SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch

  • Dawkowanie supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zaczynam redukcje potrzebuje rozpisania dawkowania suplementow. Suple jakie mam to: Spalacz cos o mocy jak scorch, zielona herbata - olimp, witamina c 1000 trec (odpornosciowo) omega 3 olimp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-05-02 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam dylemat bo wchodze w ost. 10tyg redukcji i odpalam srodki ktore dojda do mnie w tym tyg. Wyglad to tak, ze bede miec: - 100tabs sally po 10mg - 200tabs Yohy - Ze 100tabsow tussi - wiec zrobie ECA - Myśle o Heliosie chociaz nie jestem pewny. - Podstawowe spalacze W tle leci 100mg Mastera + 125mg cypio e2d. W przyszlym tyg wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-05-04 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Z gerą i bez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! 20lat staż 3 lata Sprawa wygląda tak : Mam na oku scorch i hyperlean fx7 tylko moje pytanie jest takie Czy różnica w działaniu między tymi spalaczami jest w skuteczności spalania tłuszczu czy tylko i wyłącznie w pobudzeniu bo hyper ma gere . Bo jak tylko pobudzenie większe daje to nie widzę sensu go brać gdyż trening robię z wielką chęcią [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2014-05-05 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy a suplementy (+spalacz tłuszczu).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie! Ćwiczę już ładnych kilka miesięcy według planu, który rozpisał mi znajomy, oto on: PONIEDZIAŁEK rano wyciskanie na ławeczce z obciążeniem ~60kg - 6 serii do wyczerpania (max w serii), 3 serie pompek do wyczerpania po pracy bieg +/- 15 km wieczorem drążek WTOREK rano wyciskanie na ławeczce z obciążeniem ~60kg - 6 serii do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-05-05 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie do bardziej zaawansowanych użytkowników,który spalacz jest lepszy??? Zastanawiam się między: - Hyperdrive 4.0 - Lipo-6 Black - Scorch Z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-05-09 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Scorch vs stary

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to się troche różni. Przy ostatnich zakupach supli porozmawiałem chwilę z właścicielem sklepu i powiedział, że nowy jest dużo gorszy od starego i to już nie to samo. Czy to rzeczywiście prawda? Jeżeli tak to co innego polecicie zamiast scorcha? Wspominał coś o redline i jetfuel. Czy są warte uwagi? Ma być minimum tak dobry jak stary scorch.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-05-11 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbelek DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi odpowiada, ale nie chciałabym rezygnować z biegania, które dopiero zaczynam ale daje mi ogromną satysfakcję Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz tłuszczu scorch, równocześnie z dietą tłuszczową Stosowane wcześniej diety : katorżnicza dieta tłuszczowa przez pól roku Kiedyś już ćwiczyłam, korzystając z treningu Obli z piłką, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-05-21 15:48:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening + suplement na zbicie tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na siłowni ćwiczę od września zeszłego roku, od nie całego miesiąca ćwiczę na profesjonalnej siłowni i chciałbym zgubić nadmiar tłuszczu oraz parę kg aby ubyło. Nie mam żadnej określonej diety, ćwiczę 5 razy w tygodniu pon. - klata, wt.- plecy, śr. - biceps/triceps, czw. - barki i kaptury, pt. - nogi. Średnio 6 ćwiczeń na 1 trening, 3x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-06-01 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bracia i Siostry, Otóż zabrałem się pierwszy raz za redukcję. Jako ektomorf jest to dla mnie nowość i jak widać to chyba mnie to trochę przerosło. Przez 3 tyg. udało mi się trochę wymodelować sylwetkę, ale waga drgnęła tylko o 0,6kg co mnie całkowicie nie zadowala - problem w tym, że ważę się tylko wieczorem. Jak napisałem pracuję w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-06-04 18:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod redukcje na diecie LowCarb - prosze o ocene :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam panów, Prosze uprzejmie o rzucenie okiem na ulozony przeze mnie plan treningowy pod redukcje. Dieta LC do 30g wegli przez pierwsze 12 dni, potem max 100g. Zazywane białko, po 2 tyg zamierzam dolozyc jakis spalacz ( Scorch? ) Rozkład wygladalby tak: Pon HIIT Wt Trening A Sr wolne Czw Trening B Pt HIIT Sob Trening A Ndz HIIT Trening A Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-06-10 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam 26 lat . Na siłownie chodzę około 4 lata z przerwami . Podczas nauki przerwałem i doprowadziłem się trochę do nieładu waga 96 kg 188 cm wzrostu. Wziąłem się za siebie na początku pół roku na sucho później kupiłem jakieś suple , Kreatynę Jabczan , białko Isolit 100 whey , witaminy, hmb, thermo speed estrem , zszedłem na 93 kg , [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2014-07-01 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek- redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cardio niedziela- plecy+ cardio Dieta: Obecnie 2000kcal. 1,8g/kg białko , 0,5g/kg tłuscze reszta węgle. Suplementacja: magnez cynk witamina c aknenormin carbo wpc spalacz- scorch Na koniec fotka z początku redukcji + suple: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78e9a571066747bab083bdcca477579a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891922a3767242e49dbf1b2214c1af90.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2014-07-02 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę was o poradę moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i praca nad rzeźbą. O mnie: 29 lat, 176 cm, 90kg Fat% - 22,2 Muscle Mass 66,4 BMR 8665 kJ 2071 kcal Dieta: aktualnie jeszcze układam, aczkolwiek od tyg. jest to 6 posiłków dziennie i sprawdzam wszystkie proporcje co powoli wchodzi mi w nawyk. Doświadczenia: po długiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-07-10 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kilka pytań do doświadczonych osób: 1. czy przy treningu i diecie na redukcję masy warto zażywać BCAA? Jeśli tak to dlaczego. 2. Jakie BCAA wybrać? 3. Czy BCAA można łączyć ze spalaczem tłuszczu? 4. Jaki spalacz wybrać? Stosowałem Animala i Man Scorch ale na mnie niestety nie działają 5. czy spalacz TREC CleanBureXin II jest dobry? Trening 5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2014-07-27 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na początek odsyłam do mojego teamtu: My history - Click! gdzie jest trochę info o mnie i co jest do zrobienia, a trochę tego jest. Otóż mam pewien problem. Kiedyś już próbowałem "coś" ze sobą zrobić. Zakupiłem dietę bodajże nawet chyba z tego forum. Nazywało się to chyba Dieta od profesjonalistów czy coś. W każdym bądź razie trzymałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-07-29 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-07-30 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo6 /Lipo 6 Black w ostatnim czasie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lat 23, waga 88, staż na siłowni ponad 6lat, cel redukcja, wcześniejsze spalacze - duzo ich bylo, najmocniejszy chyba jaki bralem to scorch. Witam, Zastanawiam się nad kupnem Lipo 6 albo Lipo 6 black. Szukałem postów i opinii ludzi którzy to jedli, jednak wszystkie są stare sprzed paru lat. Tamte wypowiedzi w większości pozytywne dlatego się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-08-24 09:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie wynikow przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 180cm waga: 95 kg pas: nie mierzyłem Efekt redukcji: w 4 miesiące waga 75kg (-20kg) Spalacze: 1 miesiąc- Mitotropin (z geranium), 2 miesiąc- brak spalacza, 3 miesiąc- scorch. Trening: 5x w tygodniu bieganie (naczczo lub wieczorem) po 50-60min, 3x siłownia, 1x basen. Dieta: Co popadnie, przed snem Twaróg ok 250g ze śmietaną i czosnkiem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2014-08-28 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Potrzebuję Waszej porady. Jakieś półtora roku temu stosowałem MAN Scorch Reveal The Steel. Zostało mi niecałe pół opakowania. Data ważności jaką znalazłem na opakowaniu to 4.2014, czyli w chwili obecnej 4 miesiące po terminie. Myślicie, że mogę je dokończyć? Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-08-29 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 30 lat 190cm waga 103kg Kiedys wazylem 120kg, zjechalem do 101-102 i nie moge zejsc nizej Prosze nie doradzac mi w kwestiach diety - robie co moge Stosowane spalacze: TSE, STIM, Detonate, Cleanburexin. Scorch, Thermo Bombs ostatnio - kompletnie zero odczuc. Nic. Najlepiej wspominam Detonate - calkowicie zablokowany apetyt i zero [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2014-09-17 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)