se

czesto tak se wlaśnie sklada, ze jeśli jakiś suplement pobudza znacznie to po pewnym czasie nastepuje dołek- pewnie i tak jest w tym przypadku...

sadzone i ziemniaczki osz ****a jutro se zrobie ni ****a

wytnij se gabki z jakiegos starego lozka i beda lepsze od rekawiczek a zamiast rekawiczek kup se 3kg mięsa lepiej na tym wyjdziesz

ej mistrzu te wymiary w profilu to chyba sobie jaja robisz. nie kłam pipo i wez se jeszcze raz trenadrol moze do35cm ci łapa skoczy

4-5 razy w tyg. ćwicz klatke rób raz w tyg. na biceps 3 ćw wystarczą jeśli cwiczysz boks doradzam Ci połączenie partii np. klata triceps i rozłożyć se to na 3-4 dni

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia bardziej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160/80 -przysiad: 135 Nie myslcie se ze jestem jakims sezonowce tylko poprostu nei wiem jak sie odzywiac na cyklu to jest moj 1 cykl.

daj se siana z oslonkami przy propie. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-04-08 02:46:47

To ja tyż coś napisze. Dokładam se do wyciągu ciężarki (trica robiłem), ściągam haczyk z tego na ciężary, puszczam i wszystko jakby w zwolnionym tempie: sssszzzumi coś... Patrze w góre J*b mi w łeb drążek przyje**ał. Kumpel jak ział, a mnie łeb bolał. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-04-07 22:26:01

Wez se załóż swój temat !! Wiem zamotałem troche zależy mi na suplemencie na którym bede miał poprostu duże przyrosty i tyle chce jakos wygladac na lato a potem sie zajme ostro masówką.

[...] tluszcz trzeba zapieprzac 100 razy dziennie do okola piaskownicy i nie lapac sie za sterydy ,a tak naprawde chdozi 3 razyw tygodniu na silownie pom acha sztanga ,wbije se rano w dupke soczek, i zalewa sie coraz bardziej tluszczem, to jets poproistu chore, chce siegnac po sterydy, mam pojecie na temat trneingow itp. ale nie mam pojecia na [...]

[...] stosuje to nap[rawde mozna cuda zdzialac, i jak widze na tych wszystkich ludzi z fajkkami w gebie, butla gorzały w lapie albo nie dja boze strzykawka w kieszeni (cpuny) to se mysle ze ludzie go5rzej sie wykanczaja wiec jedne cyklik mi nic nie zaszkodzi, prosz eodpowiedzialbys mi na moje pytania ? interesuje mnie czy przy testosteronie uzyskam [...]

erniii ja mialem 12 lat i juz kreatyne zarlem a na allegro nie pytaja o wiek wiec se pewnie tam kupil Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-07 16:12:33

Sabak zrob se tydzien przerwy poki co jesli bola łokcie to mozliwe ze nie od wyc na bary a od trzymania sztangi na plecach, tzn tutaj bolałyby po wewnetrznejstronie jesli tam wlasnie bola to po przerwie przestaw sie na przysiady przednie ,poki co tez od ławki i sumo przydalby sie tez filmik z siadow krecony od przodu jesli wygibasy robisz kolanami [...]

ja dopiero zzarlem ehhh ziemniaki i kuraka , takto jest jak se sam zarcia nie zrobie ... nie dość ze trzeba czekac to jeszcze ****nia

magnum8000 uzupelnisz diete nim ale jak tako se go zjesz to nie wiem czy ci cos da duzo jedz jak nie robisz diety to "moze" urosniesz.A po drugie troche wczesnie na odzywki

[...] ci zarobki twoje spadną........wiec lepiej siedziec w mundurówce tam zawsze było i bedzie dobrze....jak wroce do polski zostane policjantem lub wojskowym zartuje off course. dziewczny co wy tam na obiad dzis zrobiłyscie? ps wczoraj bylismy u znajomych i ona zajmuje sie irlandzkim dzieckiem tzn mama nie pracuje sa bogaci i ona potrzebuje czas [...]

okej widze ze trening jest nieźle zrobiony hehe pochlebiam se.Zobacze co da sie zrobić na mojej siłowni z tymi zmianami.Majtek 47 a czemu nie robić podciągania końca sztangi??wydawało mi sie ze to dobre cwiczenie;/

ostro se chłopaku pogrywasz.....napewno zdobedziesz grono przyjaciół na tym forum..... jeszcze mało wiesz, i za krótki jestes dzieciaku L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 23 BAN

chyba se kupie ciśnieniomierz

[...] za duzo nadzienia ale i tak czuje sie okropnie najedzona i jak pomysle ze mam rano wstac i owsianke cisnac to mi sie niedobrze robi, chyba odzywke zarzuce jakies warzywo i se podaruje reszte...mysle ze nic sie nie stanie Cholera i ledwie pamietam jak je robilam, jakbym w transie byla...to musza byc hormony!!! Zmieniony przez - lemoni007 w dniu [...]