se

[...] boksu.(przynajmniej u mnie tak jest że jak ćwicze splitem to wolny jak gołota jestem ,szczególnie po treningu klatki i barków ja lece teraz treningiem joe weidera dla bokserów i daje rade nie zrobisz wszystkiego na raz tu masz trening holiefilda .... http://www.sportsci.org/news/news9709/hatfield.html u boksera to wygląda tak: 1 mezocykl [...]

witam chłopaki jaki blender/mikser polecacie ? http://allegro.pl/item826138590_blender_mikser_robot_ardo_fr_65_500w.html czy coś takiego się nadaje ? Potrzebuję po prostu wcześniej se robić jakieś żarcie, i wstawać 2x w ciągu snu by łyknąć żarcie, szybko i skutecznie, bo cierpie na chroniczny brak sił w związku z tym, że tak długo śpie omijają [...]

najlepsze bialo jakie jadlem to Optimum gold, najlepsz eo jakim slyszalem to nectar syntraxa batony mozna se jesc nawet jak im data sie konczy za rok - to nie mleko, reszty nie chcialo sie czytac

większość tu się za doping łapie a o diecie nie ma zielonego pojęcia pewnie stałej kaloryczności przez tydzień nie trzymała, przyprawić ryż jak chcesz to se przypraw w czym masz problem człowieku..

Szybkie pytanie syzbka odpowiedz od 4 dni mam grype teraz czuje iz powoli przechodzi mnie czuje sie w sumie normalny tylko oslabiony wiadomo katar itp i pytanie Czy moge dzis cwiczyc czy darowac sobie ?? bo w poniedzialek nie cwiczylem bo stwierdzilem ze lepiej se darowac

sam se odpowiedziales dodaj aero lub spalacz, skoro nie chcesz ucinac wegla.

same brokuły non toper ?? jaja se robisz ?? tyle warzyw mrożonych że nie musisz jechać taką monotonią

czy to maslo orzechowe sante nadaje sie do diety, czy raczej g**** i tylko nabijamy fat bardziej tym. chodzi mi o normalne dawkownie wg potrzeb diety, a nie obzeranie sie po kazdym posilku. czy mozne se dostene lepsze masła od sante? Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-03-21 10:14:29

[...] Czy na rygorystycznej, redukcyjnej diecie mozna pić sobie załóżmy 0,5 litra pepsi light dziennie? Chodzi mi tylko i wylącznie o efekty wizualne sylwetki, to, że bardzo szkodzi zdrowiu to już wiem. Ale nie ukrywam ze gdybym se wypil butelke dziennie to napewno by to pomoglo mi trzymac diete. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-15 16:49:03

wycisk hantli 4 serie do brody 3 serie w opadzie (tylny akton) 4 serie Szrugsy: 4 serie Plecy: podciąganie 4 serie wiosłowanie sztangą 3 serie wiosłowanie hantlem 3 serie w opadzie w przód przyciąganie jednej strony sztangi do klaty 2 serie albo nie umiesz ćwiczyć albo jesteś kurva terminator tyle zrobić na jednym treningu ?? może ciężary za [...]

novedex nic specjalnego axisa nie stosowalem, skurczysynu podaruj se super pumpa, bo po 2 miarkach to mnie na wymioty zbieralo, shotgun v3 obecnie nawet mnie nie smyrnal, labrada nawet nawet, nitrobolon zero pobudzenia i pompy,jack3d doszedlem do 3 miarek i mialem krwotok lol ale pompa ogien! teraz czekam na mesomorpha, ponoc lepszy od jackeda [...]

a jak te lipo 6 ma sie do apetytu? bo ja mam z tym problem, tzn caly czas chodze tak glodny ze normalnie reke bym se odgryzl

[...] 30mcg ed i clen 14dni on 10 dni off i w tych 14 dnich 2dni on 1 dzien off pije proszek zasadowy, robie taki wywar z rumianku i kolendry ale od jakiegos tyg od czasu jak se na wakacjach popilem to te wzdecia sa bardzo dokuczliwe, wczesniej niemialem oslonki biore hepargen 4 tab ed i eseliv forte 4tab ed dokupilem dzis enzymy trawienne moze [...]

JA BYM DAL GREENMAGNITUDE tez se kupielm na po odbloku pozdroo

Ja na kolacje wdupczam se kawior jak dla mnie bomba źródło białka lepsze niż wpc olimpu a napewno lepsze niż ostrowia po której mam gazy jak w reklamie piastprazolu

Tak coś czułem. Kiedyś były lepsze i fajnie se tańczyły https://www.youtube.com/watch?v=yj41tIXhZgY

Ja nie mierzyłem, ale se udo zmierze

JEST SUPER, Parke zrobił swoje, se Fries zrobił swje i git

A czym się różnią te techniki z ułożeniem sztangi?? Bo moim zdaniem jest jedna technika, tylko rozstaw nóg inny, a to jak masz sztangę (oczywiście cały czas sztanga z tyłu), to kwestia wygody Masz Google? To se poradzisz sam z tym pytaniem. ;)

[...] te pompki, nakładam duzy cięzar i jakos oprocz pompy nie czyuje aby te tricki jakos mnie bolały i jeszcze klate strasznie wgina, a ostatnio z powodu braku miejsca na pompki zrobiłem se wyciskanie francuskie ciezarem 15 kg i na drugi dzien az mnie kuło w tricach ... Czy pompki tyłem to cwiczenie rozwijające dobrze triceps czy raczej pompujące ???