ponizej 90 mozna wychaczyc lub ponizej 100 z pasem wyszczuplajacym gratis.kusi ten scorch. ale pewnie nie popaca jak wszystko inne do tej pory kusi tez ergolean AMP z egrofarmu ale ch... tam pomysle za jakies 10 kg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-02-04 22:25:32
tańszego i słabszego - scorch nie pobudza tak jak viper, ale swoje robi shotgun jakiś miał 7g kreatyny w porcji ale już nie wiem czy mi się wersję nie mylą
Spalacze mają spalać tłuszcz, można wziąć Scorch na początek w tej cenie, z mocniejszych Viper, ale dla typowego pobudzenia-lepiej kupić stack przedtreningowy.
Push press na szerokość barków. Dieta w ogóle od nowego tygodnia myślę ze zmienimy i polecisz nowym ukladem. Dieta zbilansowana: 3dni BWT 180g/100g/reszta 1600kcal (możesz sobie przesuwać jak ci wygodniej albo 3 albo 4 dni niskie) 1dzien BWT 40%/40%/205 1800kcal na zmianę (dasz je w dni silowe ciezkie) i raz w tygodniu czit najlepiej w dzien [...]
Iza bardzo chętnie zmienię dietę. Mam nadzieję, że zbilansowana będzie mi lepiej służyć. Zaraz popatrzę do Asariah i zobaczę co ona za trening ma. Na razie nie będe miała wyciągu, ale poza tym będę miała sztangę zwykłą i łamaną, ławeczka prosta i skośna, prasa do nóg, modlitewnik, drążek do podciągania, sztangielki oczywiście. Za jakiś czas [...]
[...] dieta solo nawet bez jakich kolwiek suplementów ( poza omega-3 i witamin ) dopiero w późniejszej fazie zaczynasz od thermo speed , potem dożucasz jakiś mocniejszy typu scorch a jak już będzie trzeba zrobić ostatni szlif to venom i tego typu zabawki , wtedy też jakieś antykataboliki to samo z treningiem , najpierw dieta i nawet bez aero [...]
czyli pojade pierwszego miecha sama dieta, trening i aero 2-3 razy w tygodniu, pozniej jakis lightowy spalacz typu... zeby to nie byly zmarnowane pieniadze, po tym scorch i na koncu venom.
wyszlo mi 25% fatu z tego kalkulatora. mam zwykle amino i lykamn przed i po treningu. czyli jak spalacz na poczatek? myslelem zeby zapodac tego dymatize burn xtreme czy jakos tak, pozniej scorch+vaporize, na koniec venom i gitara?
witam ja przy diecie aerobach i silce zeszlem z 114 na 100 suple ostrovia l-karnityna amino scorch ( polecam umnie sie rozkrecil po 2 tyg ) + ochrona na stawy i witaminki omega itp podstawa to dieta i aeroby obojetnie jakie ja mialme walenie w worek bassen wchodzenie na stopien marsz bieg rowerek mi przy takiej wadze ciezko sie biegalo niemoglem [...]
tak sie nie robi. na poczatek thermo stim, lub scorch, pozniej dopiero cos mocniejszego, bo twoj organizm nie ma obycia z tego typu srodkami i nie wiesz jak zareagujesz.
No dzieki. Czytałem o tym produkcie scorch i rzeczywiscie po opiniach widac ze mocny spalacz, natomiast doczytalem sie rowniez, ze nie polecany jest dla alergików/astmatyków - gośc pisal co mu po tym sie nasilila aktywnosc astmy... Zresztą tu na SFD byl o tym temat
scorch wcale nie jest taki silny na poczatek mozesz brac 1 kapsa dziennie ale zobaczysz ze jest ok ja lykalem 800mg kofy przed treningowo i nic mi nie bylo inni ze spamu po 1g i zyja jeszcze