sałatka

[...] z podudziem z indyka + twaróg z owocami i nerkowcem 2. curry z kurczaka ze szpinakiem 3. twaróg z malinami i wiórkami kokosowymi + WPC do picia 4. na jutro do pracy: sałatka z kurczaka z makaronem i curry z kurczaka z pieczoną dynią /SFD/Images/2015/10/4/f606b68602cd4d49a9124ea026b3c977.jpg [...]

Takie tam z ostatniego tygodnia: - sałatka z kurczaka + sos czosnkowy - wieprzowina z kaszą i fasolką szparafową - omlety /SFD/Images/2015/10/12/fc63a8a9e5fc488d8d8f87c7f85c190a.jpg /SFD/Images/2015/10/12/01283de6df1442a095f995d3f9a746d3.jpg /SFD/Images/2015/10/12/518b02ce2aa64585b42954a58fab3b72.jpg [...]

Owsianka na mleku z bananem i odrobiną dżemu z czarnej porzeczki. Placek cynamonowo kokosowy przekładany serkiem 0% z jabłkiem. Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem. Mintaj z marynowanymi grzybkami. /SFD/Images/2015/11/10/d81772b0c8e7481f843975febc5d9a29.jpg /SFD/Images/2015/11/10/bb94b63b2fa64b6988d96d0748c61512.jpg [...]

Warstwowa salatka z tuńczykiem i dietetycznym majonezem domowym /SFD/Images/2015/11/25/8307e23d79ff449f856c2f703c73f97f.jpg

Salatka z kasza jaglana, jajkiem, papryka i domowym "majonezem" /SFD/Images/2015/11/28/56da9006ca6740db95d4c799a9d1c34d.jpg

Świąteczna kanapeczka: chałka, omlecik, duszona gęś i chrupiąca sałatka z marchewy :-) /SFD/Images/2015/12/16/cc760edfdc9f410a9e6d976de909faf9.jpg

Sałatka z pieczoną piersią z indyka /SFD/Images/2015/12/21/370ecdc0576e47f198afe71bd7f23383.jpg

Pstrąg z czarnym makaronem i sałatka z ogórków ;-) /SFD/Images/2016/1/12/ef74d873639845b1a7c51f72d6af05d5.jpg

Sałatka z wędzoną makrelą Szaszłyki z piersią z kurczaka Ciacho Płatki jaglane z jogurtem, wheyem i owocami Jajka na pomidorach z serem kozim /SFD/Images/2016/1/15/d9cf69ca4a5143f19655c700ce83928c.jpg /SFD/Images/2016/1/15/53c65ab1ee6e4725b1e41b516063ea64.jpg /SFD/Images/2016/1/15/0d4e0c81f46a40879066c47f82809e55.jpg [...]

Sałatka /SFD/Images/2016/2/1/cc2271969aad4149a4d6c8c4afbf9223.jpg

Kanapki z łososiem,sos muszardowy /SFD/Images/2016/2/18/27c0c7325b264c5d99211990cfdc07b7.jpg Świderki razowe , kura w jogurcie i salatka /SFD/Images/2016/2/18/c71274cd812946c88e466771dd67cf76.jpg Chleb żytnio - gryczany /SFD/Images/2016/2/18/a8a9ecab6e8a463bb1b03b494efb3341.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-02-18 13:38:44

Kura,bułka!,salatka /SFD/Images/2016/2/18/4416944e2cd14e33853053d8cf80a66b.jpg

Dzisiejszy IF Był omlet ale bez fot 100g owsianych jabłko i 300 białka jaj Obiadek na maxa bo kartofle, cyc z rozna i sałatka A kolacja znamiona od missinvinciebie i ghorta /SFD/Images/2016/2/22/e313ec99421b4db3beb0fbf80cd10e3e.jpg /SFD/Images/2016/2/22/12d730a4eca846c48252fa8db1b22848.jpg [...]

Placki sojowe Schab pieczony z ziemniakami i sałatką warzywną Placuszki twarogowe /SFD/Images/2016/4/24/fff751f918024750afd1076ce7169b8f.jpg /SFD/Images/2016/4/24/e6a1d6b69a8d47f9a85d08da2e3e5905.jpg /SFD/Images/2016/4/24/485dab299ba34764bf8cdaf8ddb53462.jpg

Sałatka z łososiem i warzywami Gulasz wołowy z ryżem Fit bajaderki /SFD/Images/2016/4/29/8a3175ce2f25408387302962dc0807cb.jpg

1. "Omlet" na boczku ze szczypiorkiem 2. Sałatka : sałata, boczek, oliwki czarne, ser feta półtłusty, pomidory, seler nać, czerwona cebula 3. Placki z jabłek ;-) /SFD/Images/2016/6/8/092aed2e4d2c4756a41750ebcf584f91.jpg /SFD/Images/2016/6/8/da9cd421f0e4498a904e3daba35cbfcd.jpg /SFD/Images/2016/6/8/d053a90494a3446f9f4a87052aea321d.jpg [...]

Tradycyjnie potreningowy omlet Sałatka z tuńczykiem Placuszki twarogowe /SFD/Images/2016/6/8/2f057e5d53c64bb5a0bc00c839decb22.jpg /SFD/Images/2016/6/8/5df7c02d7b774c7a83362769da9284af.jpg /SFD/Images/2016/6/8/80f5e6e6aa8147c69700d0e48f9b69e1.jpg

Pasta z kurczaka Omlet z pastą z kurczaka Salatka z tunczykiem Placki z twarogiem i czeresniami /SFD/Images/2016/6/13/37c998d3c7fc47f7b1c17dd90f1c4feb.jpg /SFD/Images/2016/6/13/d93539816e364862bd4ca371e2920e61.jpg /SFD/Images/2016/6/13/332a1f0443bb4514bc73c9fd2e72920b.jpg /SFD/Images/2016/6/13/b4c8f9d644d242348faf671f956d4220.jpg [...]

Sałatka z kurczakiem :) /SFD/Images/2016/6/28/9b73cddaf1434987a72dbba3d2fc410f.jpg

Sałatka z kurczakiem (podsmażana cukinia, pomidor, ogórek) Płatki owsiane zblendowane z twarogiem, wpc i jogurtem naturalnym + nektarynka Placuszki z jabłkiem. Meeeega puszyste :D Omlet BT: 2 jajka, 50g twarogu, 15g siemię lniane, marchewka, przyprawy. Wszystko zblendowane i wylane na patelnię [...]