witam sciagnalem se filmaa ale nigdzie nie moge znalezc napisow moze ktos ma jak tak to prosze o przeslanie na adres [email protected] pelna nazwa filmu "Bodybuilding Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron" znalazlem duzo napisow do pumping iron ale do tej wersji nie pasuja. z gory dzieki za pomoc
Sprzedam SE k700i gwarancja do kwietnia tego roku. W skład wchodzi: telefon,słuchawki,ładowarka,pudełko,gwarancja,instrukcja obsługi i inne papiery. simlock na Orange ale można go zdjąć w komisie lub samemu jak ktos umie. stan bdb CENA: 150zł moje GG:738163 Zmieniony przez - sangolx w dniu 2008-02-16 14:38:59
chce nie powiekszajac wagi dodac ok 10 cm do lapek, tera mam ok 40 cm chce do 50 dopic se, nie lubie moich ud i dupy bo sa za duze,i chce te miesnie jakos tam zmalec bardzo a do la dodac czy to mozliwe jesli,np bede robil nppo 3 godz steper i duze ciezary na lapa?
witam jestem nowy i nie wiem czy wybralem dobry dzial ale zamierzam se kupic lawke do cwiczen moje pytanie czy mial juz ktos taka lawke czy nadaje sie do cwiczen i czy wytrzyma dlugo czy do jest tylko taka lawka na pare cwiczen? wogole czy dobra jest ta firma?
Witam. Mam 14 lat (wzrost ok.175cm waga ok.65kg) Mam pytanie ile bym mógł dźwigać ciężarów aby się nie nabawić żadnych kontuzji np. Ze nie będę rosnąc... Albo mam dać się spokój na razie z ciężarami i se kopic np. worek bokserski i drążki np. do podciągania się. Z góry dzięki za pomoc.
Siemka Wszystkim, zastanawiam sie nad kupnem nitro2 350g i Cp 665g. i se rozpisalem mnie wiecej tak : DT rano na czczo porcja cp przed treningiem 15g nitro2 DNT rano 15g nitro2 popoludniu miedzy posilkami porcja cp czy dobrze rospisalem?? Moze ktos da swoje propozycje?? a mozekupic wiecej nitro niz cp ?? czy cp wiecej?? POzdro i z gory Thx
Mam pytanko.. okolo 5 tygodni temu zaczolem cykl z 10 ampulek prolki i 100 mety.. skonczylo sie niedawno i dokupilem se Nandrobolin 200 200/1ml i 8 apulek testo depo 250/1ml. Zastanawiam sie czy przedluzyc ta kuracje..? czy moze odlozyc to na troche pozniej. To moja pierwsza kuracja.. :) thx za odpowiedzi Zmieniony przez - wpn22 w dniu [...]
[...] 2 razy dziennie palmy sabalowej zmniejsza efekty na cyklu ? Stosuje ja profilaktycznie by zmniejszac dht na skorze glowy. Przeczytalem wypowiedz jednego goscia na grupie facebookowej co ptowadzi ludzi, se przyjmowanie palmy sabalowej zmniejsza ogolnie dht, a co za tym idzie sile i podbija estrogen. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?
co o tym sadzicie? stosowal ktos? i jakie ma odczucia i co o tym powie? zna kogos kto stosowal i co o tym sadzi? uwazacie to za scieme i strate czasu? wypowiedzcie sie bo se dzisiaj pomyslalem wlasnie o takim sposobie wspomagania redukcji brzuchala
[...] ud i brzucha w jak najkrotrzym czasie? Jakie skuteczne i sprawdzone ćwiczenia wykonywać, jak się odrzywiaać. Ile kcal dziennie. Chodzi o to by spaść z wagi. Mam taki problem, ze jak troche schudne to zaraz wraca. Niedawno spadlo mi 5kg ale wrocilo 3. Obecni ważę 92kg. Chce na dłuższy czas stracic zbedne kg. Tak se zejsc do 75kg. Pozdro!
Witam waże 80kg wzrost 185cm mam problem z brzuchem jest spora dawka fatu planuje zredukowac tkanke tluszczową co prowadzi za latwiejsza droga do zrobienia se kaloryferka otoz rece,barki,klatke piersiowa mam ladnie zarysowana ;d ale brzuszek do tego nie pasuje. jakie cwiczenia polecacie na zbicie tluszczyku z brzuszka? i przy okazji tworzenia [...]
kupiłem białko olimpa w worku whey protein complex miałem go w plecaku przez jeden dzień, kod kreskowy praktycznie zniknął CZY WY SE K...... JAJA ROBICIE po to to kupiłem żeby miec punkty i co ja mam teraz zrobić żadać odszkodowania?
ma ktoś taki przyrząd do mięśni grzbietu (nie wiem jak to sie nazywa :() taka ławeczka skośna, sie na tym kładziesz i podciągasz jeden koniec sztangi :p jeśli ktoś ma to mógłby zapodać zdjęcie z wymiarami, bo bym se chciał wyspawac :D
witam wszystkich.Proszę was abyście mi powiedzieli czym się różnią te 2 odzywki: Activ Lab Whey protein 95 i Activ Lab Whey Protein 80 plus.Z góry dziękuję za pomoc i proszę was abyści mi nie pisali teksótw typu"nie zadawaj głupich pytań","Wpisz se w google".
Siemka , interesuje mnie jedna rzecz, a mianowicie mam dojscie do insy bo znajomy ma cukrzyce ,i zastanawiam sie czy jak mnie najdzie ochota na slodycze to czy moglbym se wstrzyknac i nawpieprzac sie do owli slodyczy haha ,no dobra wiadomo troche tez z zartem napsialem ale w sumie ciekawi mnie czy cos takiego ma wgl miejsce i czy tak nie ktorzy [...]
Witam. Mam 18 lat, na siłownię chodzę od około 5 miesięcy i to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Kupiłem se 2 puchy x 655g cell pumpa i 900g monohydratu vitalmaxa. Jak mam rozkładać porcję w dni treningowe i nie treningowe?:) i czy można łączyć te dwie rzeczy? Wcześniej stosowałem tylko BCAA xplode od olimp'a Z góry dzięki za odpowiedź Pozdro:)
WItam. Mam takie pytanie planuje se 2 cykl (ale narazie tylko planuje) i chce wykorzystac w nim Dece i Tescia (propa), a jak wiadomo po tesciu mogą zacząc wypadac włosy i nie tylko. I chciał bym sie przed tym ustrzec czy moge stosowac Proscar. No bo gdzies wyczytałem ze Proscar nie moze byc stosowany w jednym cyklu z Decą. Z gory thx
Elo ŹĄki. Poradźcie jakieś fajne czasopisma kulturystyczne w których są fajne duże plakaty chciałbym se obkleić siłke ... lepiej sie ćwiczy jak sie widzi takich koksów pozdro
witam natknął sie ktos na obciązniki na nogi z metalowymi wkładami tzn ze sam se ustalasz z jakim ciezarem biegasz? Poprostu nieinteresuje mnie te zwykłe wkłady z piasku czy czegos podobnego, strasznie to hałasuje. Jezeli sie z czyms takim spotkaliscie to dajcie jakies namiary najlepiej strona www. Pozdrawiam
Witam, Mam takiego male pytanie, bo se kupîlem te 3 kreatyny wymienione w tytule. Kupilem te 3 kreatyny zeby dobrze dopelnic cykl kreatynowy. Mam problem jak to dawkowac i w jakich pora dniach, treningowych i nie treningowych. Dzieki za wszelkie wypowiedzi :)
