SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    [...] Preparat ma wpływać na wytrzymałość organizmu i przeciwdziałać objawom zmęczenia. Ciężko mi określić w jakim stopniu na moje samopoczucie przy tak intensywnych treningach wpływa sama tauryna ponieważ stosuje ją na noc, a około treningowo leucynę. Kapsułki choć duże łatwo się przełyka. Leucine [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2012-07-11 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znudzenie podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo, ze jak sie obetnie wegle, to samopoczucie jest nienajlepsze. Sprobuj sama kofeine przed treningiem dac? Bierzesz jakies bcaa?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-07-11 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 59 - 11.07.2012 Dzisiaj samopoczucie już dużo lepiej, chociaż jeszcze jestem trochę senna. DIETA 1. płatki owsiane, odzywka białkowa 2. jajka, warzywa 3. jajka, warzywa *trening 4. płatki owsiane, truskawki, odzywka białkowa 5. kurczak, warzywa 6. kurczak, warzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5cf298185024706bbffd545109322db.gif TRENING 150 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz od początku jak samopoczucie Ci poprawia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem ostatnio w takiego mega dużego rolo kebaba u Turków może to To, kit wie ale samopoczucie straszne teraz to spać mi sie cały czas chce ale już zaczynam jeść w miare masakra, a jak pić sie chce z odwodnienia.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w proszku zasadowym też nie za dużo magnezu, raczej sód potas wapń. Poza tym lepsze samopoczucie może być efektem nie tyle samego podażu magnezem tylko odkwaszenia organizmu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2012-07-12 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chce nabierać, radziłbym ci sie zdrowo odżywiać, dobre świeże domowe posiłki dużo warzyw owoców. zdrowa dieta pomorze ci nie tylko w przybraniu na wadze ale i polepszy twoje samopoczucie. w twoim wieku odradzam trening na siłowni możesz wykonywac jakies proste cwiczenia pare razy w tygoniu w domu i możesz sie tez zapisac na jakies sztuki walki to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-07-12 23:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 tyg

    Post
    Doping

    Samopoczucie ekstra! każdego dnia checi do działania, praca po 11 godzin i 5x w tygodniu silka i zmęczenia nie czulem przyrost w granicy 2-3 cm i jakieś 6 kg przy diecie na redukcje w którejwęgle tylko z rana przed treningiem i po a reszta to białko trochę tłuszczy :-) hcg nie mogę dostać w żadnej z aptek i nie ma w hurtowniach przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2012-07-13 05:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] polecana jest osobom w każdym wieku. Pozwala zadbać o kondycję fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy oraz wzmocnić układ krążenia. Tego typu aktywność fizyczna wpływa na nasze samopoczucie, pomaga uporać się ze stresem oraz zwiększa wytrzymałość naszego organizmu. Podczas ćwiczeń na bieżni najintensywniej pracują mięśnie łydek, pośladków, ud oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-07-13 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałam zjazd insulinowy na badaniu krzywej obciążenia glukozą, później drugi jak dotarłam do biura i zjadłam koktajl z jagodami %-) Dlatego nie lubię się z ww prostymi, bo samopoczucie jest słabe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aquaviron-suspension india

    Post
    Doping - zdjęcia

    mm1986 daj znac jak samopoczucie po tym , czy wlosy tak leca po tym i jak cisnienie , czy bolesny jakie dawki lecialy tego

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2012-07-14 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo fajna dyska wczoraj byla 4 piwka tylko dzis swietne samopoczucie nie to co tydz temu i totalny reset:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to istone tak.. i sprawdze tez ile na biceps triceps i barki biorę... napewno mi to pomoże w dalszej komplentacji na temat dalszych ćwiczeń. wiem że na mase rzeźbę i lepsze samopoczucie jest dieta... pozatym słyszałem że cwiczenie tez dobiera sie i wykonuje nieco inaczej.. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plany_treningowe.asp <-- to sarkazm. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-07-17 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tribulus - wywiera niewielki/zerowy wpływ na poziom testosteronu, aczkolwiek może poprawiać samopoczucie u osób starczych o 10 lat od Ciebie. Jeżeli byłby to samodzielny zakup, to odradzałbym; jeśli jest to dodatek do np witamin, to zaręczam, że działania buzdyganka nawet nie poczujesz. (Zwłaszcza w wieku lat 15, gdzie zaczyna się górny pułap [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-07-18 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak samopoczucie na takim cyklu? Przymierzam sie do tego samego i sie waham czy dac npp 100mg eod czy 50mg. Jeszcze jakbys mogl powiedziec jakiej firmy miales npp to by bylo fajnie. Zmieniony przez - Ryba229 w dniu 2012-07-18 16:05:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2012-07-18 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x6x10kg 1x6x10kg 1x6x15kg 1x6x15kg Pompki poręcze: 1x10xcc 1x10x10kg 1x10x20 kg Pomppki na RR : 8/6/6/6 Składnaka 2x Unoszenie kolan na drążku: 6x15 18.07 Środa Złe samopoczucie , do tego głowa mnie bolała ale na trening się wybrałem. Do tego trochę mnie juz oba kolana bolą , chyba z przemęczania i tych wszytkich ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyma burn xtreme zła tolerancja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    może jakiś składnik Ci "nie służy", nie jest rzeczą normalną takie samopoczucie, radziłbym odstawić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-07-19 08:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ma o czym gadać jak to poprostu Twoje odczucie, zrób badania a potem będziemy się zastanawiać, delikatne dawki testa dadzą Ci coś jedynie gdy jest ona za niski, a Twoje samopoczucie może równie dobrze być wynikiem przetrenowania, za małej podaży kalorii, wysokiego poziomu estro albo prolaktyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-07-19 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rafl chyba wie jak wyglada,wiec mam nadzieje ze go nie urazilem malo miecha + duzo fatu rekompu z tego nawet Dynamo nie zrobi! http://www.youtube.com/watch?v=OOKn0XBUDCI&feature=related za duzo pisania dlaczego tak a nie inaczej na IF jesli idzie + samopoczucie dobre = obrany dobry kierunek! jelsi nie idzie mozna sie zastanawiac nad zmianami!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2012-07-19 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg 5b uginanie nóg 4x12 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg / 12x40kg łydki http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Od samego rana kicha samopoczucie, czułe sie jakiś przemęczony itp, rano jeszcze wstałem poxniej niz zwykle. Nogi "czułem" że sa po wczorajszym graniu. Na aero była lipa jak nigdy bo 2min miałem [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)