SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Pomoże ktoś rozpisać rotację węglowodanami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ułatwić regenerację powysiłkową, a z drugiej – usprawnić redukcję tkanki tłuszczowej doprowadzając do zmniejszanie nadmiernej aktywności kortyzolu, a także – poprawić samopoczucie. Należy pamiętać jednak, że chociaż istnieją pewne schematy, wg których ustalać należy dzienną podaż energii oraz sugerowane proporcje w spożyciu poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2019-12-07 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie uzalezni ani tez nie wplynie w znaczacy sposob na sen suplementy ktore maja wplywac na rozne sfery mozgu poprawia jedynie samopoczucie i nie ma wiekszego znaczenia co bedzie w kapsulce ( poza melatonina i kozlkiem lekarskim) jak masz problemy ze snem to doraznie apap noc 1-2tab jak to nie da rady to lekarz :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2019-12-09 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa hc->redu keto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo fajnie głowę długą katują idealnie więc pomyśl czy sobie nie wdrożyć w kolejnym mikrocyklu treningowym. Ja przy adaptacji do keto zawsze miałem zjazd straszny i samopoczucie przez 2-3 tygodnie do niczego zupełnie więc już teraz nie przechodze na keto bo moje bliskie otoczenie na tym cierpi ;-) W wyciskaniu wąskim nie powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-12-09 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wahaniu składnikami można by się obawiać o reakcję układu pokarmowego - chociażby biegunka jak ktoś źle toleruje wysokie ilości tłuszczu, czy też przy okazji gorszy nastrój/samopoczucie/myślenie spowodowane nagłą niską podażą węglowodanów. Niemniej jak nie będzie to "skakanie" ze skrajności w skrajność to nie powinno być z tym problemów. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-12-13 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co gwizdek lecisz np odblok z takim progesteronem ? Jak wgl samopoczucie na wyższym progesteronie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2019-12-13 19:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day. Konsekwencje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obżarstwa krzywdy Ci nie zrobi , ewentualnie zaburzenia zoladkowo- jelitowe . Jednak decyzje dotyczące odżywiania, które podejmiesz dziś będą miały wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie zarówno teraz jak i w późniejszych latach. Jeżeli chcesz cieszyć się dobrą formą fizyczną, estetycznym wyglądem zwracaj uwagę na to co pojawia się na Twoim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2019-12-20 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold wcale nie jest taki super i lajtowy jak piszą... W większych dawkach łeb boli, złe samopoczucie, mała depresja...i jeszcze może estro ubić... Kiedyś się waliło bolda po 300 ew i było ok...a teraz widać po forach że 800ew to malo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2019-12-24 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i estro zbite ponizej normy, deprecha, zero siły, tragednia. Wróciło estro powyzej normy więc dałem symex 1tab i za parę dni 0,5 tab e7d. Estro zbite ponizej normy. Znowu samopoczucie tragedia. Więc teraz daje e10d i jest ok :/ Ogólnie 2 miesiace sie męczyłem na tym miksie. Jeden tydzien ok, drugi za bardzo zbite estro i tragedia, koliduje to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-12-25 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crack - Dark Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz jedna opinie „ 1.Dark Labs - Crack 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - 5/5 zayebisty kompocik, jeden z lepszych smaków w ogóle 4.Pompa – 4.5/5 5.Pobudzenie - 5/5 6.Ogólne odczucia Tak jak kolega Maxi zapodałem tylko pół porcji (opcja dla leszczy) i co? I super! Wystarczy dobrze zjeść wcześniej, odczekać aż żołądek się opróżni, wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14024 Data: 2019-12-31 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie Twoja tolerancje wskaze Ci to, jak bedziesz sie czul po ilosciach jakie stosujesz, nie ma jednoznacznie okreslonej granicy, ze po ilosci X bedzie ok, a po Y juz samopoczucie padnie itd. tutaj dawki musisz dobierac tak, aby nie bylo m.in. problemow ze sne, czy nie wystepowaly zbyt szybkie podbicia tetna w ciagu dnia, czy problemow z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2019-12-31 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Doping

    Niemam z przed cyklu ... Z pospiechu zamowilem i mam juz te cale pct monster ... niema opcji sie na tym odblokowac ? Tak jak pisalem cykl zakonczylem wczesniej ze wzgledu na zle samopoczucie i brak efektow /SFD/2020/1/3/4835b02d049d43fd9872950de144afcb.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2020-01-03 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektywności zabiegów redukcyjnych, pozytywnie wpływającym na gospodarkę hormonalną i tempo przemiany materii. Zazwyczaj już kilkudniowy restart wywiera korzystny wpływ na samopoczucie i zapał do pracy nad sylwetką, a dodatkowo umożliwia choć częściowe wyrównanie potencjalnych niedoborów pokarmowych będących skutkiem stosowania restrykcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2020-01-13 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie nie tykam exe ale za tydzień zrobię badanie i estro będzie 100-120, zawsze po tygodniu mam wyj**ane a przy tym samopoczucie do dupy. Wezmę wtedy 0,5 tab i co 7 dni będę najwyżej leciał. Muszę mieć estro w normie bo wtedy zaj**iście się czuje, przy wyj**anym mam też ciśnienie wyższe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2020-01-16 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak plutonium 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zdrowiem No chyba że masz jakieś wady ukryte o których nie wiesz serca czy problemy zdrowotne o których nie wiesz gdzie suplement czy nawet czynnik treningowy może spowodować pogłębienie się komplikacji zdrowotnych i I to dotyczy każdego z nas, nie tylko tych co się źle czują, ale nawet tych co tryskający energią i mają wspaniałe samopoczucie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2020-01-19 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • play hard bosster testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] powinna być podstawą każdej suplementacji. Jest to dosyć tani i jednocześnie najbardziej skuteczny suplement na rynku. Jej działanie potwierdzono w wielu badaniach naukowych. Taki zestaw suplementów z pewnością wpłynie na lepszą regenerację, samopoczucie, mobilizację do treningów, co bez wątpienia przełoży się na efekty sylwetkowe i siłowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2020-02-03 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping problemy

    Post
    Doping

    Nie każdy toleruje propa , może też tak masz...druga sprawa może być wina soku , zmień na enan/cypek i najlepiej innej firmy...na złe samopoczucie daj naproxen 2x 500mg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-06 20:14:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-02-06 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzyć badania a jak prl dalej będzie tak wysoko dać 0.5 caba i wystarczy Powtórzę badania, ale napewno jest dobrze jeśli samopoczucie jest świetne i libido także. Wysoka prolaktyna ma wpływ na co innego niż libido? W sensie chodzi mi o progres w treningu jak i w sylwetce, bo gdzieś coś takiego słyszałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2020-02-10 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    hmmm.... Wyniki Tego dnia co sie podle czulem nie odstawilem EPI, przecierpialem to - na nastepny dzien i do dzis czuje sie elegancko. Samopoczucie jest miliard razy lepsze - byc moze przez to ze kupilem czosnek w tabsach i szamam codziennie do kolacji 3 ząbki. Można zamknąć temat. /SFD/2020/2/12/65163592e7af44ea85952fee9a6746a9.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2020-02-12 08:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem kalorie? Konsultacje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] artykułu Macieja: "Co jeść na diecie?" https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Co_je%C5%9B%C4%87_na_diecie_-a2507.html Zrób to co sugeruje i daj znać po tych dwóch, trzech tygodniach co dzieje się z Twoją wagą i jak zmienia się Twoja sylwetka oraz samopoczucie. Jestem bardzo ciekawa i liczę na info zwrotne. Pozwodzenia, Inez

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2020-02-14 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę spożywać odżywek na raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wypić jeszcze do tego kawę. Do tej pory jadłeś pierś z suchym ryżem i obawiasz się jak taka zmiana wpłynie na pracę Twojej wątroby. Nie będzie to miało większego znaczenia. Jedynie uważać warto na ilość kofeiny w takich suplementach jak spalacze tkanki tłuszczowej i przedtreningówki. Zbyt duża ilość może wpłynąć negatywnie na samopoczucie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2020-02-17 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)