samopoczucie

Wiitaaaaaaam i o samopoczucie wszystkich pytam %-) Zaległe wypiski. Miały być wczoraj, oczywiście jak już wszystko napisałam i chciałam wstawiać to okazało się, że serwer na którym umieszczam zdjęcia miał jakieś problemy, dziś już wszystko naprawione także z przyjemnością dzielę się z Wami moimi poprzednimi dniami. PONIEDZIAŁEK - dzień treningowy [...]

nie wiem jak u Ciebie, ale na moje samopoczucie możliwe, że miała jakiś wpływ pogoda (raz deszcz, raz upał i tak w kółko, bardzo chaotycznie). Teraz się unormowała i ja czuję się znacznie lepiej. nie wiem jak to jest być alergikiem, ale naprawdę współczuję :-( ja jak mam sam katar to mnie mega drażni i wgl, a co dopiero gdybym miała jeszcze coś do [...]

[...] sobie go odmawiać. Milky - Dzięki, fajnie wyglądają i jeszcze fajniej smakują ;) Czy zdrowa? Niestety nie do końca, gile z nosa lecą non stop. Laura - Na moje obecne samopoczucie kilka istotnych zmian miało wpływ, o części z nim już wyżej wspomniałam a o pozostałej części nie będę się tutaj pozpisywać. Co do zmian treningowych to niebawem [...]

Dzień dobry wieczór WSZYSTKIM ;-) Wróciłam i ja po dłuuugim weekendzie. Poprzedni tydzień był dla mnie najgorszym okresem od nie pamiętam kiedy. Samopoczucie okropne nie tylko z powodów zdrowotnych wywołanych zmianami pogodowymi. Te nagłe, maksymalne upały zaowocowały u mnie ciągłymi bólami głowy, katarem i bólem gardła. (Ochłodzenie, które [...]

[...] osób do pracy. Będzie się działo - czuje to w kościach %-) Tyle się dzieje, że niestety trening zszedł nieco na boczny plan. Co nie oznacza, że na siłowni trenuję jedynie kciuki. Dzięki za troskę, samopoczucie 'zdrowotne' i psychiczne jak najbardziej w porządku, mocy na treningach trochę brak ale daję z siebie wszystko co mogię, że tak powiem ;)

Dzieeeeeeeń dobry !;) Kamiljasko - Próbuj ale jak coś wygrasz to chcę przynajmniej 50% dla siebie %-) Paula - Oczywiście tak jak zawsze relacja będzie ! 8-) Laura - Samopoczucie błyskawicznie uległo zmianie szczerze mówiąc, od wczoraj siedzę jak na szpilkach i już CZEKAM na niedzielne popołudnie 8-) Spakowana? Gdzie tam, rano poszłam na czczo [...]

[...] z piersi kurczaka +warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_241.jpg 3. J.W 4. 100 g twaróg chudy, 20 g WHEY UNS, 2 g kakao NIEDZIELA - Również dzień nietreningowy. Rano samopoczucie nieco lepsze niż dnia poprzedniego aczkolwiek bez rewelacji. Miałam i ten dzień spędzić na wygrzewaniu gnatów w łóżku ALE pojechałam z mężem do teściów. Dzień [...]

My tu pitu pitu a ja ostatniej wypiski treningowej we WŁASNYM DZIENNIKU SZUKAĆ musiałam. Do czego to doszło no.... %-) Skończyliśmy na poniedziałku, który był dniem treningowym. We wtorek czułam, że muszę odpocząć. Kości, stawy, woda, mięcho, no i kochany tłuszczyk %-) nie dawały o sobie zapomnieć - Cała JA jestem ostatnio jakaś 'połamana'. Brak [...]

Jak na kozaku samopoczucie to jest cool a forma wiadomo jest przelotna , chociaż przesadziłaś że formy brak , no ale ja nic nie gadam. Powodzenia. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-16 19:16:38

[...] w Polsce 90-95% lekarzy nie ma pojęcia o kuracji testosteronem. Możesz więc szukać innego lekarza albo działać na własną rękę. 1. Dawki nie dobiera się pod wyniki. Najpierw samopoczucie, potem wynik. Dokładnie ta kolejność. Ktoś może dobrze się czuć na poziomie 500 i nie będzie się dziobał częściej tylko po to, aby mieć 1000. W medycynie [...]

Spadek masy ok 12 - 14 kg, samopoczucie denne na maxa! Wspomagałem się lewatywami z czystej wody, które poprawiały samopoczucie, ale rewelacji nie było. Masę ciała stosunkowo łatwo odbudować ale zazwyczaj ciężko zdobyć w krótkim czasie taką, jak była przed postem ( między innymi dlatego że syf został wywalony który swoje ważył) Ważne żeby po [...]

PODSUMOWANIE MINICUT TYDZIEŃ 1 Waga https://i.postimg.cc/26R3Zk7j/PSX-20210502-122740-copy-843x128.jpg Woda out, treść jelitowa out, samopoczucie o niebo lepsze, odmulilem się. No i sylwetka też wyostrzona Trening https://i.postimg.cc/T3KPNLkY/PSX-20210502-122717-copy-843x112.jpg Tutaj jestem i mega zadowolony i zły @-) Udało się siąść rekordowe [...]

[...] u mnie np punktem granicznym do spania jest 24 stopnie, powyżej tej granicy tylko kimono przy wiatraku, to cierpię:-) Poza tym na pewno przy tej wadze najlepsza wydolność i samopoczucie w życiu. Kolejny raz sprawdza się stara prawda, że jak kolejny raz wraca się do danej wagi, to jest o niebo lepiej. Szczególnie wydolność mnie cieszy, bo w ciągu [...]

[...] raz w życiu, magiczny test na srovida pozytywny, w który ją średnio wierzę jako punkt odniesienia. Dodatkowo te ataki paniki podczas snu jednej nocy. Od tego momentu samopoczucie średnio, do połowy tygodnia jeszcze potrafiło mnie przydusić, też mam wrażenie, że wyglądam gorzej, jestem taki miękki, nijaki. Myślałem o tym trochę i tak [...]

PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 2 Ogólnie wszystko ok, waga kręci wokół 107-108, wygląd myślę ok. Zasadniczo chyba lepiej, niż 2-3tyg temu, jak mówiłem, że po tej "chorobie" mam wrażenie, że jest miękko i nieładnie. Zobaczymy, co i jak będzie dalej, bo szły długie estry, w każdym razie nie spodziewam się jakichś drastycznych zmian;) Treningowo trochę [...]

[...] jako święta;D 2x kura, ryż/makaron, oliwa 2x twaróg, truskawki, makaron/ryż, płatki słodkie 2x wpc, manna, truskawki, skyr, płatki słodkie I chyba strzał w dziesiątkę, samopoczucie ekstra, niedziela rano waga w miejscu, poniedziałek wyżej o 400g - u mnie raczej zawsze więcej jedzenie to więcej treści, więc większą waga, teraz nie takze [...]

PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 2 Redukcja rozpoczęta niby 7.02, ale finalnie ruszyłem 13.02. Wspominałem, że trochę mnie rozłożyło, czułem się już ok, napisałem posta, a kolejnego dnia zaczęło się z apetytem:-D Samopoczucie samo w sobie ok, żadnej choroby, ale wstawałem rano już zmulony. Wchodził posiłek pre, którego z reguły nie byłem w stanie [...]

[...] Na diecie wysokowęglowodanowej doświadczałem dwóch negatywnych stanów: -jak po siłowni zjadłem mniej niż 600kcal, dostawałem jakiś ataków - trząsłem się, ostre napady głodu, samopoczucie depresyjne itp. -jak między posiłkami przerwa była większa niż 4h - objawy jak wyżej + napady wściekłości, która objawiała się wzrostem agresji. A jako, że [...]

14.11 DNT W poniedziałek jeszcze sobie pozwoliłam na małe szaleństwo, ale już koniec rozpusty. W poniedziałek mieliśmy rocznicę i pierwsze USG. Więc świętowanie podwójne, bo w końcu bobo mogłam zobaczyć i się uspokoić, że wszystko ok. Dieta: Jeszcze trochę luzu z okazji świętowania Aktywność: Brak Brzuch: Gazowo Suplementy: mama DHA, Śniadanie: [...]

Paula dobry tekst- do zapamietania :-D Ciekawa jestem jak te Twoje ciazowe zachcianki smakuja- opis brzmi ciekawie :-) Jak mi się zachce gotować to całkiem niezłą wenę mam ostatnio :) 18.11 DNT Piątek- jedzenie analogiczne do czwartku. Przynajmniej ramowo, bo szczegółów nie pamiętam. Na siłowni nie byłam, bo miałam zakwasy po przysiadach w [...]