Kwestia odżywiania, tzn? Dzięki za link, poczytam. Edit: OK, teraz widzę że ankieta mi się coś całkiem rozjechała, a nie mogę jej już edytować -.- 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA przed treningami, Isostar w trakcie dłuższych treningów, WPI i/lub batony białkowe kiedy jem mniej białka w posiłkach - przy zakupie przeoczyłem informację o [...]
Białka wychodzi niecałe 2,4g / kg ciała to na redukcji chyba spoko by ochronić mięśnie przed spadkiem. Z tego co widzę te wartości z piersi kurczaka są nie takie jak ja przyjmuje ponieważ tam jest ugotowana pierś, a ja liczę surową (zmiana wagi przy zachowaniu wartości odżywczych podnosi stosunek). A co sądzicie, który z burnerów jest lepszy [...]
Kusił mnie ten Finaflex (dobre opinie i sporo dodatków, których brak w standardowych spalaczach). W takim razie wystartuje od Revexa, bo skład też dość bogaty i cena atrakcyjna, a najwyżej na koniec pójdzie Scorch.
Właśnie chciałem usunąć temat tylko nie wiem jak lub do kogo napisać aby usuną go za mnie. Co do supli spalaczy to jadłem już MAN SCORCH, Trec ClenBurexin 2, Animal cuts, Redline Ultra Hardcore
jako zamiennik scoracha sprawdzal sie fajnie revex,dobrze tez wypada https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html Jakość Scorch od tamtej pory osłabł ? z tego co sie orientuje to nie
białko wg braków, kreatynę można dać w stałej suplementacji, scorch ok, co do jochy będziesz miał okolice 13%, będziesz chciał sie podciać jeszcze to zastosujesz
W przypadku osób wrażliwych pierwsze dawki spalaczy tkanki tłuszczowej mogą wiązać się z problemami ze strony układu pokarmowego. Natomiast jest to bardzo rzadkie zjawisko. Co można w takiej sytuacji poradzić? Po pierwsze, zacznij od połowy zalecanej dawki i przyjmuj ją w trakcie posiłku. To samo dotyczy witamin i np. zielonej herbaty. Osoby [...]
Evolab Alphaburn + MAN SCORCH+ Kreatyna ? ja bym celowal w scorcha plus joszka solo do tego;-) w wersji hcl joszka, w alphaburn masz ekstrakt z rauwolfii ktory roznie dziala na rozne osoby, nie zawsze dajac pozytywne odczucia. co do polaczenia z kreatyna spoko, wiele osob z niej korzysta nie tylko podczas budowy masy miesniowej, ale i redukcji, [...]
wiem znam go ale zobacz co ma scorch: Caffeine USP: 200mg Lean GreenT Green Tea SE (90% Catechins, 60% EGCG): 200mg Total EGCG Per Serving: 120mg P2T Oolong Tea SE (30% Polymerized Pollyphenols, 10% EGCG): 200mg Total Polymerized Polyphenols, 10% EGCG): 60mg Total EGCG Per Serving: 20mg Rhodiola Rosea (4% rosavins): 100mg Olive Leaf Extract (20% [...]
[...] tez powinien byc wysoki) W poniedzialek robie znou badania no i wtedy sie okaze czy to tylko jakis blad czy.... czeka mnie branie pigul do konca zycie.... Dlatego tak sobie pytam z tymi spalaczami.... Ostatnia sprawa - gdybys mial ustawic te wszystkie spalacze w kolejnosci, jaka by ona byla? Wiem ze: 1. scorch 2....... Dzieki za pomoc. Pozdrawiam
qrwa po co sobie komplikowac zycie. bierz jakiegos zwyklego burnera treca, hiteca albo jesli masz kase to wydaj na jakas rakiete typu scorch albo meltdown i zapierniczaj na aerobach. efekty gwarantowane. karnityne i inne badziewia sobie odpusc. wsio.