scorch

cicho ! jedyt scorch + tight brane co 3 godizny mniej wiecej wchodzi bardzo ok godizne po jedzeniu i godizne przed mniej więcej + 40 minut przed trenigiem tight trening skos sztangielki 12/5/4/12/12/15/20 18/27/30 /21/18/15/12 prawa strona idzie do przodu , niestetyyu lewa jak zwykle zostaje , zrobiłbym pełne 5 powtózenie ale lewa strona [...]

dieta redukcyjna bo to najwazniejsze + areoby + trening silowy z supli mozes zsprobowac takie polaczenia jak bral niwix ts e., scorch, tight (zobacz w dziale z testami) + o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne'

dzięki fajnie czyta sie takie rzeczy aha...mam takie pytanie (może nie dostane bana...) ma ktoś z was dojście do tańszych Animali? konkretnie chodzi mi o Animal Pak i Animal Nitro.... Niwix--> Ty to się dopiero powycinałeś!! Na przyszły rok kupuje Scorch + Tight

glukozamine trzeba przyjmowac w dawkach co najmniej 1500 mg/dzien przez okolo miesiac zeby byly efekty, ze spalaczy (ephedra-free) dosc dobry jest scorch. tu jest test scorcha: http://www.sfd.pl/temat269335 jesli jakis spalacz z efedryna to... w sumie nie wiem czy tu mozna podawac czy nie?

[...] wiekszosc bialka to kurak/tunczyk/odzywka, zrodla wegli to ryz, platki owsiane/muesli oraz ciemne pieczywo - postnie bo postnie, ale nawet lubie tak jesc doszedl do tego scorch v3 remix, na razie 6 kaps dziennie rozlozone na 3 porcje, ale jak znam siebie to 9 bedzie szlo po pewnym czasie na podtrzymanie bilansu azotowego w 12sto godzinnych [...]

jako dodatek do dobrej diety i treningi dobry stack kreatynowy np xp spalacz tight lub scorch zma, omega3

Ja to bym rozbudował do dieta+trening siłowy+aeroby/interwały Co do supli ja bym się wyposażył tylko w porządny spalacz typu Tight, Scorch itp. i może białko, żeby wziąć po treningu lub aerobach/interwałach. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-08-19 12:02:41

gram w piłke, zalezy mi na pozbyciu sie zbednego tluszczy ( mam ok 15% a chcialbym 11-12%) w tym celu w dziale suplementów poceono mi spalacze typu scorch/ tight czy jesli dorzuce do tego kreatyne z tauryna to osiagne swój tak samo szybko przy wzroscie sily??

w wieku 15 lat scorch? Kto ci to doradził ?

zacznij od slabszego spalacza w tym przypadku TS e. a pozniej przejdz na mocniejsze scorch czy tight

1-6 tse 5-12 scorch 7-12 tight 1-12 l-carnityna masz racje zeby zaczac od lzejszego

Jeżeli możesz więcej kasy na to przeznaczyć to proponuję dobry tight oraz Scorch. Ale decyzja należy do ciebie.

Acha - SCORCH rowneiz w promocji po 99zl (do 10 wrzesnia)

np. tight, scorch, thermonex, redline, meta burn xtp Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-07 15:29:54

jeszcze mozesz sprubowac spalacze miejscowe... jesli masz hajs...ale niegwarantuje 100% dzialania... wiec proponuje jw. scorch moze tight.

Tyle ze ja do tej pory nie mialem stycznosci ze spalaczami opartymi na efce. Do tej pory Thermo Speed Extreme, Scorch i Meta Burn. Teraz przed zimowym masowaniem chce zrobic redukcje, dietka, aeroby(hiit) + thyrotherm. No i nie wiem jak mam to brac...

dalej nie wiem czy jestes na redukcji od jakiegos czasu czy dopiero zaczynasz i ile mniej wiece3j wynosi twoj bf ze spalaczy np. tight, scorch, meta burn xtp, thermonex albo 2 x TS e.

dzieki susik, myslalem wlasnie o tym Olimp Thermo Speed. wiesz informacji jest sporo, az za duzo bym powiedzial ;] wole zawsze jeszcze sie upewnic, szczegolnie, ze nie o mnie tu chodzi. z polecanych widzialem: blaze extreme, thyrocuts II, dymetadrine 25+, thyroterm, Scorch, Termogen II, Heat, Ab-solved, Lipoderm-Y, Lipo-6, Meltdown, Tight, Ultra [...]

gorąco polecam HIIT w zastępstwie aerobów. Świetne efekty, krótkie w wykonaniu (maks 15 min) no i przede wszystkich super efekty. Oczywiście efekty będą jak dieta będzie z ujemnym bilansem kalorycznym, zapodałbym też jakiś spalacz np. TSE lub Scorch i jakis antykatabolik, ale to zalezy od twojego poziomu bf .

staki napewno pomoga zachowac jak najwiecej miesni na redukcji, przy jednoczesnej utracie tluszczu. a ze spalaczy to sprawdzone scorch i tight sa godne uwagi, oraz tanszy Thermo speed extreme olimpa