SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samoróbka

  • linki w pcv ok.280cm długości. Samoróbka ale w pełni sprawna!!!! Drążek i brama za 100zł to dobra inwestycja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2014-07-04 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka najlepsza ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pozostaje ci tylko samoróbka zrobisz taką jak bedziesz chcial i z czym bedziesz chcial Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-01-24 22:43:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-01-24 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka najlepsza ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra samoróbka najlepsza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-01-24 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny :-)

    Post
    Doping

    Primka sheringa. mam 25 amp tylko Zaczne moze od 18 tyg i dam po 400mg. Dalbym 500 nawet 600 ale nie mam... Chyba ze dosypie underem jakims pewnym lub samorobka. Testa nie chce wiecej, Bo dla mnie optymalnie to 750 chyba ze dodam w tyg po 250mg ale raczej przy tej opcji zostane.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2008-03-02 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w mieszkaniu. Kupno sprzętu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ci doradził kupić jakieś porządne stojaki w cenie tej ławeczki albo niżej, a ławeczkę to może być na początek jakaś samoróbka. Jak pójdziesz z obciążeniem w górę to ławeczkę też porządną kupisz i będzie gites :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-10-09 01:03:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Nasza siłka, , ,

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaj...sta podoba mi się jest konkretna samoróbka sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2010-11-21 09:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by Paaatryk ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Płaska samoróbka..duza wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13058 Data: 2008-07-26 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag samoróbka czy firmowy ? ( ew. daj zdjecia) daj też zdjęcia gryfu łamanego i 2 gryfów 40 cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2011-03-08 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zł do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    samoróbka

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2010-08-05 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zł do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podciąganie końca - samoróbka

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2010-08-05 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić ławeczke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosta sprawa, przykładowy plan ; http://www.sfd.pl/temat71149_strona10/ a tutaj moja moja samoróbka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2005-11-13 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Sprzedam] Siłownie

    Post
    Targowisko

    Jaka jest średnica otworu w obciążeniu ? Oryginał czy samoróbka ? Gryfy do hantli gwintowane? Jaka ostateczna cena za krótkie gryfy + całe obciązenie ? O której godz wybierasz sie do Bydgoszczy ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-06-15 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na ok.1900kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zupa to samoróbka robiona po prostu na kurze :P nie zadne chinskie g**** ;p a to mleko to używam tylko do odżywki wiec jesli odzywki nie jem w tym posilku to i mleko wypada... nie mam zamiaru wcale jeść ryby w mleku ok to bd. jadl po "zupce" 100g kotleta

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2011-02-12 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga dochodzi maszyna do wiosłowania na gryfie olimpijskim + prawie 70kg obciążenia do niej cena 600zł maszyna firmowa nie samoróbka i dodaje zdj hantli hes 2x32 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/130fa631e0824762a96f590cf1e56418.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93509c19c0644a08bf26b863762f2bb1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94df335f768a4a14a97d76555bdb7e1f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2013-11-16 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę trenuję na siłce ale jest to "samoróbka" i tylko do 40 kg, robię pompki brzuszki i podciągam się na drążku...Ale moim zdaniem mam dosyć dobrze rozwinięte mięśnie klatki piersiowej(prześlę później zdjęcie gdy suty są normalne). Słyszałem, że gino jest po braniu jakiś suplementów, a ja nic nie brałem. Jak mogę to zwalczyć??? Aha i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2008-05-23 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolejna próba wyciśnięcia 150 kg w trzy miesiące

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czasami jestem zmuszony trenować na podobnej, ponad 200 tam zakładałem, z tym że gryf samoróbka z pręta nawet nie drgnie, wynik -10kg za to potem fajna dynamika na dobrym sprzęcie. Ale to porażka na dłuższą metę wiadomo, barki tez dostają od takich gryfów. Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2016-01-06 13:43:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2016-01-06 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acha :) A masz moze pod reka jakis sprawdzony/warty uwagi trening na mase? Wiem, ze jest tutaj pelno takich planow, ale zalezy mi na czyms naprawde dobrym (zdaje sobie sprawe z tego, ze kazdy organizm pracuje inaczej ale sa tez jakies optymalne zestawy cwiczen, ktore bym ew. lekko modyfikowal :)). Pozatym mam dosc ograniczone pole manewru bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2004-02-29 00:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem zainteresowany.odbiore osobiscie. moge dostac wiecej zdjec na maila? [email protected] czy to samorobka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-01-25 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u dermatologa brałem przez miesiąć tabletki (antybiotyki) smarowałem sie różnymi maśćmi i ch** dawało! wydawąłem po 150 zł na to i 0 efektu w aptece na recepte jest lek bez nazwy... za 6 zł pomaga w 100% odrazu na drugi dzień są efekty! to lek jest hm.. jak by to powiedzieć samoróbka... tylko na recepte niestety... i ważna jest bardzo dieta...

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9728 Data: 2010-09-06 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + prop

    Post
    Doping

    - 10 tygodni - szot 2x w tygodniu - kazdy szot to 0,5ml cypio i 1ml propa - to daje w przyblizeniu 200-250mg tescia na strzal, czyli bedizesz mial 500mg tescia tygodniowo. no i to idealnie wykorzystuje twoje zapasy srodkow. ja bardzo lubie mixy i nawet jak wbijam czysty dlugi estr (enan/cyp), to lubie przybic rownolegle propa - lubie jak androgeny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2010-04-14 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)