CO2 - jasne, ale narazie od paru godzin jestem na cyklu wiec wysle pierwsze spostrzezenia za pare dni. Narazie mam podwyzszone cisnienie i lepsze niz zwykle samopoczucie, do tego jestem bardziej spokojny i zrownowazony po 1 szym szocie. Jezeli chodzi o motyla - zawsze mierzylem sobie na rozluznionych miesniach, niewiele cwiczen na motyla niestety [...]
Jeżeli nie zależy Ci na spalaniu tłuszczu, to 20 min jest ok - moim zdaniem idealnie na samopoczucie. Ale trochę bym to zmodyfikował: Tak ok. 4 km w te 20 min. Bez przerwy. W przeciągu tych 4 km zrobiłbym 4 przyspieszenia po 100-200 metrów (na maxa!). No i oczywiście, skoro lubisz dać ostro na końcu, ostatnie przyspieszenie na samym końcu. [...]
odczekaj tyle ile trwał poprzedni cykl, tribulu to tylko da ci lepsze samopoczucie, więcej teścia od tego nie będziesz miał, aczkolwiek brany razem z zma na noc da fajny sen. stak może być xpand, equalizer, weź co chcesz. ale najlepiej weź sobie cell pumpa, tanio i super efekty po co przepłacać, kasę którą zaoszczędzisz możesz przeznaczyć na [...]
[...] tema jest dla mnie znacznie bardziej zrozumialy - dieta jest nie zdrowa jesli stosuje sie ja ponad 1/2 roku - skuteczna pod wzg spalania nadm il tkanki tluszczoej - samopoczucie ok - sila w noamie - kondycja lepsza na weglach - wyglad ciala ok - stosiwac tylko z dop. dawkami saa - bez saa spada znacznie poziom test. - ladowania [...]
[...] notuje ogolny wzrost siły. -wydaje mi sie ze nandrolon juz powoli sie kręci bo troche mniej mnie bark boli troche chrupało na hantlach lecz mniej rowniez zaobserwowalem mniejszy bol na skosie ujemnym i mniejszy przy butterly nawet przy serii 10 powt. -ogolnie samopoczucie bardzo dobre. -troche zaczyna japa puchnąc :/ -zdrowie srednio.
teraz ja napisze na temat vitamin cos-musze pochwalic produkt bardzo dobry i dobre dziaanie bo czuje różnice przed i wtrakcie brania.Organizm bardzo dobrze funkcjonuje i jest cakiem inne samopoczucie
[...] nad swymi mięśniami. Zapisywanie aktualnych danych dotyczących wzrostu, wagi i rozmiarów, a także fotograficzne dokumentowanie zmian zachodzących w sylwetce, bardzo poprawia samopoczucie trenującego i podnosi jego morale, ponieważ stanowi obiektywne świadectwo postępów. Nie można oczekiwać cudów, ale można spodziewać się widocznych rezultatów. [...]
ZMA ogolnie prozdrowotnie. na cyklu jak najbardziej. filomag do zincasa i mamy cale ZMA. powinno sie polepszyc samopoczucie i funkcjonowanie organizmu (tak odczuwam cągła suplementacje - cynku i b6). wskazane takze imo dodanie asparginu
[...] to na cyzm zależy - pompowanie i pobudzenie.Reszta to wyłącznie kreatyna, nci wiecej. teraz złykam do konca jabłczan i dodak 2-3 kapsy KA, i finito.. efekt byłby lepszy gdybym się bardziej przyłożył, ale z różnych względów nie mogłem.Chodzi o zarcie, samopoczucie, zmęczenei ogólne i brak czasu czesto. trening 3 razy w tygodniu raczej ciężki. zdr.
[...] sprobowac zaczerpnac rady psychologa :) Otoz mam jeden problem, jeden, ale dla mnie bardzo powazny i moze nie hamujacy moj rozwoj jako zawodnika (pilka nozna), ale moje samopoczucie, radosc z gry sa fatalnie niskie. Nie wiem jak sobie z tym poradzic. Polega to na tym, ze na meczu mysl o przejeciu pilki, wzieciu na siebie odpowiedzialnosci, [...]
[...] górę (110kg/6 x4), -Uginanie rąk ze sztanga: *szeroko (40kg x10, 50kg x10, 60kg x8), *wąsko (75kg x8), -Uginanie rąk na wyciągu (pojedyńczo) (10,10,8,6), Po treningu świetne samopoczucie Przeziębienie już minęło, jeszcze tylko katar. Zakupiłem dziś nową komórke po 5 latach I musiałem oddać aby ściągneli sim locka mam nadzieje że nic nie [...]
[...] otoz zdazylo mi sie ze przez 2 dni nie wzialem ani hmb ani glutaminy tez z wlasnej ciekawosci i powiem tak bylo nieciekawie znacznie gorsza regeneracja znacznie gorsze samopoczucie po ciezkim treningu , kiedy biore te antykataboliki nie odczuwam strasznie skutkow treningow podkreconych jeszcze przez KO co lepiej wplywa na moje ogolne lepsze [...]
jeden pies...zależy od kaski. ja stosuje aktualnie Ultimate...i tak samo jak Olimp czy apteczne dobry sen, regeneracja i samopoczucie. Ogólnie dla osób zapracowanych (praca, trening, szkoła, ...zapasy z kobietą) POLECAM!! zdr.
Jak dla mnie w poście marka.c masz wszystko napisane jak wychodzić z cykli 6-cio miesięcznych i dłuższych. Mam ten sam problem co i ty, mi już nie chodzi o przyrosty ale o samopoczucie, a że gęstość można poprawić nawet na 200-300mg to prawda. Jednym słowem - prolo rulez !!!