samopoczucie

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 Kiepskie samopoczucie, pewnie jeszcze choroba we mnie siedzi. Micha trochę nieudana, ale wyszło tak: 1. Makrela wędzona 100g żołądki drobiowe 40g warzywa na patelnię (ziemniaki i marchewkę zostawiłam:-) ) 300g [...]

bez większej różnicy,jedni preferują clom jedni tamo.po clomidzie sporo osób ma kiepskie samopoczucie.I jednym i drugim odpowiedni się odblokujesz.

Jak to w końcu jest z polewaniem się wodą po saunie? Większość pisze, żeby uważać z zimną wodą i zaczynać od rąk i nóg, bo można się nabawić skurczu serca, mimo to w każdej saunie wisi wiadro z wodą. Ja za każdym razem leję całe wiadro na głowę zaraz po wyjściu z sauny, uwielbiam tak robić i samopoczucie mam po tym kosmiczne. Można czy nie?

[...] inny listek z LOTem to działanie inne. Pewnie nie znajdzie się tu nawet jedna osoba która uwierzy w to co napisze. Miałem różne serie. Po 2 listkach LOT28 spoko było, fajne samopoczucie, pompa na treningu dobra, aczkolwiek szału nie było, no ale to dopiero ~2tyg. brania były więc to w pewnym stopniu to tłumaczy. Po tych dwóch listkach miałem [...]

Widze ze konczysz 3 zmiane o 9 rano i o 11 juz na trening jezdzisz, jak samopoczucie na treningach, czujesz brak sil? Jaki masz laczny staz? Wedlug mnie po fotkach widac ze troche juz cwiczysz..(ale moge sie mylic) No chyba ze masz gena:)

[...] na redukcji, bo zaczniesz być uciążliwy dla swojej rodziny, znajomych, współpracowników itp. Uwierz - na dłuższą metę to najprawdopodobniejszy scenariusz. Poczytaj o treningu cyklicznym. Spróbuj tabaty np. Urozmaicaj po prostu to co robisz. Bo na serio to zadziała korzystniej i na organizm i na Twoje samopoczucie. Tak czy inaczej zdrowia życzę.

[...] ale ze sily wiecej na treningu :-) a jesli chodzi o doznania podniebienia..fasola dobra, ale nic specjalnego, jakbym cokolwiek innego jadla- jadlam w salatce z makrela. ale samopoczucie ze jem normalne wegle i ze moge i ze to zaplanowane jest a nie ze sie rzucam na nie to bezcenne bylo %-) na nastepny cheat zostane przy fasoli- trzeba zjesc [...]

cześć, ja już oczyszczanie skończyłam, ale zapraszam :-) 13.02.2013 TRENING miały być nogi, ale raz, że zakwasy po wczorajszym bieganiu, a dwa, że strasznie bolą mnie plecy, nie wiem od czego, ale bolą, więc DNT MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/426bc18fbed9473db3c2eaa4801f6732.png SAMOPOCZUCIE nie wiem czy dobrze zrozumiałam żałożenia diety [...]

Cześć, Padło mi ostatnio strasznie libido oraz ogólnie samopoczucie (brak sił witalnych, gorszy nastrój). Zrobiłem badanie testosteronu, wynik wg lekarza w normie: 4,770 ng/ml Szukałem na forum, ale jest to tak mnoga ilość artykułów, że trudno coś znaleźć samemu. Zorientowałem się jedynie, by szukać w kierunku boosterów testosteronu, ZMA i [...]

Też brałem clen z LK i samopoczucie beznadziejne , zmęczenie,skurcze, bóle głowy ,aż ciężko mi się treningi robiło. Spróbuje jeszcze , może następnym razem będzie lepiej.

No to pewnie samopoczucie lepsze jak gazy mniejsze ;-) lepsze?

dostales argumenty od kolegow przeciez,dlugie estry sie dobrze taperuja,co oznacza ze stezenie testa stopniowo spada a przy propie 3 dni i bedziesz na zero z tesciem a co za tym idzie samopoczucie poleci na glowe z dnia na dzien

[...] i orzechy do tegu supleentacja wit d i bardziej urozmaicona dieta wiecej mrozonek(zima lepsze od swiezych) a jak sie zrobic ieplo glownie surówki. procz silowki zapodaj cardio, na niektorych to tez dziala podnoszac ogolne samopoczucie(tylko nie na biezni czy cos, najlepiej w terenie - jak oczywiscie stopnieje snieg bou mnie ciut go jest%-) )

13.02.2013 - Dzień nietreningowy, L4 Menu: http://img854.imageshack.us/img854/3189/dieta20130213.png Opis: Apetyt słaby. Samopoczucie coraz lepiej, gorączki zniknęły. Menu było z głowy + kalkulator. Jeszcze parę dni i w końcu wracam:-)) Pozdrawiam

[...] min. ogólnie plan dobry, ale ja bym dał na noc też ghrp i cjc. najwazniejsze zeby dać jedno i drugie rano , to treningu i przed snem. ale jak np nie możesz jeśc na noc przed snem to daj samo cjc. ja mam akurat lepsze samopoczucie po peptydach. jedyne co to zaczeło mi w kolanach strzelać( inaczej niż po winku) i wiążę to własnie z peptydami .

[...] (ten tydzień i jeszcze kolejny i koniec), ze względu na: dużo lepsze efekty niż się spodziewałem, problemy ze skórą!! (strasznie suszy na redukcji), spadki, nie najlepsze samopoczucie itp. Z doświadczenia wiem, że dłużej niż 3msc takiej redukcji prawdziwej, prawdziwej, byś nie wytrzymał raczej, bo to jest tylko dla prawdziwych twardzieli - a [...]

Nie mam najmniejszych problemów z redukcją, tzn i tak samopoczucie mi skoczyło do góry, tylko byłem ciekaw. Dzięki za odpowiedzi.

Ja przez 6 tygodni redukcji nie miałem problemu najmniejszego i było super fajnie, też samopoczucie+100, zwłaszcza, że widać efekty gołym okiem było. I to był moment, po prostu w ciągu 1-2 dni siadło mi wszystko: skóra wyschła jak Nil w porze suchej, zakwasy miałem na całym ciele - ot tak po prostu, zawroty głowy itp... zrezygnowałem z tygodnia [...]

[...] Zakwasy na dwójkach jeszcze wieksze niż wczoraj, pojawiły sie również na reszcie ciała. Ciąg dalszy bólu głowy, ale po cardio przeszło i do końca dnia było ok. Generalnie samopoczucie jest dobre, ale jakbym miał się czepiać dokładnie to jednak coś tam czuć lekki brak koncentracji, większe roztargnienie, z rak mi czasem coś wypadnie. Robiłem do [...]

nie robie odblokow bo po co mam sobie odbierac cos co mi pomaga w zyciu? Testosteron, dieta, silka i dobre samopoczucie to czesc mojego life style'u i jeszcze taka mala dygresja; smiesza mnie ludzie ktorzy mowia ze ich kox wyniszcza i po ilus tam tygodnaich juz sie zle czuja... Jak Wam szkodza saa to przerzuccie sie na szachy. Ja sie czuje [...]