czy jest poprawna waga przy tym wzroście? czy trzeba coś schudnąć i ile kilogramów trzeba zrzucić??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Witam! zaczynam treningi boksu, ale zdaniem trenera robię szybko postępy i mam wziąć udział w zawodach. rocznik 94. mam 82 kg wagi, łapie się do kategori półciężkiej (81-91) tak? lepiej schudnąc do 80 i być najcięższym w swojej kategori czy masować i zostać w półcięzkej. pierwszą walke za pewne bede mial z kims kto juz walczyl daltego gorzej [...]
mam grube uda co mam zrobic bo troche schudnac w 2 tygodnie bo nawet nie moge sie pokazac na basenie a za te 2 tyg jedziemy na basen prosze o pomoc
co robić by szybko schudnąć w pasie jestem kobietą w wieku 35 lat, nie jestem gruba wagę mam w normie ale ostatni przybyło mi centymetrów w pasie i nie wyglądem już tak dobrze jak wcześniej
Czy jest jakaś krótka , smaczna zupa ? Na conajmiej 3kilo . Prosze mi szybko odpowiedziec bo chce schudnąć najlepiej 7kilo (nie musi być krótka ,ale żeby była podoba do tego co je się codzienne.
czy drozdze pomagaja w odchudzaniu .czy wodule pomagaja na cos co robia drozdze czy pomagaja na wzmocnienie i porost wlosow czy pijac mozna schudnac
czy tabletki merida są bezpiezcne do stosowania i czy są skutki uboczne po ich zażywaniu, ile można schudnąc w ciągu miesiąc
chciałbym schudnąć z 75 gdzieś tak do 65 kg.i takie pytanie: jak to zrobić. oczywiście sposoby"domowe" raczej bo nie mam dostępu do basenu ani siłowni.słyszałem np że przy bieganiu się chudnie ale dopiero po 30 minutach biegu.Oczywiście chodzi tez o to aby bylo zdrowo.A i jeszcze skakanka jakaś,steperek(mieszkam w domu 1rodzinnym i zamiast [...]
jak schudnąć 10 kg?waże teraz 85 kg czuję siue z tym zle a nic mi nie pomaga ,zadne specyfiki z apeki
jak można schudnąć 10 kilogramów w miesiąc bez żadnych problemów jak stosować dobrą izdrową diiete na stałe i bez zadnych problemó
w jakich pokarmach i w jakiej żywności są termogeniki. co jeść aby schudnąć??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
jak to zrobić, żeby szybko schudnąć po ciąży i wrócić do swojej wagi sprzed ciąży. zaznaczam że to moja trzecia ciąża.
mam w nich 43 cm. jakie muszę wykonywać ćwiczenia, aby w nbich schudnąć n o i w odach? [...]
interesuje mnie to czy te zastrzyki polecane sa rowniez dla kobiet, czy sa skuteczne i bezpieczne, chcialabym schudnac i ladnie ale nie za mocno wyrzezbic swoje cialo
[...] 200g, bądź twaróg 250g, bądź 2xmozzarella 125g W zależności od programów/wzorów których używałem moje zapotrzebowanie (dla utrzymania wagi)wynosiło 3700-4300 kcal, aby schudnąć 3300kca). Praktycznie dwa razy tyle ile mniej więcej zjadam na dzień. Jeżeli zwiększę ilość spożywanych pokarmów będę chodził przejedzony, a wprowadzenie większej [...]
czy można schudnąć w ciągu 1 tygodnia ponad 6 kg? Należy pamiętać tylko, że nie można jej stosować częściej niż raz w roku. Jest to dieta 1-tygodniowa
[...] tutaj mam problem, jestem w fazie komponowania diety. Bedze się opierała na ryżu, tuńczyku, kurczaku, jajkach, biały i żółtym serze + mleko. Dobrze kombinuje? Nie chce schudnąć, ew. lekko nabrać masy, ale wiadomo, mięśniowej ;) Suplementy: Aktualnie biorę Animal Pump. Ćwiczyłem już z nim 4 raz i efekty są zadowalające. Myślałem, czy do [...]
Dzień dobry mam na imię Weronika, i mam cieżka nadwagę, już od pewnego czasu szukam sposobu, na to, aby schudnąć 20 kg, w jak najkrótszym czasie, lecz nie moge nic znaleźć. Dla tego prosze o szybką odpowiedź.
ile muszę schudnąć by ładnie wyglądać i mieśćcić się w ubraniach starszej siostry gdy on waży 51kg a ja 65kg tu chodzi o brzuch jak go spalić?
jaki jadĹ‚ospis powinnam stosować przy wadze 65kg i wzroście 170cm,aby szybko i skutecznie schudnąć w bardzo krótkim czasie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
