Przerwy robi się między cyklami kreatynowymi. Co do SAW,radziłbym brać także z przerwami gdyż organizm po pewnym czasie przyzwyczaja się i nie będziesz odczuwał już tej przedtreningówki.
Patrz tutaj jakie ceny ma ten VS za SAW http://vitaminshop.ie/eshop_vs/advanced_search_result.php?search_in_description=0&inc_subcat=1&keywords=s.a.w.&pfrom=&pto=&categories_id=&button.x=0&button.y=0
no ale możesz odp mi na te pytanie czy jeżeli bd brał saw-a tylko przed treningowo to to coś da czy tylko bd to jednorazowo przy każdym treningu pobudzenie i pompa
działanie dorazne sawa jest lepsze niz działanie dorazne Nitro , to tyle ;-) do tego SAW w przeciwienstwie do Nitro zawiera kofeine i bedzie dodatkowo działał pobudzajaco
a nie mogę brać w dt z rana 5g mono przed treningiem 10g saw-u i po treningu 5g mono bo to i tak bd z jakieś 13g kreatyny a wolę wziąć 3g za dużo niż 3 za mało
Jak już koniecznie chcesz coś brać to nikt Ci tego nie wyperswaduje ;) Ale jak już chcesz przybrać na masie to Mutant Mass + Mono kreatyna + antykatabolik. Oczywiście dieta musi być i tak i tak :) Mutant to dobra odżywka :) z SAW daj sobie spokój na razie :)
[...] to czeka mnie dlugie siedzenie na kibelku :) sprawdz date, ja miałem kiedys tak z dobrym Meso, caly zbrylony i czarne kawałki w tym jakby gumowe, mozna bylo je zuc , bo czesc zostawala a czesc sie rozpuszczala, ale dzialal jak trzeba jeszcze jedno, jak zapatrujecie się na stosowanie do cyklu cm3+saw beta alaniny? ma to sens? jak najbardziej
zrób tak, w momencie kiedy nie jesz np 2h pyknij sobie dawkę SAW, po czym po jakichś 15 minutach zjedz posiłek i ruszaj na siłownię. Ja tak robię i pre-workouty działają lepiej
Odpowiedni jakościowo posiłek przed treningowy bogaty w węglowodany - 1,5h odstępu - spożycie 15g saw'a - pół godziny - trening - właściwa technika wykonywanych ćwiczeń. Niema opcji aby nie było pompy. ;-) Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-01-25 23:12:13
[...] przydatne w mojej sytuacji bcaa czy przedtreningówka wiem że głupie porównianie ale nie chcę wydać kasy na darmo a mi się wydaje że aminokwasy chyba bardziej mi się przydadzą ponieważ zapobiegają katobolizmowi no i jest szybsza regeneracja a po saw-ie tylko pompa która znika i pobudzenie które bd miał np po kawie proszę o szybką odp! Pozdrawiam