SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sauna a redukcja

  • pytanie o przerwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2003-08-01 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2003-08-03 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć sobie plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2003-08-19 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2003-09-02 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu ten sam ternning??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-09-11 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła ,do specjalistów działu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-11-08 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2003-08-18 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-11-12 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-03-17 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radykalna utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli kulturystyczne to odwodnic sie mozna. Jesli inne to sauna moze?? Ktos walczyl z Michalczewskim i byl za gruby to sie tak odchudzil a sile mial nadal Albo po prostu redukcja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2005-10-11 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)