SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    CO2 - jasne, ale narazie od paru godzin jestem na cyklu wiec wysle pierwsze spostrzezenia za pare dni. Narazie mam podwyzszone cisnienie i lepsze niz zwykle samopoczucie, do tego jestem bardziej spokojny i zrownowazony po 1 szym szocie. Jezeli chodzi o motyla - zawsze mierzylem sobie na rozluznionych miesniach, niewiele cwiczen na motyla niestety [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2006-12-17 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi i sila pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli nie zależy Ci na spalaniu tłuszczu, to 20 min jest ok - moim zdaniem idealnie na samopoczucie. Ale trochę bym to zmodyfikował: Tak ok. 4 km w te 20 min. Bez przerwy. W przeciągu tych 4 km zrobiłbym 4 przyspieszenia po 100-200 metrów (na maxa!). No i oczywiście, skoro lubisz dać ostro na końcu, ostatnie przyspieszenie na samym końcu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2006-12-17 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedzcie sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    odczekaj tyle ile trwał poprzedni cykl, tribulu to tylko da ci lepsze samopoczucie, więcej teścia od tego nie będziesz miał, aczkolwiek brany razem z zma na noc da fajny sen. stak może być xpand, equalizer, weź co chcesz. ale najlepiej weź sobie cell pumpa, tanio i super efekty po co przepłacać, kasę którą zaoszczędzisz możesz przeznaczyć na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-12-17 14:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tema jest dla mnie znacznie bardziej zrozumialy - dieta jest nie zdrowa jesli stosuje sie ja ponad 1/2 roku - skuteczna pod wzg spalania nadm il tkanki tluszczoej - samopoczucie ok - sila w noamie - kondycja lepsza na weglach - wyglad ciala ok - stosiwac tylko z dop. dawkami saa - bez saa spada znacznie poziom test. - ladowania [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2006-12-17 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sobota: -Martwy Ciąg (180kg x10, 200kg x10, 225kg x10, 255kg x7), -Sciaganie górnego wyciągu do klatki (60kg x10, 80kg x10, 100kg x10), -Przyciaganie hantla jednorącz (35kg x8, 45kg x8, 55kg x8), -Wiosłowanie: (podchwyt 100kg x10, 120kg x10), (nachwyt 100kg x10, 120kg x10), -Szrugsy ze sztangą z przodu (100kg x10, 120kg x10), [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16688 Data: 2006-12-16 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] notuje ogolny wzrost siły. -wydaje mi sie ze nandrolon juz powoli sie kręci bo troche mniej mnie bark boli troche chrupało na hantlach lecz mniej rowniez zaobserwowalem mniejszy bol na skosie ujemnym i mniejszy przy butterly nawet przy serii 10 powt. -ogolnie samopoczucie bardzo dobre. -troche zaczyna japa puchnąc :/ -zdrowie srednio.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 00:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    teraz ja napisze na temat vitamin cos-musze pochwalic produkt bardzo dobry i dobre dziaanie bo czuje różnice przed i wtrakcie brania.Organizm bardzo dobrze funkcjonuje i jest cakiem inne samopoczucie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad swymi mięśniami. Zapisywanie aktualnych danych dotyczących wzrostu, wagi i rozmiarów, a także fotograficzne dokumentowanie zmian zachodzących w sylwetce, bardzo poprawia samopoczucie trenującego i podnosi jego morale, ponieważ stanowi obiektywne świadectwo postępów. Nie można oczekiwać cudów, ale można spodziewać się widocznych rezultatów. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16778 Data: 2006-12-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokaldnie podczas stosowania metanabolu znacznie podnosi sie wydzielanie dopaniny przez co jestesmy w lekkiej eufori i mamy dobre samopoczucie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2006-12-13 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo ... u mnie też samopoczucie się przekłada na wyniki meczów . Lepiej by był ten awans .

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ogolnie prozdrowotnie. na cyklu jak najbardziej. filomag do zincasa i mamy cale ZMA. powinno sie polepszyc samopoczucie i funkcjonowanie organizmu (tak odczuwam cągła suplementacje - cynku i b6). wskazane takze imo dodanie asparginu

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K.O co sie stało? Więc sam zjadłem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to na cyzm zależy - pompowanie i pobudzenie.Reszta to wyłącznie kreatyna, nci wiecej. teraz złykam do konca jabłczan i dodak 2-3 kapsy KA, i finito.. efekt byłby lepszy gdybym się bardziej przyłożył, ale z różnych względów nie mogłem.Chodzi o zarcie, samopoczucie, zmęczenei ogólne i brak czasu czesto. trening 3 razy w tygodniu raczej ciężki. zdr.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17772 Data: 2006-12-12 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprobowac zaczerpnac rady psychologa :) Otoz mam jeden problem, jeden, ale dla mnie bardzo powazny i moze nie hamujacy moj rozwoj jako zawodnika (pilka nozna), ale moje samopoczucie, radosc z gry sa fatalnie niskie. Nie wiem jak sobie z tym poradzic. Polega to na tym, ze na meczu mysl o przejeciu pilki, wzieciu na siebie odpowiedzialnosci, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2006-12-11 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek c ladnie opisal efekty "zamienienia" wegli na zdrowe tluszcze. z tego co pamietam samopoczucie i checi do tr z pupy ale miesko geste

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2006-12-10 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmm powazna deklaracja trzymam kciuki i powodzenia co mozesz jeszcze..dbaj o cialo i samopoczucie pzdr

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2006-12-10 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik-looknijcie

    Post
    Doping

    Dodajac HCG zyskujemy szybszy oraz latwiejszy odblok a co za tym idzie lepsze samopoczucie oraz minimlizacja spadkow.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2006-12-10 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] górę (110kg/6 x4), -Uginanie rąk ze sztanga: *szeroko (40kg x10, 50kg x10, 60kg x8), *wąsko (75kg x8), -Uginanie rąk na wyciągu (pojedyńczo) (10,10,8,6), Po treningu świetne samopoczucie Przeziębienie już minęło, jeszcze tylko katar. Zakupiłem dziś nową komórke po 5 latach I musiałem oddać aby ściągneli sim locka mam nadzieje że nic nie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16688 Data: 2006-12-08 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] otoz zdazylo mi sie ze przez 2 dni nie wzialem ani hmb ani glutaminy tez z wlasnej ciekawosci i powiem tak bylo nieciekawie znacznie gorsza regeneracja znacznie gorsze samopoczucie po ciezkim treningu , kiedy biore te antykataboliki nie odczuwam strasznie skutkow treningow podkreconych jeszcze przez KO co lepiej wplywa na moje ogolne lepsze [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden pies...zależy od kaski. ja stosuje aktualnie Ultimate...i tak samo jak Olimp czy apteczne dobry sen, regeneracja i samopoczucie. Ogólnie dla osób zapracowanych (praca, trening, szkoła, ...zapasy z kobietą) POLECAM!! zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2006-12-07 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie w poście marka.c masz wszystko napisane jak wychodzić z cykli 6-cio miesięcznych i dłuższych. Mam ten sam problem co i ty, mi już nie chodzi o przyrosty ale o samopoczucie, a że gęstość można poprawić nawet na 200-300mg to prawda. Jednym słowem - prolo rulez !!!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2006-12-07 14:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)