SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Prośba o korektę planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich koxów bardzo serdecznie. Od jakiegoś czasu rozpocząłem przygodę z bodybuildingiem. Od momentu kiedy zacząłem regularne treningi moje samopoczucie jak i wygląd uległ poprawie. Nie chcę tutaj pisać o zbawiennych skutkach różnorakich aktywności fizycznych bo jest to oczywiste. Tak jak wspominałem moja przygoda rozpoczęła się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-12-27 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytanie o badania.

    Temat
    Doping

    [...] internetu chciałbym zadać następujące pytania, na które nie znalazłem odpowiedzi. 1. Jakie badania należy wykonać przed rozpoczęciem kuracji 2. czy chcąc tylko poprawić samopoczucie, wygląd musi dodawać T3, testosteron etc ? 3. ile jednostek należy przyjmować i w jakim czasie. 4. czy coś jeszcze powiedzeniem wiedzieć ? ;) Podkreślam, ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-12-29 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    [...] nie dla mnie co nie znaczy że źle jem bo wiem co jest niezbędne do budowy mięśni Dobra wykładam kawę na ławę chce brać omnadren 1amp. co 7 dni.Cel tego to wiadomo fajniejsze samopoczucie,fajniejszy seks itp. wiele wiele zalet o których myślę w tym dziale nie trzeba pisać. Co o tym myślą ludzie posiadający wiedzę,na omnadrenie chciał bym pociągnąć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-12-30 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłownią/ Trening, samopoczucie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, otoz mam problem ponieważ pracuje , cwicze, staram sie trzymać diete , gdy to robię mam zaj**iste samopoczucie, dick stoi z rana jak oszalały, wszystko widze w pozytywnych kolorach, usmiech na twarzy itp. Gdy przestanę ćwiczyć z jakiegoś tam powodu... powyżej 3 dni to... co sie ze mną dzieje to nie do opisania jest... zamula mnie, chodze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-01-01 00:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina a alkochol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwestrowy nic nie bralem nawet witamin nie lyknolam rano nic na sylwku walka rowna wszyscy razem w jednym tepie i gitara impra super na wlasnych nogach wyszedlem i super samopoczucie ale wstaje rano a raczej sie zwleklem (nic nie zygalem itp) bomba jak niewiem wiec standard medik kit woda cytrymowka (zywiec zdroj) wit c czekam 3 h i nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-01-02 11:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie, bo wiele się mówi o tym, ze dobrze jest ćwiczyć rano, bo i lepsze jest samopoczucie (sama wypróbowałam) i lepsza jest przemiana materii itp. no tak, ale wobec tego ile mają trwać takie ćwiczenia poranne, gimnastyka? czy mają być po posiłku czy przed śniadaniem? no i jakie najlepiej wybrać czy zwykłą rozgrzewkę i na tym zaprzestać, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-01-03 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metan 1-6 20mg ed oraz enan 500mg/week. Efekty mnie bardzo zadowalają, wrzuciłem ok. 6kg nienajgorszej jakościowo masy, siła na spory plus, treningi bardzo sympatyczne, samopoczucie i libido - mega. Chciałbym tę bombkę pociągnąć jeszcze ok. 6-7 tygodni, najlepiej zmieniając ester na propka i dodając masteron w umiarkowanych dawkach. nie mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-01-06 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT AMPLIFY

    Temat
    Doping

    [...] DEVELOPMENTS L-DOPA - Redukuje nadmierne wydzielanie prolaktyny - Wzrost poziomu dopaminy - Zwiększa libido - Zwiększenie poziomu testosteronu - Poprawiają nastrój i dobre samopoczucie - Pobudzanie produkcji hgh Androst-3,5-Dienie-7,17-Dione - Podnosi poziom testosteronu - Zmniejsza estrogen - Pomaga w utracie tluszczu - Wiekszy poped [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-01-06 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawiera kofeiny!). Działa dłużej i łagodniej niż kofeina. Przyspiesza tempo przemiany materii, pobudza i dodaje energii, ponadto teobromina może poprawiać nastrój i samopoczucie. Metyloksantyna (Kofeina) - działa pobudzająco, obniża poziom adenozyny, hamuje rozpad cAMP – tym samym wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2012-01-07 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to wg. mnie bardzo możliwe bo zawsze miałem mniejsze owłosienie od rówieśników, szczególnie na rękach, które mam niemal łyse, do tego bujne gęste włosy, bardzo kiepskie samopoczucie (przewlekła frustracja) i kłopoty ze snem (takie prawdziwie kłopoty jak np. zasypianie o 6 rano, wstawanie o 16, bezsenność całonocna lub zmęczenie całodniowe). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-01-08 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. Mam podwyzszony puls - w ciagu dnia utrzymuje sie okolo 120-130 uderzen. Zdecydowanie pogorszył mi się aptetyt - schudlem do okolo 78kg. Popadłem w ogolne zle samopoczucie , nie mam ochoty nigdzie wychodzić z domu , stałem sie bardzo nerwowy . W sytuacjach gdy otacza mnie wiele ludzi - kino itd czuje sie slabo , popadam w ataki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2012-01-11 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chęci do treningu(jeśli to kwestia głowy to odpuszczam swoje pytanie,ale wątpię żeby tak było), chciałbym uzyskać rady co do jakiś odżywek wzmacniających,poprawiających samopoczucie i jeśli uważacie że mógłbym brać jakieś odżywki na siłę, to posłucham,ale nie wiem czy jest sens skoro do treningów siłowych mogę zaliczyć 100 rzutów 6kg piłką [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-01-28 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka - oszczep - suplementacja dla mnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i chęci do treningu(jeśli to kwestia głowy to odpuszczam swoje pytanie,ale wątpię żeby tak było), chciałbym uzyskać rady co do jakiś odżywek wzmacniających,poprawiających samopoczucie i jeśli uważacie że mógłbym brać jakieś odżywki na siłę, to posłucham,ale nie wiem czy jest sens skoro do treningów siłowych mogę zaliczyć 100 rzutów 6kg piłką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-01-29 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg płuc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miałem robione rtg płuc, ponieważ ostatnio byłem jakiś przeziębiony miałem 2x po kilka dni stany podgorączkowe 37-37,3 i ogólnie złe samopoczucie opis:nieco wzmożony rysunek naczyniowo-oskrzelowy przywnękowy poza tym miąższ płucny prawidłowo powietrzny bez zageszczeń. Cień sródpiersia i wnęk nieposzerzony. sylwetka serca w badaniu rtg o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2012-01-30 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znawców w tej kwestii (sam nie wbijałem nigdy soku, mam o temacie średnie pojęcie głównie oparte o doświadczenie znajomych i dział). Mój cel to powrót do formy (waga, siła, samopoczucie, generalnie sprawnośc) lub ewentualnie trochę podbicie wagi w stosunku do stanu przed operacją. Oczywiście załatwiłem już sobie solidną rehabilitację i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-01-31 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Battle Fuel od Muscle Pharm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem. Mam pytanie,czy ktoś stosował owe cudo i jakie odniósł przy tym efekty.Składowo wygląda ciekawie. Ciekawi mnie jak wpływa na ogólne samopoczucie. 126 Capsules Serving Size6Capsules Servings Per Container21 Amount Per Serving % DV† Battle Fuel™ Proprietary Blend 4,929.5mg * Muscle Building Block Matrix Suma Root Extract 20:1, Maca Powder, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2012-02-04 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeziebienie podczas cyklu na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biore witamine C, i moje pytanie czy podczas choroby brac kreatyne?, czy zrobic przerwe?, przeziebienie nie jest az tak ostro to znaczy nie ma w ogole goraczki, jest bol gadla, lekki katar, i nie najlepsze samopoczucie, a wiec co robic brac kraetyne czy nie?, i kiedy wrocic bo myslalem jak jutro bede czul sie lepiej, dobrze to isc na trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2012-02-07 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik redukcja po raz II

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Glutamine Fitmax pomiędzy treningiem siłowym a aerobami, Białko Matrix 10 Stosowane wcześniej diety : całe moje życie to jedna beznadziejna dieta z czego wynika mój wydląd i samopoczucie. Niedoczynnośc tarczycy mam już od 10 lat. Wcześniej była to choroba Gravessa- Basedowa i operacja, ale po pierwszej ciąży nastąpił nawrót choroby, który [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-02-08 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne przeziębienie

    Temat
    Doping

    [...] 23 zacząłem się źle czuć , było mi zimno mimo że się pociłem więc zjadłem i spać. Dzisiaj trochę lepiej jest , nie mam aż takiego uczucia zimna.Temperatura jest 36,8 , samopoczucie dalej trochę dziwnie moim zdaniem - czuje się jakbym w ogóle w nocy nie spał mimo że przespałem z 9h. Co wy na to?? Bo już se jazdy robię i wkręcam sobie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-02-08 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni nietreningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez zalewania sie tłuszczem (jestem razczej ektomorfikiem). Teraz jestem po dłuższej przerwie, zacząłęm cyklem na poprawę siły, aby wrócić do dawnej formy siłowo (lepsze samopoczucie), ale z tego co wiem na masę robi się trzy, góra cztery dni w tygodniu. Mój problem polega na tym, że gdy tak robię, czuję się "zbyt wypoczęty", rozleniwiam się. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-02-09 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)