samopoczucie

[...] zadowolone niż smętnym, głodnym, zirytowanym kanciastym czymś ^.^ Mam organizm, który wiecznie chce jeść, nieważne, co bym jadł lubi też tyć, co ja poradzę xP Łasuch ze mnie straszny. Ale nie chce mi się tego zmieniać, pogodziłem się z tym (w końcu). I samopoczucie od razu zrobiło się lepsze. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-08-26 22:30:50

[...] wychodzę sflaczały jakbym przerzucił kilkanaście ton wyngla. Kiedy jadłem 11-OXO było znacznie, znacznie lepiej. Wysypiałem się, lepsza regeneracja, znacznie lepsze samopoczucie. Licze więc, że się spradzi. Testu jednak oficjalnego nie będzie. Nie mam za bardzo czasu, bo właśnie w robocie zaczyna się najcięższy okres czasu. Staje więc na [...]

[...] orzeczy,siemię lniane,oliwe z oliwek. Kombinuj z tego posiłku w miarę jak się da ale stopniowo staraj się jeść zdrowo, białe pieczywo zmień na razowe, jedz duzo warzyw i owocow. jak będziesz się starał zmieniać nawyki - będziesz widział roznice i w wyględzie i w samopoczucie i będzie cię ciągło do jeszcze większego zaangazowania w posiłki Pzdro

[...] prawidłowo organizm na dobrze dobrano wagowo i poprawnie wykonane technicznie ćwiczenia (trenuje split wiec poszczególne partie mięśni) Jaka powinna być prawidłowa reakcja fizyczna. Jak powinien odczuwać mięsień po dobrym treningu jak i również jakie jest samopoczucie po dobrym treningu siłowym połączonym z cardio? (Zakwasy już były ) Dzieki

[...] 2 szklanki tego napoju, ponieważ spożywałem go dawno temu, kiedy byłem jeszcze mały (przypadł mi do gustu). Wyczytałem w sieci, że ma wpływ na trawienie, uspokaja i poprawia samopoczucie. Po części również chciałbym poprawić dziwne uczucie jakie mam grając w koszykówkę (często nagłe zmęczenie, zawroty głowy, drgające ręce, nogi jak z waty), [...]

[...] mięśnie napięte super Acha i nie dodałem najważniejszego , z racji tego że nie bylo możliwe bieganie to dałem ... superserie bic - tric, bo kurcze za dużo energii i samopoczucie kiepskie że waga, wymiary i siła spada, wiec podpompowalem na maxa , spojrzałem na miarkę, 40,5 cm i od razu poczułem się jak młody Bóg Wnioski z dzisiejszego [...]

[...] rowerrrrrro SUPLE - TRAN - magnez + potas - wapń - resztki odżywki białkowej - rzadko I najważniejsze: CELE: - redukcja, poprawa wytrzymałości i siły - jędrna skóra - dobre samopoczucie i przede wszystkim: - chcę polubić wreszcie siebie i zmienić nie tylko ciało, ale przede wszystkim zapanować nad moim życiem, nad stosunkiem do siebie, [...]

[...] trening 5. syntha 6 zapiekanka: soczewica, mintaj,jajko, szpinak, lniany B130,54 W148,09 T84,40 kcal1876,81 Kontrolowania BTW w misce i wegli na poziomie 150 dzien 10, samopoczucie niezle, jelita grają, zmiany wagi nieznane, bo sie nie wazylam od ostatniego podumowania, a napewno poszlo w gore po owocach w ilosciach hutrowych w spodnie [...]

[...] 10 kg w pół roku to szybka zmiana i myślę,że to dlatego mnie tak to frustruje,oczywiście ,że porównując do ludzi którzy się odchudzają, moja waga jest niewielka lecz jednak samopoczucie na tym podupada,i z tego wynika moja frustracja.Na pewno nie byłoby tak gdyby moje przybieranie na wadze odbywało się w dłuższym tempie,no a jednak pół roku to [...]

A ja tam liczę, ważę, sypię na oko to co już w miarę wiem ile i czuje się z tym bardzo dobrze :) Wręcz czasem jak nie policzę albo się nie zadietuję w jakiś dzień czy dwa to mam okropne samopoczucie :)

czy novedex jest bezpieczny w stosowaniu ? obecnie chciałbym coś przy masie dodac na lepsze samopoczucie, regeneracje itp i zastanawiam sie co wybrac, czy jakis łagodny tribusteron czy coś mocniejszego

[...] nie znam pojęć użytych w propozycjach planów w dziale trening dla początkujących. Dodam jeszcze że diętę ułożyłem sam i nabierząco ją modyfikuje cały czas monitorując swoje samopoczucie. Najpierw 2 tygodnie byłem na diecie dukana ale czułem się fatalnie i zdecydowałem się ją zmodyfikować także po obejrzeniu wywiadu - rzeki z Dariszem Szukałą. Na [...]

15tydz. minął, wszystko oki :) piersi nie bolą, nie swędzą, ani nic. samopoczucie też b. dobrze.

Niedziela. Hm. Uda nadal bolą. Czad Samopoczucie trochę gorsze, ale to nie związane z treningami/dietą. Parę problemów (mniejszych, większych) do przemyślenia/rozwiązania, nic poważnego. Micha dzisiejsza: 1. 6 jaj, 40g oleju 2. Kurak, karkówka, 50g oleju. Mięso ze słodką papryką, czarnym pieprzem i curry. Warte spróbowania. Do tego, w związku z [...]

Niestety tak. Brak regeneracji wpływa ujemnie na trening, regenerację, przyrosty no i samopoczucie/zdrowie.

Mój stary, lat 49 wczoraj skończone, brał 2 kapsy dziennie i mówił, że znacznie polepszyło się jego samopoczucie, większa energia na treningach(siłka i boks), lepiej się wysypiał.Oczywiście postępy w siłce i wytrzymałość w boksie na + Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-29 17:25:42

Samopoczucie się poprawiło. Naprawdę, czasem wystarczy rozmowa z kimś bliskim ;) Micha ciąg dalszy! 3. Karkówka, pierś, siemię. Mięso z cząbrem, oregano i majerankiem, bez pieprzu tym razem. I dobre wyszło. 4. Mięcho jak wyżej. Czarny pieprz, imbir i znów cząber. Trochu za dużo wody nalałem pod pokrywkę i się gotowało raczej, niż dusiło, ale co [...]

Dieta tak, poprawi samopoczucie itp. Ale ze stawami to j/żeleś do lekarza idź. Pzdro

Ja zjadłem 2 opakowania i byłem super zadowolony, od września zaczynam znowu, teraz będe dawkował 3 kapsy na noc. Super się po tym wysypiałem i ogolnie miałem dobre samopoczucie, do tego brałem tez cm3 i miałem super efekty.

i jak samopoczucie? ja po powrocie do domu, zjedzeniu posiłku i odczekaniu chwili biegałem po boisku i rzucałem koleżkami