samopoczucie

[...] całkowicie uniemożliwiła mi ćwiczenie. Na początku zaczęło się od złego samopoczucia po treningu, ogromne osłabienie, rozdrażnienie, senność, zawroty głowy, jakieś dziwne samopoczucie.. Z treningu na trening pogarszało się, później w połowie treningu czułem się fatalnie, nie byłem w stanie ćwiczyć i przerywałem trening, często zalany [...]

[...] dieta (wg lekarzy) spowodowała u mnie silny stan łuszczycy. Przyczyniło się to do zmiany diety/diet kończąc na diecie wegańskiej. W konsekwencji straciłem 20 kg, i moje samopoczucie było... FATALNE. Postanowiłem wrócić na siłownie i do diety...tym razem tłuszczowej. Czuję się na tej diecie naprawdę pozytywnie aczkolwiek problem mam z [...]

Jestem na masie od około 2 tygodni nie daje rady jeść tyle co powinienem brak apetytu,źle samopoczucie. Obecnie 4600 kcal. doradzicie coś?

[...] specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne uczucie głodu i samopoczucie podczas stosowania diety. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4493/dieta-niskoweglowodanowa-a-pamiec-nastroj-i-koncentracja

/SFD/Images/2016/1/21/883720fa195f44b496f466fd29cb32a9.jpg O tym jak sen wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie wiadomo od dawna. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, jakie konkretnie mogą być skutki źle dobranej dawki snu oraz jakie mechanizmy leżą u obserwowanych zależności. Tymczasem, jednym z niekorzystnych następstw ciągłego niedosypiania, [...]

[...] specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne uczucie głodu i samopoczucie podczas stosowania diety. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4493/dieta-niskoweglowodanowa-a-pamiec-nastroj-i-koncentracja

[...] schodził bardzo ładnie, teraz troche zwolniło a nie chcę jeszcze bardziej obniżać kaloryczności diety ze wzgledu na ogromne spadki silowe ( na płaskiej ok 25kg) oraz gorsze samopoczucie. Chciałbym polecieć na jakimś krótkim i "lajtowym" cyklu 6-8 tyg tak aby wypalić jeszcze te dodatkowe 5-7kg tłuszczu i dodatkowo powoli zacząć budować mięśnie . [...]

[...] stosowałem juz Sally i powiem tak wydolność super mam dostęp z apteki. Z clenem mam problem zakupić. I moje pytanie czy to są środki o podobnym działaniu. Bo clenie z opinie samopoczucie nie za dobre po Sally wręcz odwrotnie zero zmęczenia. Troszkę moje receptory po Sally mogą być zapchane przerwa trwa 10dni czy szukać clena czy zakupić z apteki [...]

[...] to, czego zazwyczaj w naszych współczesnych dietach brakuje. Połączenie jarmużu ze spiruliną oraz ananasem, bananem i natką pietruszki może wpłynąć pozytywnie na nasze samopoczucie. Dlaczego? Spirulina ma zdolność oczyszczania organizmu z toksyn, natka pietruszki to bogate źródło naturalnej witaminy C, jarmuż to bogactwo siarki, wapnia oraz [...]

[...] Pewna część biegaczy, pomimo tego, że biega coraz dłużej, dalej i częściej, nie obserwuje pożądanych zmian w swoim wyglądzie. Nawet jeśli poprawia się wydolność fizyczna i samopoczucie, to ubrania wydają się ciągle tak samo ciasne, a waga permanentnie pokazuje ten sam wynik lub nawet – uwaga – z roku na rok coraz wyższy! Taki stan rzeczy wydaje [...]

Witam z racji tego, iż jestem na diecie ketogenicznej od 5tyg. co prawda czuję się fantastycznie mimo to samopoczucie nie jest dla mnie wyznacznikiem zdrowia, chciałbym zrobić pod tym kątem badania kontrolne. Jakie badania powinienem zrobić? Kolejna sprawa czy wynik będzie miarodajny skoro od takiego czasu przyjmuję ww 30g/dobę., czy nie będzie [...]

[...] na silowni sa zadawalajace tylko siadaja mi stawy co tez moze byc przyczyna tego problemy z testosteronem aktualnie od 2 miesiecy nie biore nic po za witaminami kreatyna i bialkiem tylko mam bardzo slabe libido i kiepskie samopoczucie nowe badania zrobie w przyszlym tyg chociaz nie spodziewam sie nic dobrego co chodzi o testosteron Pozdrawiam.

[...] Ogólnie nie czuję gino jedynie libido dość mocno spadło. Na prolaktyne wrzuciłem już profilaktycznie pół tabsa Cabasteru. Teraz nie wiem czy zbijać też estrogeny skoro samopoczucie ok ( oprócz libido, ale to przez prolaktyne ? ). Jak juz to co zarzucić najlepiej na estrogenów ? Aa fotka dzisiejszych badań,nie wiem czy wejdzie ... [...]

[...] ruchu w ciągu dnia mam nie za wiele. Wstaje o 6:00 rano i o 17:00 ląduje po pracy w domu. W związku z tym na początku postaram się jechać IFem i zobaczę jakie będę miał samopoczucie. Treningi będę wykonywał w czasie przerwy na lunch w pracy – trening godz.: 12:00. W związku z tym okno żywieniowe ustawiam na godz 13:00 – 20:30. Pierwszy [...]

[...] CIAŁA: ok. 60kg WZROST: 173? (nie mierzę się, ale uzupełnię) ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? dobre samopoczucie zadowolenie z siebie i swego ciała siłę witalność chcę poprawić odporność ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: azs [...]

Witam Szybkie pytanko dla kumatych:) Cze jezeli dzisiaj przybije 100mg propka to poprawi to na wieczor moja sprawnosc seksualna:) i polepsze samopoczucie i wydolnosc w pracy jutro? pozdro dzieki

[...] nowego roku cwicze naturalnie z dietą ok 3kkcal, ktore mi wystacza na spokojna mase, sylwetka sie w dwa miesiace bardzo poprawila, w pasie mam tyle samo, a lapa +3cm, sila i samopoczucie tez bardzo do przodu. Po trzech miesiacach naturalnych cwiczen (czyli za miesiac) jak juz organizm bedzie przygotowany po przerwie wskoczyc na jakis cykl. Wybor [...]

[...] tylko zmniejszanie kaloryczności diety. Na początku 5 posiłków, teraz obecnie już 4. 13.02.16 Waga 72.8 Większa waga, poziom tkanki tłuszczowej około 9 procent. Lepsze samopoczucie w stosunku do poprzedniej redukcji która przecież sama w sobie jest uciążliwa :) /SFD/Images/2016/2/23/9ea7bead3cb547229277dd57b68727f3.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] prawie nom stop ( rolki) pytanie skąd to nagłe ,,odkładanie tłuszczu ,, + ten brzuch ?? Dotąd pisałem sb sam diety bo znam swój organizm i zawsze mi to wychodziło no ale teraz jestem bezsilny ... Ktoś coś pomoże ??:) PS( waga 66 nie jest za niska jeżeli ktoś by pisał , taka waga idealnie przekłada się na mój sport i samopoczucie )

[...] 24.02, 26.02, 29.02, 2.03, 04.03. Jest ktoś w stanie poradzić, o ile oraz w jakie dni powinienem podnieść dawkę żeby to odczuć? Jak zaczynałem cykl to po pierwszym strzale propa już po 5 dniach miałem libido x2. Cel jakim chcę tym osiągnąć to oczywiście lepsze samopoczucie, zwiększenie agresji, pewności siebie w dniu walki. Pozdrawiam