Nie jestem specem,ale też mam tego Scorch'a i wydaje mi się ,ze jak weźniesz 2 porcje tak prawie na raz, to się rozpłyniesz i na pewno nie będziesz się czuł za dobrze. To jest raptem półtorej godziny między przyjęciem suplementu ,a treningiem na pewno bedzie jeszcze dobrze działać. To moje osobiste zdanie! Pozdro!!
Witam po przeczytaniu multum artykułów postanowiłem się w końcu zarejestrować na forum i przedstawić swoją dietę do oceny. Moim celem jest redukcja schabów planuje wprowadzić suplemetacje tj. Spalacz Scorch Aminokwasy BCAA XTRA Apteczne ZMA Olimp Witaminy O-3 i jakies 80% białko typu Dymatize albo Vitafit na siłowni trenuje 2 x w tygodniu planem [...]
Lipo dobra opcja, bez jazd i ćpania ale robi swoje. Autorze z tego nieco lepszego sprzętu to: -Man Scorch -San Tight -German American Technologies JetFuel -Bsn Atro Phex Wszystkie brałem osobiście i wszystkie bdb. co weźmiesz zależy już jedynie od Twojego widzimisię i zasobności portfela. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-12 19:36:51
Witam Nie wiem czy mój przypadek jest indywidualny czy też raczej ma go większość z was . Chodzi o to że mimo dobrej diety regularnego ćwiczenia na siłowni i wykonywania aerobów nie mogę zredukować warstwy tłuszczu na brzuchu. Opiszę szczegółowo mój przypadek : Wiek 22 Waga 88 Wzrost 183 Grupa krwi 0Rh- Staż na siłowni około 4 lat Od nowego roku [...]
[...] otoz kupilem Leviathana + Mitotropin + Scorcha. I mam kurde dylemat jak to brac. Zaczne od standardowej dawki dla mito czyli 2 x 3kapsy / 2 x 2 dla leva / i 2 x 3 dla scorcha. Ale moj problem nie polega na dawkowaniu a na sposobie brania w/w srodkow. Mam pare pomyslow 1. Lev rano naczczo / Mito przed tren 2. Mito ciagne caly czas 30 dni z [...]
witam. osobiscie poczatek redukcji bym rozkrecil na scorchu, na poczatek 2x2, i zwiekszal w zaleznosci od potrzeb. pozniej scorch+leviathan np scorch rano a leviathan przed treningiem po poludniu tez w zaleznosci od potrzeb. a zakonczyl na mito. i bral bez przerwy. ewentualnie jak nie bedziesz dawal rady psychicznie to zrobic sobie z tydzien [...]
Dzieki, Jak brac scorch'a? W wyszukiwarce znajduje same posty z 2008 roku, a sklad sie zmienil, bo nie ma effki. Na opakowaniu jest napisane 2razy dziennie po 3 kapsy, ale wg mnie powinno sie troche inaczej... Zalozmy, ze rozkladamy na 4-6tyg
Dzień 84 - 13.06.2010 - NIEDZIELA 1. (07:15) około 20g WPC 2. (08:30) 2 jajka + 40g orzechów + pół pomidora (schaboszczak + ziemniaki - niezbyt wiele, zupa warzywna, kilka ciastek; mieszanka warzyw + pokrojone w tym jajka - tego to zjadłem w chvj; kawałek placka, duuużo wody mineralnej, 2 gruszki, 2 jabłka, lód z maszyny na mieście - [...]
Witam. Proszę o ocene i poprawki dla ułożonej przezemnie diety na dzięki wiedzy z forum. Obliczone Zapotrzebowanie: B:2.1 T:1.3 W:0.6 K:2125 (-500cal) Zmienione zostało na: B:2.3 T:1.2 W:0.8 K:2180 (-500cal) Suplementacja: VENOM - dwie tabletki dziennie Trening: FBW 3x60min + HITT w dni nietreningowe Plan treningu: [...]
witam, jestem na redukcji 12 tydzień, wszystko do tej pory szolo zgodnie z zalożeniami. Redukowalem z poziomou 28% fatu, w tej chwili mam ok. 13%. Dieta ustalona -600 + od 2 tyg. spalacz MAN SCORCH. Celem byla szybka redukcja bez kompromisów. Trening: 3xFBW/tydz. + 3xAero/tydz. 45min (po treningu) + 1xbieg/tydz. 45min (w dzień nietreningowy) + [...]
[...] wykorzystać w przygotowaniach : green magnitud+ mesomorph vs Magna power + noz iv + kaizen xtreme orotan mhp up your mass vs mutant mass vs olimp profi mass kaizen Bcaa 5000 powder vs bcaa xplode gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch syntrax whey shake vs ??? co jeszcze dotego dodac. myslałem nad l-karnityna, ALA pomózcie w wyborze
green magnitud+ mesomorph orotan mhp up your mass kaizen Bcaa 5000 powder gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch-jakie jest twoje doswiadczenie ze spalaczami? wez tylko scorcha, bo pubudzac przed treningowy masz, wiec kos w postaci spalacza nie potrzebujesz. syntrax whey shake vs ??? moze byc to bialaczeko z tanszych masz vitafit, [...]