[...] tego ryżu Do tego spałem tylko 4h, nie mogłem zasnąć i cały dzień ogólnie bardzo słabo. Musze się jakoś odstresować, bo cały dzień chodzę nerwowy Jutro trening, więc samopoczucie na pewno się poprawi. Jutro czeka mnie również komunia kuzynki, więc trochę żarełka wpadnie + 18 przyjaciółki - max jedno piwko wypiję, nic więcej, żadne [...]
Carbo działa w ten sposob przyjacielu, ze osiagalem lepsze wyniki w cwiczeniach, a i samopoczucie bylo lepsze i sprawnosc moich miesni. Uzupelnianie elektrolitów jest kluczowe w prawidlowym fukncjonowaniu. Ich brak powoduje zle samopoczucie, bole glowy etc.
[...] że tylko mój organizm jest taki poje....:) U mnie jest podobnie gdy jesm wszystko jak leci i kiedy chce jest okey, jak przechodze na diete zaczynaja sie klopoty,klopoty - samopoczucie do bani, osłabienie, ssanko, kiepska regeneracja po treningu. Stosuje sie do wiekszosci rad - dużo wody, warzyw, powolne wdrażanie diety itp, itd. No niestety, [...]
przez kobiete juz nie wiem co pisze i na sile staram sie usmiechac :) .... hmm jedz duzo warzyw, bo one wplywaja na samopoczucie. dorzuc do diety tran - zrodlo witaminy a, e, d plus same tluszcze. bedzie odpornosc + lepsze trawienie. nie bede ukrywal, ze na dobre samopoczucie jest wspaniala kobieta :-D a tam jeszcze taka klate i barki zrobie, ze [...]
nad oxa bede kminil w trakcie najwyzej zapodam tak próbnie ze 2 tyg i zobacze bo podobno starsznie blokuje apetyt i sp*****la samopoczucie a na tak monotonnej dieci i tak za wielkiego nie mam a na bombie chce mieć jakość życia "na pełnej kvrwie" 8-) a nie zap*****lac zamulony ale to mowie w trakcie bede kminil :) Zmieniony przez - borys85 w [...]
[...] + czasem wegle dodatkowo w 1, 4, 5, 6 posilku warzywa w sumie z 3500+ kcal rozdklad byl mniej wiecej 40/40/20, ogromne ilosci bialka Waga nie ruszyla nawt o 1gram, ogolnie samopoczucie gorsze po tej diecie, dodatkowo czeste uczucie glodu. Wracajac do opini lekarza i rzeczy o ktorych przeczytalem zdanie jest takie, ze whey jest ogolnie do dupy. [...]
[...] możesz brać bardzo dobry środek, wystepuje on naturalnie w organizmie, godzinę przed snem stosuj melatonine ewentualnie dodaj b6 i spać bedziesz jak dziecko + świetne samopoczucie po przebudzeniu co do witamin kup sobie wigor albo witaminer, ja osobiscie stosuje geriavit pharmaoton i jestem bardzo zadowolony tylko troche drogi Zmieniony [...]
DZIEŃ 12.05.2012 – SOBOTA (81 DZIEŃ) Siódmy dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. ;-) Wyjaśnienie tu Samopoczucie od dwóch dni super. TRENING - SIŁOWNIA Dziś obciążenie i powtórzenia to na styk dobrane. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b590aafab06842c69767eedbc42ee4ad.png Burpree – Challange – 2 szt. MISKA – WYSOKA 1700 [...]
Sztywny, weź załóż dziennik. Wpisuj treningi, dietę, samopoczucie. Na 100% jak będziesz widział progres, to od razu odżyjesz. Nie ma co się kierować ludźmi, bo to My jesteśmy kowalem własnego losu. I nikt za Ciebie życia nie przeżyje. Jeżeli Oni wolą pić i imprezować - to ok. Niech to robią, ale jak ktoś już wyżej napisał - Oni kiedyś przestaną, i [...]
[...] 2. kurczak(eko) z porem w śmietanie, ryż 3. kasza gryczana, jajka sadzone, fasolka 4. twaróg, pomidory, ogórki Piątkowy trening musiałam sobie podarować, że względu na złe samopoczucie. Już na środowym treningu się źle czułam, kręciło mi się w głowie. Cały tydzień pogoda fatalna, gorąco, bardzo duszno i niskie ciśnienie. W ciągu dnia czułam, że [...]
skończyłem trochę przedwcześnie, z powodu złamania nogi, 2 dni szło po 100 mg celem sprawdzenia reakcji organizmu, potem 200-300 mg, samopoczucie ok, funkcjonować idzie, tylko, że potliwość okrutna, nie wyobrażam sobie np. pracować fizycznie, generalnie samopoczucie lepsze niż na wszystkich spalaczach, trochę dyskomfort z powodu całkowitego braku [...]
tren solo można ale jako antykatabolik , to głupi pomysł nie lepiej w tym celu użyc testa czy nawet metanabol czy wins czy oxa chodzi o libido i samopoczucie według mnie bardzo przekombinowana metoda niby można dodać dostinex proviron, ale jaki to ma sens , gdy można to zrobic mniej inwazyjnie i mieć o wiele lepsze samopoczucie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2044F20iF2045-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='374' height='56' alt="Dzien 44 i 45" http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Nawet dobrze ale strasznie zabiegany jestem. [...]
[...] dlaczego jeszcze podbiło) teraz chce polecieć grubiej, mianowicie: 5dni 75mg 10dni 50mg i potem do konca po 25mg te 5,10 dni pisze orientacyjnie, zobaczę jak libido i samopoczucie i bede ew. korygował, jak to nie pomoże to juz mi chyba nic nie zostanie i cza bedzie złapac za letro! aromasin działa dość szybko wiec efekty beda szybko [...]
Dzień 125 Do bani samopoczucie, niestety. Trening Mecz 90 min. 0-2 niestety, chociaż rozegrałem dobry mecz nic to nie dało. Teraz jestem taki wyebany, masakra. Suplementacja - Fitmax - BCAA + Cytrulina - ok. 20gr przed meczem i w przerwie Dieta Lipa dzisiaj, samopoczucie do bani... Jutro już pro szama xD [...]
Ja kontroluje dziennie sobie ciśnienie , jeszcze nie dawno miałem wysokie teraz gdy zacząłem ćwiczyć i brać omege3 wyrównało się i mam już dobre bez zbędnych tabletek. Lepsze samopoczucie i glowa już nie boli. Wystarczy więcej ruchu i z czasem będzie spadać.
robilem cykl na epi pierw a pozniej cykl na mdrolu i epi i z tego co piszesz to rzeczywiscie objawy sa bardziej podobne do mdrola ... jak bralem epi zero bloka i samopoczucie extra .... a mdrol mnie strasznie zblokowal ... pozatym jak czujesz ze cos nie tak z sutami to wez nolvadex a nie vitaminki z gaspariego bo one ci nic nie dadza i [...]
dodam jeszcze ze dzis zakupilam 2 swieze makrele --- sa w calosci i przyjdzie mi je dzis patroszyc a nigdy nie robilam, ale bede miala choc samopoczucie jakbym je sama upolowala :->