sdf

Mateo- to juz przechodzi wszelkie pojecie. Wiem ze chodzisz po roznych dzialach, i ze robisz cos z sdf ,to moze zajal bys sie sztukami walk. Bo chyba ze ..... na sztuki walki. Tylko tak sie sklada ze te tlumy ..... ze sztuk walk to 1/3 forumowiczow jesli nie polowa. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] sniadanie (omlet) przesunac na 11? Bo wlasciwie zawsze wmuszam w siebie sniadanie. Albo moze na sniadanie kupic bialkowy substytut posilku (cos widzialam w sklepie sdf)? Jesli wystraczy ci białka z pozywienia nie musisz kupowac odzywki. Jesli wygodnie ci jest np wypic zamiast ostatniego posiłku białko lub po treningu, albo przed, to [...]

pro111111111 to bialko ciezko w polsce dostac ja tylko widze je w uk PS.mogli by w sklepie SDF miec je w ofercie PLECAM rozpuszczalnosc + smak + cena 34£ za 2.27kg + http://www.bodybuilding4you.co.uk Zmieniony przez - pressing w dniu 2009-04-23 00:14:34

czesc wszystkim!!! a jak sie oglada tv sdf na zywo? Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-08-17 17:43:31

wchodze w dzial TV SDF i ogladam?czy jak?zadalem wyzej pytanko!!! czy moze mi ktos odpowiedziec?

zamiast sdf wpisz SFD. ogólnie koszulka git, najlepszy projekt imo.

Tony nieźle ma proporcje, świetnie się prezentuje zwłaszcza na AC 2010. Szkoda, ze w filmikach solo występuje (nie ma porównania jego wzrostu na tle innych bb). Szukam dalej jego wymiarów (przede wszystkim wzrost). No i legenda Arni tez nie był niski. ftb87 masz racje 100% siebie to minimum :) Ale może tu na SDF są tacy drabowi? Może temat [...]

Hej! A ja od rana myślę tylko o tym, kiedy otworzę stronkę sdf i będę czytać ;-) Więc jestem %-)

no cóz czeka mnie teraz 2 tygodniowa przerwa (niewiem jak ja wytrzymam 2 tygodnie bez rowera <zalamana>) wyjezdzam sobie poplywac na kajakach (niecale 200km) chce sie z wszystkimi pozegnac i zyczyc innym udanych wakacji jak wruce zabieram sie ostro do pracy papa i dozobaczenia za 2 tygodnie ludzicha z SDF;(;(

jarus- the legend of sdf

mam pytanie niewiem czy było juz zadawane czy musi byc gazeta SDF bo wsumie jej niemam heh \:)

Blisko 200 zawodników, z 8 krajów m.in. Grecja, Anglia, Irlandia, RPA, USA, ... z USA przyleciał prezydent Federacji GMRobert Cheezic, ale nie tylko on bo też GM Dominic Giacbee (z konkurencyjnej federacji do naszej). Ciekawostką jest to, że największą ekipą była ekipa z RPA (ponad 50 osób) a największym niewypałem była ekipa z Holandii, bo na dwa [...]

panowie, przeczytałem wszystkie artykuły dostępne na sdf na temat klaty, żebyście mnie nie odsyłali robię sobie wyciskanie na płaskiej sztangi 12rozgrz 10/8/6 dolny skos hantelkami 10/8/6 i rozpietki pod kątem około 15 żeby górę troche zangażować 3*8 i stoję przy ciężarze około 70kg w tamtym roku jak ćwiczyłem klatę byle jak co tydzień na wf, [...]

sdf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aae0fd8faab04a568f3c2faff6f73ce9.jpg

dsf sdf

Przy garach to można luźno pogadać nie? No to ja muszę tu Was Laski pochwalić… :-))bo ja przeglądam różne działy na SDF, ostatnio odchudzanie, bojlery kaloryfery itepe. itede. No to mamy u nas w dziale wysoki poziom i Uczestniczek i Moderatotek. Mój syn (co to on mnie pokazał to miejsce) mówi, że by się pochlastał na takim reżimie}:-( i że [...]

Przecież wiem, że nie byłes... mam ochote sobie w piłke pokopać troche, co wy na mecz SDF - Reszta świata?

jak tam ...dostojne chlopaki ... piatek piateczek piatunio ... balujecie jak Popek z Alibaba czy siedzicie przed netem z biedronowym browcem ( bez logowania zeby wygladalo ze macie zycie poza SDF ) ja chyba sie zapisze do AS - ANONIMOWI STULEJARZE

Żeby było śmieszniej, autorka nie doczekawszy się uznania w oczach użytkowników forum sdf, wrzuciła to swoje "porównanie" na innym portalu, takim dla odchudzających się raczej, gdzie 90% użytkowniczek nie ma zielonego pojęcia o zdrowym odżywianiu się, a o treningu siłowym już nie wspomnę. Po prostu jedzą po 1300 kcal i się dziwią że nie chudną. [...]

tęskniłaś za mięsem? ;-) no to dobrze Straaasznie tęskniłam }:-(. Nawet się nie spodziewałam, że kiedykolwiek dojdzie do takiej tęsknoty - Co to SDF robi z ludźmi :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd13f40974c049fda676b8637ca39251.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: tylko to co w misce Napoje: [...]