[...] są również niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego co również w jakimś stopniu wpływać może na rozwój masy i siły, niedobór ww. pierwiastków np. fatalnie wpływa na samopoczucie i bardzo trudno jest wogóle się zregenerować po wysiłku co właściwie wyklucza postępy czy to w fazie budowy masy, czy siły, czy wyrabianiu wytrzymałości.
Prolka jeszcze w normie. Libido ok, nie chce mi się cały czas, ale orgazmy mam jak nigdy w życiu :-) Samopoczucie, libido, siła, regeneracja, sen itd wszystko jest ok. Siły co dziwne, mam tyle co na cyklu. Spadków żadnych, BF ten sam. Myślę, że to dzięki taperowi i redukcji na końcu. Zrzuciłem wodę, a mięsko zostało. Jeśli to estro jest z [...]
Zdjecie wstawie ale za kilka dni bo nie mam kabla od tel . tak jestem spory ale dodam ze to nie jest czysta masa i samopoczucie na -. idealnie sie czułem przy wadze 90 kg i nie byłem taki zalany . klatka z barkami nie wchodzi w gre I czy taki trening ma sens na dłuższą mete ? Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-01-20 23:08:53
→ DHT a poziom estrogenu,lepsze samopoczucie itp... chyba lepszy odblok? apropo b6 a progesteronu, to wychodzi ze ZMA to 'dobry' dodatek do kazdego cyklu... tzn Tobie pewnie nie robia takie srodki
Rozumiem, jednak tu nie chodzi głównie o jego samopoczucie tylko o jego korzyści w dłuższej perspektywie czasu. Promujemy właściwe podejście do suplementów, generujące korzyści nie tylko na płaszczyźnie fizycznej ale głównie mentalnej. Jeżeli dziś mając siedemnaście lat przez kolejne dwa trzy lata będziesz regularnie pracował nad swoją sylwetką, [...]
[...] to konwersja testosteronu do estrogenu. Im więcej testosteronu, jak to ma miejsce w przypadku cyklu, tym większa konwersja. Nadmiar estrogenu może wywoływać właśnie takie samopoczucie, jak opisujesz. Reguluje się to najefektywniej przy pomocy IA (inhibitory aromatazy) czyli środki ograniczające ten proces. Najlepszym, choć nie najmocniejszym, [...]
Czorcia jesli chcesz suplement na pompe i na fajne samopoczucie to lepiej wziasc jablczan cytruliny niz arginine
[...] na długie dystansy i biegać nieco? pozatym nie sądze, aby Twój brzuszek był aż tak bardzo widoczny jak mówisz. To prawdopodobnie efekt lustra. Zawsze to tak działą. Nieraz sie słyszy, że jakaś koleżanka się skarży na siebie, ale tak naprawdę nic nie widać na zewnątrz. Poćwicz trochę, opal sie nieco, a samopoczucie samo się poprawi jołki połki
[...] po co prowadzi się te wszystkie badania naukowe dotyczące przeróżnych aspektów: wpływ żywienia na kompozycję ciała, uczucie głodu/sytości, funkcjonowanie układu trawiennego, samopoczucie itd? Jedna porcja węglowodanów i/lub samych białek z suplementów bezpośrednio po treningu ostatecznie może pozostać, reszta do wywalenia. Alternatywne źródła [...]
rozumiem ze depresja np odbywa sie w korach nadnerczy.. a na powaznie pisze ze gorsze samopoczucie ma bardzo duzy wplyw na to czy rosniemy, i na ile rosniemy - wiem po sobie.. Kiedy mialem ciezszy okres w zyciu to mimo ze jadlem duzo spadalem z wagi
[...] opini. nie wiem jaki jest zwiazek kortyzolu z dperesją ani depresji z tym tematem, podobnie jak nie wiem po co w ogóle zacząles o kortyzolu pisać w tym topicu. gorsze samopoczucie nie ma zadnego zwiazku z pytaniem autor, podobniejak kortyzol nie ma nic wspolengo ze zmniejszeniem przekaźnictwa serotoninergicznego. napisałes ze kortyzol jest [...]
[...] w dni nietreningowe bo poprostu nieogarniam. pracuje po 12godzin zmianowo. wiec nie jest lekko... z cyklem zatrzymalbym w miare maxymalnie miesnia.. mial energie, lepsze samopoczucie i efekt przyspieszony... a po nie jestem do tego uprzedzony bo lubie byc na bombie.. wiem,,ze to nie uzasadnienie ale tym razem chcialbym poleciec tak. ostatnio [...]
Ja skłaniał bym się do 6 tyg. Zawsze mam tak że gdy zbliża sie koniec brak już koncentracji , zapału a zmiana planu zawsze poprawia mi samopoczucie i motywacje;].Także przede mną ost 3 treningi po nich sprawdzę swoje maxy zapodam jakieś krótkie podsumowanie.:)
No aktualnie to przyrost masy mięśniowej i poprawa wyglądu. Chociaż, oczywiście same ćwiczenia i wysiłek fizyczny dobrze wpływają na moje samopoczucie, ale dobrze by było przy okazji zadbać o efekty wizualne :)
No to nie dieta, tylko zmiana sposobu żywienia. Jak zwał tak zwał. W każdym razie waga w dół, rozmiar ubrań też, a samopoczucie, siła na plus, duży plus. Prowadzę takie a nie inne życie, nie mam czasu pilnować kalorii, spać po minimum 8 godzin tylko 4-6 itp. Nie mam zamiaru startować w żadnych zawodach czy innych miss mokrego podkoszulka. Mam też [...]
[...] leciutkie Ocena ogólna: po 5/10 porcjach 9.5/10 Z ciekawostek , odczułem lekki spadek libido w ciagu dnia. Jeśli trzeba , jest ok wszystko działa %-) Ale popęd troche spadł (pewnie zasługa 1.3d) Aczkolwiek samopoczucie i hmm "witalność" tak jakby sie poprawiły (moze to za sprawą trans resweratrolu?) Jak narazie jestem zachwycony produktem :)
[...] 800mg walnąłem przez przypadek ale to już było za wiele bo wszystko poszło w drugą stronę. co mam na myśli? ból głowy, ziewać zacząłem na treningu, mocne rozkojarzenie, złe samopoczucie. Ogólnie nie polecam ;) Niech kolega najpierw spróbuje sobie 300mg czyli 1,5 porcji a jak nie to 2 porcje, wtedy też i dawki beta alaniny i cytruliny będą fajne [...]
[...] 800mg walnąłem przez przypadek ale to już było za wiele bo wszystko poszło w drugą stronę. co mam na myśli? ból głowy, ziewać zacząłem na treningu, mocne rozkojarzenie, złe samopoczucie. Ogólnie nie polecam ;) Niech kolega najpierw spróbuje sobie 300mg czyli 1,5 porcji a jak nie to 2 porcje, wtedy też i dawki beta alaniny i cytruliny będą fajne [...]
Sposoby na motywację do ćwiczeń
A ja sie dzisiaj op*****lam na maxa,slabe samopoczucie,nawet nie dokonczylem treningu :(
U mnie spoko się sprawdza Tongkat Ali i kofeina.Daje energi na dość długo i polepsza samopoczucie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
