Witam cwicze juz jakies 6 miesiecy -była to ogólnorozwojówka .Po tym okresie postanowiłem kupic jakies suplementy :megamass4000 ,kreatyne,dekstroze,hmb dodatkowo mam jeszcze volumassa 35(scitec),moje pytanie odnosi sie do składu tego zestawu - polecacie cos jeszcze ?? .Interesuje mnie czysta masa miesniowa .Z gory dzienkuje za pomoc :)
Witam wszystkich Pojawil sie ciekawy produkt z Activity (wiem wiem, ze nie przepadacie za ta firma) Zrobili gainer'a opartego na izolacie, wpc, dlugolancuchowych weglach, olej mct, kreatyna, n-acetyl glutamina, lecytyna. W sumie mozna napisac kolejny gainer, wiec po co to pisze? Produkt ma ciekawa innowacje na naszym rodzimym rynku odzywkowym [...]
Witam mam pytanie ,troche się ostatnio zaniedbywałem (1.5 roku) no i teraz chciałbym stracic zbędne kg , nie mam dużych zasobów finansowych dlatego wybór w odżywkach też nie jest duży no ale cos się znalazło, dlatego chciałbym żeby ktoś ocenił mój wybór no i może skorygował jeśli będzie trzeba .Z góry dzięki . A wiec wybrałem SCITEC HMB Ultra i [...]
[...] na pierwszych cyklach maja wzrost sily w np rzedu 5-7 kg.pamietam ze na pierwszym cyklach mono wchodzilo do 20 kg w wl. pozniej bralem jeszcze proszek hi teca,sport one,scitec,multipower,vitalmax.kupowalem wieksze opakowania wiec z kazdego robilem z 2 cykle.oj bylo tego nie robilem wiecej niz 2 cykle rocznie i zawsze dobrze klepalo. [...]
Cześć nie znam sie za bardzo na odrzywkach.Byłbym wdzieczny za pomoc.Ćwicze ok 3 lat z przerwami.Skończylem 3 tyg temu cykl kreatynowy trec'a+dextroza+magnum.Mam 187cm i warze ok 90kg.Chcialbym znow poćwiczyć na suplementach.Ale nie wiem co kupic.Zastanawiam sie nad Olimp Creatine Powder 1300 g badź Olimp Creapure Monohydrate Powder? do tego Olimp [...]
piszesz ze 3 tyg. temu skoczyles cykl na kretce a wiec na nastepny przerwa ta bedzie pewnie za krotka przerwe robisz przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl. Co do kreatyny bez roznicy ktora co do bialek to lepszy bedzie Scitec
Za 800zł, powiem Ci jaki jak bym cykl zrobil( nie jedno zjadlem :) ) storma bym kupił 190zl, WPC sciteca 4kg za 299( bardzo dobry produkt moge polecic) do tego jakiegos gainera jest wiele i sa podobnym skladem, np gainfast 4.5kg 190zl i 2.3 kg gainfasta za 120zl Bedzie jakies 750zl chyba, ale jak potym przy dobrym treningu i diecie nie pojdzie to [...]
Dzięki, a co to jest SP 80? Szukałam troche informacji o odżywkach na forum ale jakoś nie mogę tego wszystkiego ogarnąć Polecano mi także firmy chyba scitec ale nie pamiętam jaką, wiem tylko że o smaku ciasteczkowym A waszym zdaniem lepiej kupić odżywke czy na noc starać się jeść białko lub tuńczyka?
witam wszystkich chcialem zapytac o jakis dobry gainer obecnie biore gain bolic 6000, MASS scitec nutrition no i carbo i przyznam ze efekty sa dobre ale nie bardzo dobre:]] nie piszcie ze to przez diete bo sie jej trzymam :]] jestem typowym ektomorfikiem i przy wzroscie 168 waze 63 kilo ;]]staz na silowni lekko ponad rok:] wiec jesli ktos moze mi [...]
wlasnie dostalem bialko maxum 85 czekoladowe z tej firmy Smak jak dla mnie wyśmienity piłem już naprawde wiele białek - Kaizeny, Treci, Olimpy, Scitec'i, Hi-tec'i ale to jest naprawde dobre... Jeśli tylko skład nie jest oszukany (mam nadzieję, ze jest oki ) to nic tylko brać póki niska cena, bo nic lepszego w kategorii jakość/cena na chwile [...]
[...] ja jem od 3 miechow codziennie takie same dawki i dopiero po jakims 1 miesiacu cos zaczelo ruszac, poprostu stala suplementacja bialkiem i weglami a nie 3 tyg i koniec po 3 tyg to dopiero zaczynasz, kup 5 kg scitec wpc swietny smak i rozpuszczalnosc dobra cena jak na 5 kg i dobre bialko na poltora miecha powinno styknac w zaleznosci od wagi
Tak wiec staż mam średni ok 15 miesięcy. Mam zamiar wziaść kreatynke inkosporu xtrem-a. I zastanawiam sie co do tego.... wiadomo ze carbo i dextroze. Poza tym mysle o scitec 100% whey isolate 2kg lub SNI xtreme pure glutamine and glutamine peptide 1kg. No chyba ze znajde jakas inna ciekawa glutaminka myslalem tez o syntrax glutamine ale wtedy [...]
Witam Zakupilem: M3 Creatine (biogenix) i: 100%Whey Protein (scitec Nutrition) Gosc mi zrobil w sklepie rozpiske co i jak brac ale z racji masy faktur i wszelakiej masci papierow zapodzialem ja gdzies . Z tego co pamietam bylo tak : Dzien Treningowy: M3- po 4 kaps. przed i po treningu Dzien wolny: M3- 4 kaps. rano na czczo . czy tak jest ok [...]