[...] ładnie, to jeszcze smacznie i z pożytkiem dla figury %-) Nie mówiąc o ludzkim podziwie dla mego umartwiania się |-) Bo wszyscy solidarnie założyli, że żyję wodą mineralną i selerem naciowym %-) Niedawno na targu jedna sprzedawczyni z troską zapytała: - pani tak chudnie, to pani teraz chyba niewiele je @-| + przeciwnie, jem jak smok - ale chyba [...]
Roberta sie zapytam bo jak gumowych kaloszy nie jadam :) Po drugie to ma tylko max 60% proteiny. z ktorego przyswoimy .....malo (tak ladnie okresle) Chyba ze na koksie Po 3 cie pwnie ze Roberta zapycha i wypelnia zoladek hehe jak bym wsadzil w siebie gumowe kalosze tez by mnie zapelnily i SE ZEj**ISCIE DUZO PRZYSWAJAL.....MOJA OPINIA MK Roberta ma [...]
Telefon trzeba by do kibla spuścić. Dzwonią i wyciągają spokojnego człowieka z domu. święte słowa%-) ale co zrobic Bzyku jak na takie melanże to i tak masa dobrze poszła. teraz to już sie chyba nie opłaca ogranąc za tydzien ostatki, potem święta, sylwek%-) w sumie ten miesiąc do świąt to se zrobisz "detox" %-)
Ciekawe czy znalazł byś choć jednego idiotę który by coś takiego podpisał. Poza tym nawet jak byś miał podpis pod tym zaświadczeniem to w sądzie mógłbyś to se najwyżej w nos wsadzić.
Wczoraj sobie odświeżyłem pamięć i obejrzałem pierwsze starcie Smoka z Shogunem. Kopał bardzo mocno i bardzo często, do tego celnie. Przez 5 rund takiego klepania Machida jedynie robił grymasy niezadowolenia. Może Maurycy stwierdził, że nie warto ryzykować/tracić sił/ch** wie co se tam wymyślił.
[...] mam robić)ucieka do wewnątrz Napisze to znowu :)) Byłeś z tym u lekarza? --Czy Tabaka szkodzi zdrowiu ? wpływa na Kondycje ? Co robiłeś z tą Tabaką? --I jeszcze jak se dorobić ? potrzebna duża kasa a ja wykorzystałem swoje możliwości ;/ macie jakieś dobre niespotykane pomysły ? Tego w ogóle nie skomentuje. Pewnie niedługo pożegnamy cię [...]
no jak juz te ciecia nie pomoga to se utne noge albo reke, bedzie spadek wagi%-) no mam nadzieje ze dzisiaj paczuszka bedzie, musi byc,bo jutro lece do Polski i wracam we czwartek (tak jak Ci na priv pisalam) a nie chce kolejnych dni bez supli@-) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-11-21 10:14:43
Więc jest decyzja o siłowni domowej No excuses, zapyerdalać trzeba \-) P.S. Po co wznosy bokiem w treningu uwzględniasz? Wsydu byś se zaoszczędziła %-)
[...] by go spalić szybko --Prawe kolano mam nie stabilne i nie moge biegać sprintem(Co mam robić)ucieka do wewnątrz --Czy Tabaka szkodzi zdrowiu ? wpływa na Kondycje ? --I jeszcze jak se dorobić ? potrzebna duża kasa a ja wykorzystałem swoje możliwości ;/ macie jakieś dobre niespotykane pomysły ? Z góry dzięki za odpowiedź na te dziwne pytania :)
Nudzi mnie to FBW już, chyba przejde na 4 dniowy Push&Pull. Taki se ułożyłem: Push: Push Press Przysiad WL Przenoszenie hantla w leżeniu Brzuch Pull: Podciąganie sztangi do brody MC Negatywy Wiosło półsztangą jednorącz Łydki Push - nie ma prawa tam byc przenoszenia...to typowe cwiczenie pull. sztangielki skos moga byc. Pull - podciaganie [...]
[...] (poprzednio 130x10) Unoszenie tułowia z opadu - rampa 15: Brak. Allahy - rampa 15: Brak. Po treningu bez aero. Komentarze: - wioslo - git, nie chciało mi się w sumie, ale se dołożyłem 10kg :-P - ściąganie drążka - fajny power. - wiosło na maszynie - nie chcialo mi sie :-P - przyciąganie młotkowo - tu wiecej bo cw przed nie bylo. - szrugsy - [...]
[...] bez aero. Komentarze: Trening ze środy. - wyciskanie siedząc - 2 ostatnie powtorzenia lekko za lokcie pomagał. - unoszenie bokiem - git. - ss tylne barki - zmienilem se SS, bo mnie wkvrwiala. - zarzut + wycisk - przełamałem się, ale masakra :-P - dipsy - zauważyłem taki problem, że jak robie dipsy po barkach to mam problem z barkami - [...]
[...] człowieka niezniszczalnego, takiego którego nie da się pokonać bo trenuje sw i gania na siłkę do tego. Teraz każdy myśli że jesteś niezniszczalne a Ciebie dopadły myśli a co jeśli jednak kiedyś przegram... No chyba ze się mylę i znajomi wcale Cię nie uważają za "robota", tylko jeśli faktycznie tak jest, to nie wiem coś se ubzdurał pod kopułą...
A powaznie mowiac to nie wstyd wam choloto se robic przepychanek w swieto niepodleglosci? (mam na mysli obie strony) Naprawde jestem pewien ze sporo ludzi przyszlo swietowac ta date a tymczasem dla mnie te wasze d****izmy z obu stron sa nieporozumieniem. Jak mozna lansowac swoje poglady polityczne, niezaleznie czy sa lewe czy prawe kosztem krwi i [...]