samopoczucie

[...] być nowy trening, miało być fajnie... A tu jakieś paskudztwo się z rana przyplątało, głowa boli, wszystko boli, dreszcze niefajne, temp 37,0 więc nie ma tragedii ale ogólne samopoczucie jakby mnie czołg przejechał :-( Przymusowo więc DNT, może jutro będzie lepiej. MICHA Tu udało się utrzymać co zaplanowałam. :-) [...]

Dzień 42 10.11.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg http://img36.imageshack.us/img36/113/7gkm.png http://img834.imageshack.us/img834/9619/xczb.jpg http://img853.imageshack.us/img853/7823/9o6x.jpg http://imageshack.us/a/img833/21/nlnu.jpg http://img10.imageshack.us/img10/7357/hyxc.jpg Witaminy, mono, BA Samopoczucie ok. Dzień mile [...]

[...] w dni nietreningowe bo poprostu nieogarniam. pracuje po 12godzin zmianowo. wiec nie jest lekko... z cyklem zatrzymalbym w miare maxymalnie miesnia.. mial energie, lepsze samopoczucie i efekt przyspieszony... a po nie jestem do tego uprzedzony bo lubie byc na bombie.. wiem,,ze to nie uzasadnienie ale tym razem chcialbym poleciec tak. ostatnio [...]

[...] więc pozostał kocyk, dresik i kanapa #-P Jestem przez najbliższy tydzień na antybiotyku, z tego co słyszałam organizm jest wtedy zbyt osłabiony, żeby trenować nawet jak już samopoczucie w porządku. Mam rację? Jeśli tak, to cały tydzień przerwy przede mną @@-) MICHA za to utrzymana w planie [...]

dobra decyzja test to test jest neizastapiony tym bardziej że naturalnie wystepuje w organizmie na niskim tesciu moze byc takie sobie samopoczucie samo hcg by raczej nie dziwgneło tego braku

nie tykaj lmg bo nie warto brałem oba środki więc wiem co piszę. epi świetnie działa siła do przodu masa czysta i fajne samopoczucie. lmg muli słabe przyrosty, podlewa i blokuje w ch** do tego gino mi od tego wyszło prolaktynowe więc twój wybór.

[...] świra ;) ) ja kiedyś też nie byłem przekonany co do biegania, a bo że co to za frajda biec przed siebie co ? ale teraz nie wyobrażam sobie innej formy treningu niż biegania, samopoczucie jakie się wiąże z bieganiem, energia jaką daje i co ważne efekty i korzyści jakie za sobą niesie przekonały mnie. ważne też jest otoczenie w jakim biegasz jeżeli [...]

[...] radę. Fajnie się zapycha tymi wiórkami, wręcz nie ma się ochoty jeść, a moim problemem był głód zawsze. Dorzucam węgle na kolację, bo nie czuję się najlepiej na 80g. Jak samopoczucie się nie poprawi, to dorzucę banana do wpc po treningu, póki co trzymam tak. Trening Pusta siłka, więc mogłem się bawić z ciężarami jak mi pasowało i nikt nie [...]

Wczoraj spacer 1h 30 min po polnej drodze w górę i w dół z chłopakiem. Tylko miskę wczorajszą wstyd wrzucać }:-((( 12.11.2013 dziś Trening rozgrzewka 15 min 1. Rozpiętki z hantlami na ławeczce 3x10 powt x2,25kg +gryf hantla, 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej3x10x 4kg +gryf 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki [...]

Pewnie że złe samopoczucie, choroba mogę wpłynąć negatywnie na jazdę za kółkiem, dlatego jeśli kierujesz zachowaj szczególną uwagę. Jedz czosnek powinno pomóc i przy okazji nie szkodzi tak jak jakieś gripeksy itp.

enan balkan 250mg e5d, poczekam jak się wkręci, dopiero 15 dzień leci, mogłem dać propa na kicka,poczytałem trochę wątków o provironie i ludzie zachwalają super samopoczucie i libido, szybko się wkręca, że nawet można okresowo brać

tylko gdy ostawisz provi estro może wyskoczyć do góry, a wtedy samopoczucie = lipa

Trening: Hopsasanki z lekkim obciążeniem i ekipą.ok 1,5 h Dziś doszła nowa dziewczyna:-D Przeciągam coraz więcej osób na dobrą stronę mocy. Mam już 5 osób na koncie. Suplementacja: - Castagnus - magnez z B6 - olej z wiesiołka w kapsułkach - tran kapsułki Miska Warzywa: marchewka, pomidor, papryka, sałata lodowa, kilka brukselek, rzodkiewka [...]

Mi tez sie samopoczucie poprawilo, chociaz bylem przekonany, ze po ostatnich perypetiach dawkowo,dietetyczno-okolicznosciowyh wyjdzie cos bokiem ostro, a tu prosze dana od Boga kolejna szansa ;-) Mi sie ostatnio w tesco, panie doklejaja do zakupow ze swoimi kartami club card, dobre to ?? daje to cos ??

Trening rozgrzewka 15 min 1. Rozpiętki z hantlami na ławeczce 3x8 powt x3kg +gryf hantla, 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej3x8x 5kg +gryf 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem3x18x45kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x8x 5kg jedyne ćwiczenie które mi dawało w kość 5. Prostowanie tułowia na ławeczce3x8x 15kg [...]

to co ty chcesz kombinowac ? wzwod masz , samopoczucie jest to na wyniki nie ma co patrzec tym bardziej ze juz pod 30stke podchodzisz - to juz tak nie bedzie jak za malolata 18 latka

[...] się poprawiła. Plus jest taki, że przy okazji robisz wydolność. Ja mam takie zdanie na ten temat, że jeśli siłownia sprawi, że będziesz się czuł lepiej, będziesz miał lepsze samopoczucie to trenuj, ale jeśli tylko i wyłącznie boks jest twoim piorytetem to na body factory masz ciekawe plany pod SW na których nie naładujesz mięśnia, a zdobędziesz [...]

Dzień 43 15.11.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg Zjedzone ok 2 tyś kcal. Nie ma nawet co wstawiać. Żołądek musi wrócić do formy i tyle w temacie 8-) http://imageshack.us/a/img802/7382/d6s1.jpg http://img823.imageshack.us/img823/2233/g6aq.jpg Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 80 kg x10 80 kg x6 80 kg x8 Plecy: - [...]

[...] i tak jak w przypadku Colonu - C tworzy on lepką zawiesinę. Druga sprawa. Day Off. Dzisiaj mam jeden z pierwszych dni całkowitego odpoczynku i powiem, że działa to na mnie rewelacyjnie. Zwłaszcza na głowę (samopoczucie), bo na ból mięśni już dawno przestałem zwracać uwagę. W połączeniu z dużą miską daje to efekt przyspieszonej regeneracji.

Czytam twój dziennik, ale nie robie ci spamu :P Pytając o obwody chodziło mi o konkret, wymiary. 15.11.13 Zaczynamy na nowo dziennik. Dziś Plecy + Tric. Samopoczucie ok zainwestuje w ciężary bo moja prowizorka mnie denerwuje ;) Trening Plecy: Podciąganie 4x max Muszę zamontować szerszy drążek bo w futrynie jest za wąsko Wiosłowanie sztangą 4x [...]