se

Plan taki z dupy. Nie ma cwiczen na wszystkie partie ciala a niektore ***iesz 2 razy w tygodniu i to jeszcze tak ostro to sie nie dziw ze nie bedzie progresu. Zrob porzadny plan uwzglednij wszystkie partie i rob kazda z nich raz w tygodniu. Tylko wczesniej zrob se przerwe od silowni z tydzien rzeby sie zregenerowac.

ja se jaja robilem Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-01 14:26:28

po klacie też, ale na sparingach nie raz są uderzanie na głowe ****a a pozatym se z was jaja robie przecie wiem, że ta ankieta jest dla jaj Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-01 18:07:21

Strzel se dietę . Ale trochę pieniędzy masz mało .

a mnie dziadek pokazał kiedyś smaczne trik:) swieży chlebek, na to prawdziwe masełko, na to 30% koncentrat pomidorowy(ten taki w malych puszkach) i na to sol, pieprz, czosnek i cebula i wiecie co, ide se to zrobic

bebcio ja se jaja robie przecież w życiu bym na balet nie poszedł ani na akrobatyke

"uzupełniałem swoją dietę wyłącznie odżywkami firmy HI-TEC" jaja se robisz? myślisz,że lud jest aż tak ciemny? koks,insa,hgh,a jak Cię było stać to igf-1,,,,,tym uzupełniałeś dietę

N-ka poszła za 7 stówek Jakby ktoś był zainteresowany to mam SE K800i + słuchawki + ładowarka + wszystkie papiery w idealnym stanie technicznym i wizualnym (jak nowy) za... 3 stówki

wez se 1, albo dwojke a nawet 3.. bo my ci nie poradzimy bo w ciemno nie doradzamy

Dzień:01.11.08 SOBOTA Relacje z dnia odpoczywałem tylko jak moglem cały dzień siedziałem w domu kopiłem se o taka miseczkę na posiłki podobno ma trzymać ciepło,zobaczymy...

[...] a z tym rozciaganiem to tak do 21 lat prubowac nie zaszkodzi zawsze jest pewne ze o roku zwisania regularnego zwisania bedzie te minimum 2 cm bo to juz prawo fizyki jest takie mój kolega przez zwisane urusl 6 cm tylko strasznie boli go kregoslup bral se ciezarki i wiazal do nug i wisial a jak ktos ma wzrost 175 - 185 to jest to najlepszy wzrost

Badaniami naukowymi mozna wszystko udowodnic. Wiec jesli ktos chce szukac badan naukowych to niech se wpisze w google. Tak jak napisal Marcin_VB. Marketing z kreatyny zrobi wszystko. Dawkowanie w SW najlepiej przed i po treningu.

[...] nocy sie lali goscie sztachetami pod domemm mojej ciotki to masakra,4 radiowozy przyjechaly a oni nie przestawali sie lac,3 nawet sie schronilo w mojej ciotki ogrudku ale mialem chec spucic psa a ciocia ma psa rottwilera 3 letniego,az sie rwal do mboju:P-D ale se mylse: -kurva moze to wasyl tam siedzi w tych malinach? inie spuscilem pieska

taa, a to może by zrobić pierwszego cykla na enanie solo 250mg e5d, a następnie solo propa 100mg EOD zarzucić se tak myśle że może by te pierwsze cykle porobić na środkach solo

jednak lepiej se łaczyc przez centrale: 12 424 20 00

ja juz po treningu. szamie se ryz, strasznie smierdzi

Moim zdaniem gainery to syf, no bo w koncu czy nie lepiej se ryzu albo makaronu zjesc?

walnij se sztange w leb moze otrzezwiejesz ale jak chcesz stracic kase mozesz mi ja przelac na konto a ci wyczaruje takie suple jakich nikt na forum nie jadl...... troche powagi i szacunku.

to czyli jak bede brał storma , Shock Therapy aminkawasy i białko i bede robił mase bede mogł dozucic hmb to wtedy przy okazji bedzie mi se redukowac ??

bcaa kup w prochu i rozpuszczaj w nitrobolonie II, a glute se wez w kapsach i lykaj po silce, ta extreme