se

to jak i ja, tez nie przepadam, ale już na taką okoliczność można se popatrzeć ;-) no i oczywiście nie na sucho %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-06-16 18:31:02

o kvrwa myslałem ze bana mi dali i nowe konta se załozyłem%-)

nie ma go poszedł se strzepac czy jak%-)

cześć chłopy, nie psiałem nic bo se wolałem iść żarcie zrobić niż tym typem siedzieć... kvrwa u mnie też burza sie rozpetała.

sam w pokoju jestem to se na full dopyerdole, ok słucham.

hehe tak na biało, tak samo jak kiedyś mówiłem ze powinni robić se białe tatuaże bo czarnych nie widać ;-) ale tak na serio to raczej będzie widać, tyle ze takie przebarwienie czy coś, nie na czerwono czy biało (później)

ta i zbiję fortunę na sexi hantelkach ;-) Sambi nie zdziw się jak za pare miechów będzie to w sklepach i na allegro, bo to juz nie pierwszy raz by był jak se coś obmyślę nie mając pojęcia ze to istnieje, a za chwile widzę w sklepach %-) od dziecka tak mam :))

poszło już se nie będe dobrze spał %-)

dziki człowiek z betonowego buszu %-) kvrwa zamówiłem se poręcze, bo miał ojciec być w PL, a okazało się ze nie jedzie i muszę wykombinować teraz inny transport dla nich ;-)

wrzicaj jakies brzoskwinie to se na fona wrzuce

kurva i u mnie grzmi juz a je se z browarkim siedze i jest ok%-) byle by kurva nie padało bo zaraz do laski ide bedzie seks:))

ha i robote na wakacje se znalazłem siema tym co przybyli ps kurva ale goraco

znudziło juz mi sie a po zatym nie kazdy musi byc duzy słabo mi to wychodzi wiec se odpuszcze Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 19:35:49

Szamka to kura ryz ser żółty i miksowane truskawki. Najpierw zjadłem truskawki se slodzik iem a z 20 minut po resztę :) ostatnio stawiam na nasycone bardziej, sery żółte, wiorki kokosowe, mięcho. A to coś to skarbonka ale taka ekstra duża i ciężka. ..:)

wiec sitko na kibelek i czekaj jak z kupka wypadnie - przynjamnje bedziesz wiedzial i le gowna co jest warte jak se miarka zmierzysz

hyh... to ja sie pilnuje zeby wogole piwa nie pic(nawet 1 na tydzien ) a ten pisze ze 1 dziennie ok... jak masz 40-50 lat i siedzisz na chacie przed TV to spoko mozna se pic, ale napewno to dobrze nie dziala na sportowca ktory cwiczy... bez przesady panowie jezeli to takie wspaniale zrodlo energii to sobie wypij przed treningiem

Dobra regeneracja, dieta, suplementacja i cwiczyc se bez dnia odpoczynku ;p

[...] jak najbardziej ograniczyć to otłuszczanie że będzie go mało . Soopoh podstawowe pytanie : Diete masz ? A to czy brałeś odżywki czy nie to nie świadczy o tym czy jesteś zielony . Na fbw se możesz pracować ile Ci się podoba nawet i rok jeżeli dobrze ułożony jest i nie opierniczasz się . Wcale nie jest powiedziane że fbw tylko dla początkujących .

Jak na ile wazy mam napisane ze 100g banana ma 95kcal i makro..itd...to mam liczyc ze skorka czy nie? Jak mam wpisywać do dziennika na po treningu? Mam wazyc se skorka czy nie?

o to chodzi że ważą prawie tyle samo ale jeśli do kieliszka da se wg kresek jakąś ciecz, to inna będzie masa paliwa, inna oliwy, inna wody bo różna gęstość