samopoczucie

Jeśli podobacie się waszym dziewczynom, niech to będzie motywacją;) No i dobrze jest mieć osoby, które zauważają wasze postępy i was za to chwalą, to powinno podnosić samopoczucie. Ja tam cieszę się z każdej małej rzeczy: progresu na ćwiczeniach, mniejszych zakwasów, tego uczucia posiadania jakiejś dyscypliny w życiu. samo ćwiczenie jest już [...]

Anubis, co sie dziwic. Np dziewczyna zakladajaca ten watek ma wyrazne niedobory w diecie. Wcale nie znaczy, ze to bialko jej poprawi samopoczucie ;-) pewnie jakby poprawila diete, nie mialaby problemu z dojazdem do pracy na rowerze, wszak to nie maratony po 100 km dziennie ;-) Wiele osob dojezdza do pracy i nikt z tego powodu nie ma zaslabniec %-) [...]

[...] nasienia.Wyszlo 0 plemników.Zacząłem odbloko-pobudzenie.W sumie zaladowalem jakies 15 opakowań hcg od 1500 do 2500j co 3 dni.Dodatkowo 1 opakowanie clomidu i nolvy.A na samopoczucie proviron. Po miesiącu plemników bylo dużo więcej ale zadnych dobrze rozwiniętych ktore by dały rade. Po 2 miesiącach juz jakis niecały procent byl gotowy do [...]

Jak wyżej pct na 90% jeszcze dobije samopoczucie

[...] widzę powody ku temu, aby dostarczać "na szybko" węglowodany po treningu. Oczywiście istnieją różne szkoły i najlepiej sprawdzić to na sobie. To jakie Tobie da to efekty i samopoczucie. Myślę jednak, że jeżeli nie wykonujesz w ciągu dnia dwóch treningów dziennie lub nie trenujesz bardziej pod kątem wytrzymałościowym, to uzupełnienie szybko [...]

Pewnie że ma. Na mnie np letrozol lepiej działa. Tylko dzielilem tabl na 4 części. Może Wit b6 też pomoc przy prolaktynie. Proviron poprawi samopoczucie.

[...] od normy , mogłeś równie dobrze zjeść coś ciężkostrawnego dzien wcześniej, duzo czynników mogło na to wpłynąć. Estradiol natomiast podwyższony może mieć wpływ na gorsze samopoczucie , zmeczenie , gorsze libido natomiast on tez jest nieznacznie podwyzszony wiec nie sadze zeby to miało na to az taki wpływ. Nie zbadałeś waznego parametru jakim [...]

[...] się na jutro do hepatologa, ale chciałem zapytać z waszego doświadczenia czy są to bardzo złe wyniki, może macie jakieś wskazówki jak zbić owe markery i poprawić swoje samopoczucie? /SFD/2023/8/29/212b98f43a234ec1924e39abfc14a662.jpg /SFD/2023/8/29/f6a58ac6f78d4a83be47eda00e301841.jpg /SFD/2023/8/29/84acd0c270b140bd9707f843bd9e21ab.jpg [...]

Provi miedzy innymi sluzy jako antyestrogen, dziala antyaromatyzujaca, wiec tym samy zwieksza dzialanie sterydu, przy jego uzyciu miesien jest twardszy, a poza tym na provi samopoczucie jest na +

provi nie jest antyestrogenem ale poprawia samopoczucie jednak bardziej bym dawal na odbloku niz cyklu ale tez nie w ciemno tylko jesli rzeczywiscie bedzie slabe samopocxucie,kiedys robilem odblok to bylo ok bez provi

ja używam miód prosto z pasieki (tzn. mam znajomego pszczelarza) i lubię dorzucać do omleta/owsianych z mlekiem i szczerze polecam! miód ma wiele bardzo wiele walorów a te kilka kcal na pewno wpłynie pozytywnie na zdrowie (i samopoczucie! ) .

skoro nigdy nie ingerowales w swoj uklad hormonalny tzn ze zapewne taki Twoj "urok" z tym estro. czy cos z tym robic? wszystko zalezy od tego czy Ty chcesz cos z tym robic bo np samopoczucie lipa i libido tez kiepsko.

jeżeli nie brałeś SAA a masz kiepskie samopoczucie to udaj się do endo

Moze jesteś rozkojarzony, ospały więc i z zapamiętywanie słabo. jak się w kręcisz w treningi to ocenisz jak wygląda samopoczucie

1) zastuj a nawet cofanie się wyników, 2) kiepskie samopoczucie, 3) niechęć do treningów, 4) szybkie męczenie się, 5*) zimny pot w losowych okolicznościach, 6*) chęć rzucenia wszystkiego na ostatni plan + czasami agesywne zachowanie (jak przy diecie niskowęglowodanowej), 7) trening przestaje mnie ruszać. - ogólnie dla mnie tak raz na 2 miesiące [...]

hahahaha zajadm 10-20mg/dz już kawałek czasu ,na razie nic złego się nie dzieje 8-) a i rano powiem ,że też lepsze samopoczucie jak w dni bez. co i sen lepszejszy)

Dokładnie:-)) a w razie lipy po 40, wizyta u endokrynologa/androloga. Suple mogą jedynie w takich wypadkach poprawić samopoczucie, ale nie wpłyną na inne ważne aspekty chorobowe spowodowane niskim poziomem testosteronu.

Tak ale chyba zalezy Ci na ladnej sylwetce A dieta to gł klucz do tego. Zreszta odpowiednia dieta to i lepsze samopoczucie, checi do treningow , odpowiednie posilki okolootrreningowe ktore sa najwazniejsze wypadolaby znac etc..

ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 8/10 - Piątek, 23/03/2012 JEM/NIE JEM DNT DIETA I SUPLEMENTACJA: 08:30 - 12:00 Posiłek 1 - 330g kury - 120g ryżu - 300g mieszanki chińskiej - 125g przecieru pomidorowego - sos - 15ml oliwy z oliwek - ciastko zbożowe Posiłek 2 - 250g twarogu półtłustego - 30g wiórek kokosowych - 30g Whey C-6 - 3 jabłka [...]

[...] ułozenie - wyjdzie Ci to na dobre), ułóz dietke (tak, wiem, z początku myśl o diecie moze nieco odstraszać - ale zapewniam Cie, ze wraz z dietą efekty (a mozliwe ze takze samopoczucie) bedą o niebo lepsze.) Później - wklej ułozony planik do działu 'trening' - z prośba o skorygowanie, z dietką postąp tak samo - wklej ją do działu [...]