Chodzę na siłownie ponad pół roku(5 razy w tygodniu)i pomyślałem o kupnie jakiś supli(pare mam już za sobą). Pytanie brzmi czy suple, które wybrałem "nadadzą się" i są w porządku czy może zamienić niektóre na coś innego. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam ! Białko: SCITEC 100 Whey Protein Professional Carbo: Olimp - CARBONOX Witaminy: OLIMP [...]
Panowie dostałem właśnie przesyłkę ze sklepu SFD a w niej m.in. ZMB6 od Scitec. Wg opisu w sklepie SFD powino być: Cynk (asparginian cynku), Magnez (asparginian magnezu) a ja mam k***a tlenek magnezu i siarczan cynku!!!! Ładnie w chuya lecą w sklepie SFD!
Co z tym IronMaxx'em? Będzie? Od razu spytam też o saszetki białek Scitec. Będą dostępne w opakowaniach zbiorczych a nie na sztuki? Z jakiego materiału jest zrobiona nowa koszulka SFD - T-shirt Performance? Zmieniony przez - domer w dniu 2013-08-06 14:16:36
Saszetek z białkiem Scitec nie ma w ogóle. Koszulka 100% poliester. IronMaxx- nie mogę zdradzać szczegółów :-) Zmieniony przez - shila w dniu 2013-08-06 14:22:01
Witam. Kupiłem GBCAA w kapsach głównie w celach redukcji i regeneracji, trening bokserski. Czy dawkowanie 3kapsy przed treningiem 3 po i 3 przed snem jest odpowiednie? wiek 16 lat. Pliska o pomoc bo jestem świerzy w temacie odżywek i supli. Czytałem że można brać jeszcze 5 przed i 5 po ale nie jestem pewien co do tego. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie gra ;D I tak białko kupuję dopiero od następnego tyg. jak dostanę wypłatę ;DWięc jeszcze chwilę się pomęczę bez. Czyli jakie wkońcu !? TEGO SCITEC'A , Activlaba Whey protein czy Optimum - Whey Gold Standard 100% !? Wypowie się ktoś mega ogarnięty w białku ;D?
Panowie, przepraszam za odświeżenie, ale w sumie jeszcze pytanko w temacie ;) Ile mg dmaa w połączeniu z porcją (20g) starego scitec hot blood przy wadze 63 kg? Dodam, że aktualnie (kiedyś było lepiej) h-b bardzo słabiutko pobudza, niemal niezauważalnie.
http://www.perfectbody.ie/scitec-nutrition-t-shirt-shut-up-and-train-black No wlasnie. Zamowilem jedna na probe z bialkiem i zobaczymy jakosciowo. Jak cos to zamowie kilka wzorow
OK zakupiłem to. Green Magnitude + hot blood v2 scitec Jak to najlepiej dawkować? Myśle nietreningowe rano GM wieczorem GM lub HB Treningowe rano GM przed treningiem HB i własnie nie wiem czy po treningu dawać jeszcze GM, ale myśle że chyba tak?
[...] 33g tłuszcze 14 węglowodany 95g suma dobowa kalorie 2740 białko 126g tłuszcz 84 węglowodany 341 moja waga to 70kg i teraz o suplach planuję taki cykl; Kreatyna monohydrat scitec 500g beta-alanina sfd 500g bcaa powder z hi-tec 500g eaa xtra activlab 500g zma scitec przedtreningówka i tu albo redweiler albo assalut białko teraz nie wiem jakie [...]
z porównainiem białko to przegiełeś:) ogólnie celuj w takie firmy jak scitec/olimp/activlab/trec/optimum/fa/ kreatyne to może mono?? brałeś już jakąś kreatyne dietę masz? a tak wog to wstaw ankiete działu dla ułatwienia;)
Witam, chiałbym zwiększyć siłę i masę bez nabrania dodatkowej ilości tłuszczu. Trening obwodowy 3 razy w tygodniu, średnie ciężary (10 powtórzeń), nacisk głównie kładę na duże partie mięśni (przysiady, martwy ciąg, klatka), 2 razy w tygodniu bieganie (jednorazowo około 10km), dodatkowo siatkówka plażowa i rower. 2) wiek: 26 lat 3) waga/wzrost: [...]
Wcale nie takie ciekawe. Wychodzi na to, że jedni przepisują od drugich hahaha!!! u mnie na scitec mzb6 są glukoniany hehe zielona etykieta ---------------- ciekawe :))
Wcale nie takie ciekawe. Wychodzi na to, że jedni przepisują od drugich hahaha!!! u mnie na scitec mzb6 są glukoniany hehe zielona etykieta ---------------- ciekawe :)) A na stronie Scitec jest napisane, że tylko zmieniła się etykieta a nie skład.
Oczywiście, że podnosi. Sama kofeina zawarta w tym spalaczy podnosi ciśnienie a tym bardziej synefryna. Zdecydowana większość spalaczy podnosi ciśnienie bo ma ono wpływ na termogenezę. Masz nadciśnienie? Jeśli tak to raczej tego typu preparaty nie są odpowiednie dla Ciebie. Możesz sprobować słabszych produktów - Swanson - Razberi-K, Olimp - [...]
Cześć! Mam 23 lata i można powiedzieć, że na siłownię chodzę bez przerwy od 2 lat. Natomiast w wieku 18 lat miałem także 12 miesięczny epizod gdy regularnie ćwiczyłem. Tak czy owak staż nie jest taki mały, jakaś wiedza zdobyta czytanymi artykułami oraz rozmowami ze starszymi, bardziej doświadczonymi kolegami z siłowni również została nabyta a [...]
Panowie, zaczynam od września przygodę z siłownią. Celem jest wzmocnić wydolność i mieć ładne atletyczne ciało, bez żadnego nadmiernego pakowania. O mnie: 25 lat, 183 cm, 75 kg, kiedyś grałem w siatę, obecnie rower, czasem biegam.Udo - 154, biceps-26, klatka-98, biodra-85, talia-82, nagarstek-18,5, łydka-37,5, szyja-41 cm. Typ raczej ektomorfik. I [...]