Trzynasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd mimo trzynastki samopoczucie dalej na plus. Energia do pracy i do treningu nadal wysoka, śpię jak suseł i właściwie niezależnie czy śpię 5 czy 8 godzin czuję się wyspany. Gorzej ze wstawaniem:-(, nadal robię to niechętnie, chyba mam za wygodne łóżko ;-D. Dzisiaj wypiłem przed [...]
Czternasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd samopoczucie nadal dobre :-). Dwa tygodnie to przydalo by się jakieś podsumowanie, ale to jutro po pracy i treningu ;-). Przy okazji jedna rzecz na temat wczorajszej przedtreningówki IRON PUMP. Nie polecam brać wieczorem, don 2:00 nie mogłem zasnąć a rano o 5:00 wstawałem do pracy [...]
[...] się nam tak do końca zregenerować i dlatego tez te przedtreningówki różnie działają. Dzisiaj już Czternasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd nastrój i samopoczucie nadal bardzo dobre :-D Ocena w skali od 1 do 3 według Mastiego 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 2 2.jakość spania - 1,5 - mimo [...]
Szesnasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd rozpoczęty, samopoczucie BZ :-D. Spałem dzisiaj nie najlepiej :-(, Czułem się jakiś cały obolały, brak odpoczynku po treningu, wczoraj wymieniłem kola w dwóch samochodach umyłem je i wysprzątałem, a dodatkowo narąbałem 3 kubiki drewna i odkurzyłem cały dom :-D. Jeżeli takiego kopa [...]
Osiemnasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd dzisiaj samopoczucie wyśmienite :-D. Mimo tego ze żona zrobiła swoim samochodem obcierkę na parkingu i trzeba było zapłacić 500 zł, że w moim aucie trzeba robić skrzynie biegów a co za tym idzie wymieniać sprzęgło i dwómas i że w związku z tym remont łazienki musze odłożyć na dużo [...]
[...] Został mi jeszcze Show Time, chyba wypiję w piątek po pracy ;-). Tymczasem już 21 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd (chyba sie teraz nie pomyliłem ;-) ) samopoczucie w dalszym ciągu bardzo dobre, ale postanowiłem tak jak Drazekm od jutra brać po 4 kapsy jak testować to testować. Zastanowiło mnie to co napisał Drazekm na temat [...]
[...] :-D 5.regeneracja - 1,5 - właściwie po 24 godzinach czuję ze mógłbym znowu trenować, wykonywanie nawet w miarę ciężkiej pracy fizycznej nie sprawia mi problemów a zaczynał już z tym byc problem W skrócie; samopoczucie, energia, poczucie humoru, libido ;-) wszystko na plus. Łykamy dalej ;-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-11-17 22:03:02
To już 55 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - jest dobrze, mogę powiedzieć ze nawet bardzo dobrze :-D. Samopoczucie, regeneracja, podejście i ochota do treningu, libido :->, wszystko na dużym plusie :-D. Skończyło mi się drugie opakowanie Gold Test, tak jak Drazekm przechodzę na 5 kapsów. Drżyjcie narody ;-D8-):->
Samopoczucie zle to mialam pare mies. temu, ale akurat ja moge wszystko zwalic na przemeczenie, bo pracuje 7dni w tyg. srednio po 10h, czasem wiecej, rzadko mniej. No a ze wtedy nie mialam mozliwosci zrobic badan to zrobilam pozniej. Dodatkowo to ze tato i babcia sa cukrzykami i moja burzliwa historia dietetyczna swietnie by pasowala do [...]
to zalezy od rodzaju insulinooporności i tego co dzieje się z glukoza i insuliną we krwi ale na pewno naleyz brac pod uwagę swoje samopoczucie w dużej mierze
siema. tydzien VLCD za mna... nie jestwm zadowolony gdyz samopoczucie besnadziejne. zero pompy. trening slaby bo brak sil... najwyzsza pora konczyc ta redukcje bo nic wiecej nie wyciagne. waga bez zmian... najprawdopodobniej w tym tygodniu bps a od nastepnego wchodze na swoje zero i powoli dodaje kalorii. [...]
To teraz czas na małą aktualizację, waga bez zmian, delikatnie naciągnięty wodą ale to może być przez upały, sole dosyć dużo, poce się dużo, ostatnio znowu troche sie przyjarałem na słońcu, a wtedy organizm tez zatrzymuje troche wody podskórnej + mniejsza aktywnosc bo mam urlop. Samopoczucie wporządku, energia w ciągu dnia może być :-) Co do [...]
Witam, mała aktualizacja jak to u Mnie wygląda i kilka zdjęć z raportu :-) Samopoczucie ok, chociaż od kilku dni czuje dyskomfort na brzuchu po posiłku. Dwa dni są ok, natomiast w trzeci coś mnie trapi, później znów ok. Pomału elimuje rzeczy, które mogą się temu przyczyniać, poza tym jest wszystko ok. Co da się zauważyć podczas problemów [...]
[...] na słodko sprawdź sobie w internecie wegańskie placki na słodko ale z drugiej strony tak jak pisałam u Ciebie w dzienniku dzieckiem nie jesteś i często lepiej jest wybrać samopoczucie dobre od tego że na słono nie zjem i już. Najwyraźniej jeszcze mało Ci brzuch dał we znaki skoro tak mówisz bo uwiesz mi ja miałam już takie rozpieranie i kucie [...]
[...] to mialam uczucie ze mi posladki podskakuja }:-( + zbieranie grzybkow 3*15 12/ 16/ 16 na dobicie brzuch spiecia core 3* ok.40s Wrazenia bardzo pozytywne :-) Dzisiaj niestety samopoczucie gorsze, od paru dni wstaje z bolem gardla, potem przechodzi, dzisiaj jeszcze bol glowy i ogolne rozbicie. Jutro mam zaplanowany trening z samego rana bo potem [...]
[...] po prostu mi nie służy, gdyż nie wiele mi trzeba aby przeforsować układ nerwowy. Dobrych kilka lat temu autentycznie się przetrenowałem i od tamtej pory miewam właśnie złe samopoczucie po zwiększeniu znacznie intensywności na treningach, bardzo możliwe, że ma to ze sobą jakieś powiązanie (też była o tym mowa). Wiecie ciężary swoją drogą to nie [...]
23 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - nastrój i samopoczucie dzisiaj wyśmienite :-D. Od dwóch dni biorę po 4 kapsy Gold Test, ciekawe jaki będzie efekt za tydzień ;-). Dzisiaj przed treningiem wypiłem druga porcję High Kick. Dzisiejsze odczucia. Mocne swędzenie po beta alaninie jakieś pół godziny }:-(, dobre pobudzenie, [...]
25 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - nastrój bardzo dobry, samopoczucie dobre. Czuje się przez cały dzień jakis taki ospały i leniwy }:-(. Nabrałem werwy po przedobiednim spacerze ale po obiedzie z powrotem oklapłem i uciąłem sobie popołudniowa drzemkę ( 2 godziny ;-) ). Pod wieczór trening tym razem bez przed treningówki i [...]
siema. tydzien VLCD za mna... nie jestwm zadowolony gdyz samopoczucie besnadziejne. zero pompy. trening slaby bo brak sil... najwyzsza pora konczyc ta redukcje bo nic wiecej nie wyciagne. waga bez zmian... najprawdopodobniej w tym tygodniu bps a od nastepnego wchodze na swoje zero i powoli dodaje kalorii. [...]