Oxa przy takim poziomie BF to pomyłka, nie masz prawa zauważyć jej działania. Bez propa moim zdaniem też by się obeszło, no ale to już Twoja decyzja, na pewno na samopoczucie wpłynie pozytywnie, co może i przełoży się na lepsze efekty, bo będziesz bardziej się starał. O masteronie nawet nie myśl, też totalnie nic Ci on nie da, nawet jak zejdziesz [...]
Jak najlepiej weryfikować regenerację ? Są jakieś sposoby czy chodzi głównie o samopoczucie ? Obecnie miewałem tak że cały czas chodziłem na zakwasach i cały czas kolana mnie bolały. I tak po 2 miesiącach teraz zrobiłem sobie przerwę bo treningi wydawały mi się regresować niż iść na plus.
[...] popularne. Głównie zawodnicy SW i TS reklamują takie wlewy jako złoty środek na regenerację. Mocno reklamowany jest Solcoseryl. Ja bym sie nie zastanawiał jak cena dobra. Sam swego czasu leciałem PWO + 1800mg Glutationu + hepamerz 3 x wk. Apetyt na bardzo duży plus, samopoczucie również. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-08-01 07:20:27
[...] Mocno reklamowany jest Solcoseryl. Ja bym sie nie zastanawiał jak cena dobra. Sam swego czasu leciałem PWO + 1800mg Glutationu + hepamerz 3 x wk. Apetyt na bardzo duży plus, samopoczucie również. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-08-01 07:20:27 Zawodnicy ze sportów o których piszesz przytargali ten myk ze Związku Radzieckiego kiedy [...]
Siemka. Ja na moim przykładzie mogę Ci powiedzieć że wszystko notuje z treningu na trening. Obciążenie serie samopoczucie odczucia. I serie też robię tak jak opisałeś, ale nie na zasadzie że wchodzę zaraz na max obciążenie tylko zwyczajnie musze się rozgrzać. Przykładowo ostatni trening nóg Przysiad 20kg x10 70kg x8 110kg x6 150kg x4 190kg x2 [...]
hormony są ze sobą ogolnie powiązane , zacznij od kompletu badań kolejna sprawa badałeś testa w jakim celu? słabe libido? samopoczucie? ten produkt co Flex podał ci link ma ciekawy skład , jeśli chodzi o jaies boostery do podniesienia hgh to odpuść nie ma takich nawet jeśli są badania jakieś to są to zwiększone parametry na poziomie nie [...]
[...] Stosowanie tych suplementów może podnieść poziom naszego testosteronu do fizjologicznych norm organizmu. Dzięki temu uzyskamy lepsze samopoczucie, regenerację, jakoś snu, czy libido. Przełoży się to na jakość treningów i wyniki. /SFD/2017/12/14/03a649a8d8ed41b4968dcd1d6c9d8d84.jpg
[...] Jeszcze mam takie małe pytanko. Od 16 tyg leci test enan 250 e5d potem e4d. 3 tygodnie temu zmieniłem lab i wiele rzeczy się zmieniło, jakby lepsze nabicie, libido okrutne, samopoczucie super, włosy bardziej lecą %-) dużo więcej syfów, lepsza siła. Poprzedni lab nie był zły, test ogólny w skali 2,5-8,6 był 42 a teraz z nowego labu 50,5, SHGB [...]
Zwiekszylem ilosc kalorii oraz podaz bialka samopoczucie bardzo dobre , efekty znow na plusie , mam pytanko czy moge enana pociagnac np z16 tyg do 24 wczesniej bralem co 5 dni strzal teraz mysle aby co 4 dzien wbijac jesli ma to sens oczywiscie ,pozdrawiam calosc !!!
Cześć! Fajnie, że postanowiłeś zadbać zdrowie i zmienić swoje ciało. Na pewno poskutkuje to pozytywnym efektem na Twoje samopoczucie. Jeżeli w domu masz hantle, to na pewno możesz przećwiczyć całe ciało. Wystarczy, że popatrzysz na możliwości jakie daje trening kontrastowy, który pozwoli zbudować odrobinę siły. Dodatkowo gdy będziesz trenował z [...]
No wlasnie nie w czwartek sie wybieram zrobic komplet badan, jakos nie mialem potrzeby do teraz robic samopoczucie bardzo dobre +libido ok,w miedzy czasie podjadalem symex Powiedzmy ze sie zdecyduje na T3 , kalorie tez moge ubrac? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 10. 4. 2018 20:49:29
[...] strategii diet break. Natomiast dotyczyło to samego powrotu do cyklu redukcyjnego(bez przerwy treningowej tylko zmiany bilansu dietetycznego na 0). Warunkiem było gorsze samopoczucie dlatego nie decydowałem się na taki ruch bo czuje się ok. Tutaj natomiast widzę że ta kwestia dotyczy przejścia na inny cykl. Jak będę gotowy to będę odświeżał [...]
[...] to wtedy tez inne ciezkie cwiczenia jak przysiad by ukl.nerowoy obciazaly. Byc moze technike martwego ciagu masz slaba, robisz nieefektywnie, jestes potem obolaly i efektem jest slabe samopoczucie po. Serio radze ci nie rezygnowac z tego cwieczenia, popraw technike, dopasuj wariant do siebie, progresuj powoli, wplec go dobrze w plan i wio :)
Jednak tzw. odpowiedź hormonalna po przysiadach a nawet po wykrokach jest chyba lepsza niż po MC. Mam na myśli samopoczucie po treningu. Po przysiadach psychicznie "mogę wszystko" a po martwym ciągu już nie jestem taki pewny siebie. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2022-12-09 15:19:14
[...] będziesz się w tym temacie rozwijał to dojdziesz do tego samego wniosku, sam też przechodziłem przez te głupie diety tłuszczowe i inne p******y, bo wyngle to zuo. A sprawa wygląda tak, że można jeść wszystko i mieć dobry bf i zdrowie i samopoczucie. Diety eliminacyjne poza jakimiś dziwakami kończą się prędzej czy później i napadami obżarstwa :)
Obecnie jestem na dodatnim bilansie od miesiąca , sypiam średnio 6 max 7h dziennie. Problem z CK mam od lat strasznie mi skacze momentami. W morfologii jak widać mam tez podwyższone MCH i Monocyty, od czego to może być ? Po otrzymaniu tych wyników robię takie roztrenowanie przez około 2 tygodnie mam nadzieje ze pomoże bo ostatnie 2 miechy na maxa [...]
W celu ogólnej poprawy suplementacji mógłbym się tutaj rozpisać na temat odżywiania, treningu, higieny snu, itd. ale domyślam się, że to wszystko jest Ci znane i praktykujesz, sądząc po Twoim startowym poście. Dlatego przejdę od razu do konkretów, zaczynają od poprawy samopoczucia. Adaptogeny roślinne tym się powinniście zainteresowac, na początek [...]
[...] lub nawet oznaką choroby przykładowo takiej jak łupież pstry. Nie jest to choroba szczególnie groźna ale za to bardzo uciążliwa i wpływająca bardzo mocno na estetykę oraz samopoczucie pacjenta. Dlatego warto jest dość wcześnie rozpoznać objawy aby szybko pojąć leczenie. Oczywiście diagnoza może być rożna .Konsultacja dermatologiczna wskazana [...]
[...] Można spróbować to zbijać naturalnymi metodami lub farmakologią, ewentualnie poczekać i sprawdzić za jakiś czas ponownie badanie, też najlepiej po lekkim dniu, bez stosunku dzień wcześniej itd. by było miarodajne i obiektywne. Osobiście bym zbijał bo u mnie np. lekko podwyższona prolaktyna już wpływa mocno negatywnie na samopoczucie i libido.
[...] sie na tym, co jadamny na co dzien, a suplement czy odzywka ma za zadanie wspomagac wlasnie nasze odzywienie - w przypadku tych uzupelniajacych diete lub wspierac nasze samopoczucie i treningi, w przypadku tych ktore maja dzialanie dorazne, jak np przedtreningowki:-) suple PRE tez powinny byc stosowane gdy mamy slabszy dzien i faktycznie [...]