Macie jakiś sposób na sajdy po clomidzie ? Chodzi mi o to zj****ne samopoczucie, czuje sie jakbym miał jakaś depreche. Nic mi sie nie chce, jeszcze jakiś czas temu rozstałem sie z dupą i teraz nagle siedzi mi to w bani haha %-) Jakaś nostalgia czy hvj wie co %-) Ma ktos może jakies doraźne sposoby na to ? szperałem troche w necie to proviron pisał [...]
[...] - mc(klasyk) 1x50kg 1x60kg 1x70kg 1x80kg 1x90kg - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. - łydki 2-3x15-20p x 72kg przysiad hmm, już troszkę ciężej, ale daję rade te 5x, wyciskanie ttrxzeba dolozyc, mc także poleci wzwyż, łydki zostaną nalogicznie do przysiadu trening udany, samopoczucie gorzej, ale co nas nie zabije to nas wzmocni pozdr.
Nie wiem Venc1lq jak tam samopoczucie i chęci do treningu, ale 3dni przerwy to nawet nie regeneracja. Moje nogi czasami się regenerowały 5-6dni %-) Także tydzień jest jak najbardziej wskazany.
hmm, no może to nie jest to, ale mam takie wrażenie. Generalnie lepsze samopoczucie, wszystko mi się chce, zupełnie inaczej niż po treningu każdej innej partii.
Profil aktualny, 19 lat z kawałkiem : P T-100 kupione, słyszałem że dobrze na samopoczucie i motywacje na trening działa. Kupiłem go bo słyszałem wiele dobrych opinii o działaniu i mam nadzieje że podczas brania go będzie choć trochę podobny do samopoczucia po dobrym treningu nóg z przysiadami (czuje po nich naturalny wyrzut testosteronu).
ostatnie 2 foty i niezobaczycie mnie tu przez nastepne 10kg %-) powoli dodaje wegli, samopoczucie i energia wraca do normy :-) w sumie to waga juz wzrosla 4kg %-) http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/10/29/14301852/gallerypic/1dfWvrIyovuXdvMOOP1j1lNdlKxJit0990.jpeg http://img266.imageshack.us/img266/6568/dscf2663r.jpg
j/w wez z sfd albo activlab 500g i przy treningu 2 raz w tygodniu powinno starczyc ci na dlugo, bierz tylko przed treningiem 15g. Podoba mi sie, co napisales, cel dobre samopoczucie, az dostaniesz soga :-D
proszę o wasze opinie - chce te aminki stosować przed i po treningu ... odzywianie narmalne do każdego posiłku dorzucam aminki z universala 2700...trenuje 2 razy w tygodniu cel ogólny zarys ciała siła i dobre samopoczucie.
[...] chleba, po obiedzie kromke chleba z pasta z makreli i lampka wina, na kolacje kawalek pizzy + kolejna kanapka ;/ i na wieczor jablko. i tak wiem, menu do d*py, jak i obecne samopoczucie, ktoro nie daje mi zasnac.. czuje, jak mnie wzdyma w klatce piersiowej. mam mega wybrzuszenie w tym rejonie i ciagle cos mi tam buszuje :( biegi tez ostatanio [...]
Chyba najbliżej będzie Calypso na słowackiego. Co do karnetów nie mam pojęcia. Ale niedługo sie wszystkiego dowiem ;) Sama mam identyczny plan zainwestowac w wlasne samopoczucie :)
[...] uzalezniony od towaru do konca zycia. wyobraz sobie, ze bedac calkiem zablokowanym po dluzszym czasie on (powiedzmy 2-3 lata) trafiasz na slaby/niedzialajacy towar. twoje samopoczucie jest MARNE - i to bardzo delikatne okreslenie tego, co sie z toba dzieje. zawsze musisz myslec o posiadaniu duzego zapasu towaru na przyszlosc. jedziesz na [...]
O co chodzi ze nie mozna miec za wysokiego tętna podczas biegania Ostatnio troche zaczynam biegac nie zeby schudnac bo juz jestem chudy ale po prostu bieganie poprawia mi samopoczucie i lepiej mi sie spi Cos sie mi obiło zeby nie przekroczyc pulsu czy cos czy ktos moze mi wytłumaczyc o co chodzi mam 27 lat
Pierwsze fotki wykonane 30 sierpnia, a drugie dzisiaj tj 30 października. Szału nie ma, ale jestem zadowolony bo obwody polecialy, a samopoczucie jest duzo lepsze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17caed1e2a1f402288c364b952b4e9d5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28e2611365f14ca988501831dcbf9378.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9af809b043d4ddabad461c85c1aeea6.jpg [...]
[...] po którym ciezko mi sie spi w nocy i budze się naście razy, taki mam płytki sen... odstawiłem wszystko i niestety ale po stalym okresie suplementacji miałem tak zj**... samopoczucie na kazdym treningu, że szkoda gadać... dodatkowo doszły problemy z kręgosłupem i stały bół z powodu urazu. Pierwsze dwa treningi opusciłem w połowie, później się [...]
[...] kurczy i nie ma chęci zeby stanać 3.po odstawieniu treningi na 50 % tego co było wczesniej 4.zmniejsza troche łaknienie Za to petarda nieporownywalna z niczym i zaj**iste samopoczucie, chce sie zyc, uzaleznia napewno psychicznie. Nie mozesz sie doczekac nastepnego treningu ale to tylko dlatego, że czeka cie nastepna porcja 1,3 |-) Ze [...]
leach dzięki moje samopoczucie które jest w miarę ok pewnie zależy właśnie od treningu ,gdybym położyła się i całymi dniami leżała i użalała się nad sobą wtedy depresja jak nic ,by mnie dopadła ,a tak zbieram się do kupy i robię to co mam zrobić są dni ,że łatwiej mi to idzie są ,że trudniej ,ale nie pozwalam sobie ,by "odpuścić" dzieki za takie [...]
[...] rano się zmierzę to zobaczymy, czy organizm dzielnie pracował przez ten tydzień. W tygodniu nie miałam żadnego treningu, więc niczego szokującego się nie spodziewam. Ogólnie samopoczucie na plus, jestem z siebie zadowolona, zarówno jeśli chodzi o dzisiejszy trening, jak i o ogólne trzymanie się wytycznych żywieniowych. Muszę jednak przyznać, że [...]
[...] 400mg na tydzien i co sie dzieje , waga ciagle zjezdza ale dziwnym trafem mialem male przetrenowanie ostatnio w czasie kiedy bilem nowy towar , libido w dol waga w dol , samopoczucie jako takie , spadkow sily nie zauwazylem , jedno co mnie dziwi to ze jakby bf zjechal w dol , wiec co moze byc przyczyna? za male stezenie w underze? trafilem na [...]