsze smaki od 10 lat... do tego ceny jak za najlepsze chamerykańskie produkty. Szkoda prądu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-11-26 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)