SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Po co pływac ? ...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] , jego intensywność - świadomie dozować. To z jaką intensywnością bedziemy pływali zależy od naszej wydolności i stanu zdrowia.Najważniejszym wskaźnikiem powinno być nasze samopoczucie . Jeśli czujemy zmęczenie , powinnismy się zatrzymac , ewentualnie zmniejszyc tempo pływania. Oprócz samopoczucia wskaźnikiem jest , który pozwala świadomie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2006-11-05 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien po 100mg(4 tabs) teraz zacząłem brac po 150mg(6 tabs) po skończeniu tego dokończe antkiem z unichemu(po 3 tabs dziennie) ale teraz mam objawy jakby grypy, łamie mie po kościach złe samopoczucie, cykl ma trwać miesiąc ale koorcze jak tak dalej mam sie czooc to raczej niewytrzymam,. to normalne objawy czy po prostu sie przeziebiłęm??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2006-11-08 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na infekcje, bo rośnie liczba białych krwinek. Każda kolejna głodówka przebiega jednak coraz lepiej. Poddające się im osoby zauważają większą wydolność umysłową, lepsze samopoczucie psychiczne, przypływ energii, wrażenie niezwykłej lekkości. Aby kuracja przebiegła skutecznie i możliwie bezboleśnie, nie wolno jej stosować byle jak. Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2006-11-09 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ergonometryczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poziom kwasu moczowego i cholesterolu we krwi. Ponadto odmładza skórę, uodparnia na stresy, usuwa zmęczenie, pomaga przy bezsenności, hamuje procesy starzenia, poprawia samopoczucie, zapobiega chorobom poprzez wzmocnienie systemu odpornościowego. Od wielu lat w Japonii, USA i Europie Zachodniej działają tzw. bary tlenowe, dostępne dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-11-12 01:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich, moim problemem jest jaki spalacz wybrać. Mam do zgubienia jakieś 10 kg, kiedyś brałam już Thermal Pro byłam bardzo zadowolona z efektów, super energia, dobre samopoczucie. Teraz namówiono mnie na zakup Dyma Burn i nie wiem czy robię coś nie tak czy jest po prostu dużo słabszy. Mój trening to jakieś 45 min dziennie na rowerku + [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2006-11-16 09:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid a ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] 1 tab- dziennie) niestety byl problem z dostawa i clomid dostalem ponad 12 dni po ostanim zastrzyku. (zaznaczam ze do tego czasu wszystko bylo okej zadnych objawow gineko, samopoczucie, forma rowniez w porzadku) Nie pamietam dokladnie ale kiedy konczylem juz jesc clomid zaczeły swedziec mnie piersi (objaw gineko. ale wtedy bylem za granicą i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2006-11-17 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAN A GINEKOMASTIA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1 tab- dziennie) niestety byl problem z dostawa i clomid dostalem ponad 12 dni po ostanim zastrzyku. (zaznaczam ze do tego czasu wszystko bylo okej zadnych objawow gineko, samopoczucie, forma rowniez w porzadku) Nie pamietam dokladnie ale kiedy konczylem juz jesc clomid zaczeły swedziec mnie piersi (objaw gineko. ale wtedy bylem za granicą i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2006-11-17 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prób samobójczych, huśtawka nastrojów, radość i irytacja na przemian, napady nieuzasadnionego gniewu. Po zaprzestaniu stosowania występuje zwykle depresja, złe samopoczucie, zmęczenie, brak energii, bóle głowy. Występuje wtedy silne pragnienie wznowienia zażywania sterydów, co doprowadza do psychoaktywnego uzależnienia się od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2006-11-18 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy mięśniowej - po parę funtów w tą i tamtą. Wzrósł mój poziom energii, siły i treningowej wytrzymałości. Wzrost poziomu energii nazwałbym kluczowym. Poprawiło się moje samopoczucie, zdrowie, stan skóry, sen, praca jelit - wszystko. To jest typowe dla wszystkich, którzy zaadoptują się do tego sposobu odżywiania. Wszystkie wspominane złe [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masy mięśniowej - po parę funtów w tą i tamtą. Wzrósł mój poziom energii, siły i treningowej wytrzymałości. Wzrost poziomu energii nazwałbym kluczowym. Poprawiło się moje samopoczucie, zdrowie, stan skóry, sen, praca jelit - wszystko. To jest typowe dla wszystkich, którzy zaadoptują się do tego sposobu odżywiania. Wszystkie wspominane złe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2006-11-22 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło kurfa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jednak uzupełnienie ćwiczeń zwiększa efektywność Twojego organizmu, a przede wszystkim wyglądu. Codzienny trening nie zajmie Ci więcej niż 30 minut na każdą dobę!!! Twoje samopoczucie ulegnie znacznemu poprawieniu, a satysfakcja z uzyskanego efektu pozwoli na swobodne pokazanie się wśród znajomych i wiarę we własne siły!!! Trening rozłożony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-11-26 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki, dawkowanie, okres trwania cyklu... 3. CEL: Redukcja, masa, siła... 4. EFEKTY: wzrost/spadek %bf, wagi ciała, waskularyzacja itp... 5. SIDY: przede wszystkim samopoczucie nam towarzyszące, termogeneza, pompa czy jej brak, wzrost/spadek retencji… 4. SUPLEMENTACJA: wszystko co towarzyszyło nam jako dodatek do diety 5. PROFILAKTYKA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-11-26 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Kalaki w Łodzi ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] częściowo dostosowanej do obecnych czasów. Oferuje wiele wartości, które wynikają z regularnego praktykowania, jest znakomitym środkiem wzmacniającym fizyczne i duchowe samopoczucie. Combat kalaki jest uniwersalnym i kompletnym systemem, w którym uczy się walki przy maksymalnym wykorzystaniu możliwości ludzkiego ciała. Naucza się obrony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-11-29 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety oczyszczające - czysty mit?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na to, ponieważ chcieli schudnąć, i faktycznie dopięli swego - relacjonuje Smith. Ostatecznie, kiedy wróciła do normalnego odżywiania, od razu poprawiło się też samopoczucie. Doszła więc do wniosku, że jadła zbyt mało, aby zaspokoić swoje potrzeby energetyczne, związane z pracą i codziennymi obowiązkami domowymi zapracowanej mamy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14662 Data: 2006-12-06 09:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że bez siłki, odżywek i dobrze dobranego treningu moje wyniki będą lekko mówiąc słabe, ale na razie moim celem jest tylko zwiększenie kondycji i choć trochę lepszy wygląd i samopoczucie. A WIĘC - bardzo proszę o ułożenie mi jakiegoś prostego, około godzinnego (może trochę mniej) treningu 6x w tygodni na rzeźbę. Pamiętajcie, że do dyspozycji mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-12-25 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstepnie zaaznaczyc ze licze na fachowa pomoc!! od okolo miesiaca po skonczeniu cyklu meta + prolo (bralem do tego rowniez sylimarol,witaminy , omega 3) zaczalem miewac zle samopoczucie, tj. sennosc, zaburzenia koncentracji, itp... na poczatku byly to slabe oznaki stopniowo sie zwiekszaly. jakis tydzien tmeu bylem u lekarki bo czulem sie tka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2006-12-25 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne lub stack po cyklu mety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam przperowadzic cykl mety juz mam wszsytko rozplanowane chlopakiz dopingu mi pomogli ale ni o to chodzi , mam problem nie wiem jaki stack wybrac po cyklu lub jakom kreatyne prosze o pomoc chodzi o zminimalizowanie spdakow sily i massy oraz dobre samopoczucie i chec do treningow dziekuejz gory

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2006-12-25 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach To, co jemy każdego dnia - nawet w bardzo małej ilości - ma w dłuższym okresie znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jedną z takich „małych" rzeczy w codziennej diecie są tzw. smarowacze, czyli to, czym smarujemy pieczywo. W zależności od tego, ile i jakiego rodzaju tłuszczu zjadamy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2007-01-01 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko Trace Sile... co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz padam z nóg i jedyne na co mam chęć to SPAĆ ;] przypuszczam ze brakuje mi węglowodanów... może sie myle ? co polecacie by zwiększyć moją wytrzymałość i polepszyć samopoczucie ? ps: cwicze od ponad 3 lat uprawiałem również boks (amatorka)oraz siatkówke (liga powiat.) po za tym piłka ( liga powiat) teraz zostało tylko bieganie.. i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2007-01-02 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA W SALONIE KOSMETYCZNYM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mężczyźni stają się najlepszymi klientami gabinetów piękności. Wygląd staje się dla nich coraz ważniejszy, a to pomaga zmienić przyzwyczajenia. Troska o wizerunek i dobre samopoczucie przestała być tematem tabu w męskim środowisku. Profesjonalne salony kosmetyczne dobrze zrozumiały potrzeby nowej klienteli i potrafiły dostosować obsługę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)