Pierś jest cała, spora. tylko pocięta w kawałki... Generalnie celem treningu jest utrzymanie bądź zwiększenie masy mięśniowej (jeśli w ogóle, to pewnie minimalne) i WYCINKA . Suple: Centrum - standardowo, 1 tabl Omega 3 - standardowo, 2gr Vitapil - standardowo, 1 tabl Scorch - 2x 3 dziennie, czasami dodatkowo 1 wieczorem kreatyna - monohydrat, 3gr [...]
Dodatkowo (jeśli nie zapomnę) beta-karoten - co by nie być białym jak ściana... Od bólu łydek nikt jeszcze nie umarł - zrobiłem sobie trasę czerwonym szlakiem rowerowym nad Wartą. Cholera, nie dosyć, że nie cierpię piachu, to jeszcze okazało się, że nie umiem w nim jeździć. A na dodatek na jednym ze "zjazdów" (bo co to za 5m zjazd) [...]
_Ayla_: tego to być chyba nie chciała ; normalnie to przed rowerkiem SP80 a podczas jazdy tylko woda, ale tutaj to bym nie wyrobił, za duży hardkor... swoją drogą... zapraszam na maraton do Poznania 17 sierpnia Koniu151, dzięki, ale Ty i tak masz *JUŻ* lepszy, a jeszcze będziesz ciął Scorch chyba przestaje na mnie działać... mam wrażenie, że [...]
[...] kg. Przyznac sie musze, ze ledwo zyje. WIecej wrazen jutro - zasypiam piszac - wspomne tylko jedno. Dzialanie zestawu AAKG i Shock Teraphy branego przed treningiem ( plus scorch ) - masakruje. Ciezary nie chca juz chodzic, ale miesnie tego nie czuja, nie moga, ale chca wiecej i wiecej. Nigdy bym nie uwierzyl, gdybym nie sprobowal sam. CIezar [...]
14 kwiecień 2014 Dzień 43 - DT Zaczynamy nowy tydzień od 2dni treningów :) Pozamieniałem pare ćwiczeń żeby dać nowy bodziec. Ale teningu nie będę rozpisywał... tak już ustaliłem gdzieś wcześniej i nie chce mi się tego zmieniać. Zamówiłem Scorch'a i BCAA bo mi się kończyło. Zakupiłem też BA... bo niedługo będą już 2 miesiące na kreatynie i trzeba [...]
18 kwiecień 2014 Dzień 47 - DT Zaraz trening, dzisiaj na 110% ... jutro odpoczynek, ale nie potrzebuje żadnego ładowania... po ostatniej "galaretce" waga wróciła do 101 :D Doczytałem, że jak nie ma potrzeby psychicznej i zastoju to nie ma po co robić tego ławodania. Dla mnie luz bo nie ciągnie mnie do węgli wogóle. Wiadomo w święta jeśli będę [...]
witam, mam takie pytanie, niedługo zaczynam brać MAN Scorch Remix V3 ile kapsów proponujecie brać na początek??? Zmieniony przez - deejaymg w dniu 2009-01-20 19:21:36
[...] mi o to żeby tylko na brzuchu spalał, niech spala wszędzie, myśle że przy dobrej diecie przybiore masy mięsniowej a spale tłuszcz i waga zostanie:P tylko brzuch jest moim priorytetem i dlatego chce sie pozbyć tłuszczu. Więc czy scorch naprawde tak dobrze spala i czy sie myle twierdząc że przy dobrej diecie zamienie tłuszcz na mięśnie?? piszcie:]
wiem że są 2 albo 3 opakowania podobne ale czy się różnią składem to nie mam pojęcia, osobiście jem właśnie ten 2 Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-04-11 14:39:24
Jakiś tydzień temu miałem zamiar zakupić ten specyfik (nagły przypływ gotówki) , który jest wręcz zachwalany przez wielu ludzi, lecz zrezygnowałem, pomyślałem: "nie lepiej, w bardziej naturalny sposób, spalić trochę tłuszczyku?", właśnie: LEPIEJ! Myślę, że najważniejsza jest dieta, taa każdy tak mówi, no mówi, bo to prawda, sam kilka lat [...]
Myślę ,że po suplementy sięgamy wtedy gdy czujemy, że bez nich droga do "wymarzonej sylwetki", będzie niczym "syzyfowa praca", ale jeśli jest możliwość dążenia do swoich celów bez specyfików, winniśmy z tego korzystać.Nie mieszam w to wszelakich witamin, gdyż uważam, że nie ingerują one w negatywny sposób na nasz organizm, a [...]
Ja mam pytanie zwiazane z tym spalaczem... Aczkolwiek czy moge go brac razem z BCAA ??? Ponoć bcaa zapobiega spalaniu mieśni. co dla mnie by było bardzo istotne. Wiec prosze o szybką odpowiedz czy warto polączyc SCORCH'A I BCAA?????
Biore Scorch'a 5-ty dzien, takze moge juz cos powiedziec o jego dzialaniu na mnie. Nie odczuwam zadnego pobudzenia (biore 2x3 tabletki dziennie zgodnie z zaleceniami). Wzialem na probe 4 i takze zero pobudzenia. Moglbym spokojnie polozyc sie spac po zazyciu, a na opakowaniu pisza zeby nie brac po 17 bo moga byc problemy z zasnieciem ;) Potliwosc [...]