[...] z zatrzymaniem 2x 77,5kg, 2x 82,5kg 4) WL lekko 4x4x 32,5kg I tylko tyle, bo czas miałam trochę ograniczony - mamusia przyjechała;-) W związku z tym ploty do prawie drugiej w nocy (choć po prawdzie nie mogłam się "wyłączyć" po treningu i to tez dlatego). SIŁA!!! ps. samopoczucie na 1000% :-D Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-02-25 08:32:04
01.09.2014 ech... dostałam krwawienia na tydzień przed @ @-| samopoczucie średnie, brzuch mega tkliwy, jeden posiłek w pracy nie wszedł mimo to zdecydowałam się na trening, ograniczając go do dwóch podstawowych poniedziałkowych cwiczeń Trening 1) Przysiad 10x 20kg, 8x 40kg, 6x 55kg, 4x 67,5kg, 2x 77,5kg raw 2x 90kg, 2x 105kg, 3x2x 115kg, 1x 120kg [...]
02.09.2014 DNT, jedynie spacer - musiałam coś rozkminic na spokojnie:-( 03.09.2014 Poszły tylko ciągi - niestety samopoczucie dalej kiepskie 10x 50kg, 4x 70kg, 2x 85kg, 2x 95kg raw 2x 105kg, 2x 115kg, 2x1x 125kg kostium Cóz@-| po drugiej serii na 125kg zamroczyło mnie. Głowa chciała więcej, ciało odmówiło współpracy Niestety rezygnuję ze startu [...]
[...] szło lepiej i lżej Ciągi 1) 125kg lekko 3) 135kg lekko 3) 142,5 zabrakło końcówki hahaha... wylazła choroba, zamuła i niestety też już brak skupienia... Biorąc pod uwagę samopoczucie to się cieszę, że nie spaliłam zawodów. Siedzi we mnie złośc pomieszana z frustracją, że choroba załatwiła mnie akurat na zawody. Teraz z miesiąc się poobijam, [...]
[...] naturalne funkcjonowanie układu nerwowego wpływając na neuroprzekaźniki. Przekłada się to (nie do końca wiadomo konkretnie jak i czy w przypadku każdego organizmu) na samopoczucie, hamowanie nadmiernej reaktywności układu nerwowego, czy co tam jeszcze. Testo też poprawia samopoczucie, zwiększa pewność siebie, napęd, witalność. Więc [...]
ph , antki , metki ... powoduja chvjowe samopoczucie , zalezy tez od predyspozycji , niektózy chodza zyebani i przybici a drugim nic nie jest a jak masz deprechy i bierzesz jakieś pixy na to to ja bym sobie darował takie orale i chyba tylko biłbym testa na lepsze samopoczucie
Tez mam ten problem, bilem juz enan, mix 350/500/tydz i libido przed cyklem mega, na cyklu zawsze zmalalo, po odstawieniu srodka momentalnie libido wracalo do normy i ok, samopoczucie na tesciu bylo z dupy nie czulem sie lepiej, nie odczuwalem lepszej regeneracji, nawet gorzej sie czulem (towar legit, robione badania na poziom testa) nie robilem [...]
bilem jakos 300mg enantantu co 2 tyg i jesli chodzoi o samopoczucie to git. okolo 10 dnia faktyczne czulem lekki spadek stężenia ale nie uciązliwe to było. do tego szło jakos 200mg deki co 3 tydz. zero syfów , gdzie na "normalnej" bombie z testa mnie wysyfia plus od razu puchną piszczele. wina estro. nie wiem czy na kazdym sie sprawdi, na mnie [...]
Dzisiaj miał być trening, ale dostałam @ no i odpuściłam ze względu na marne samopoczucie. Do michy wleciały 3 czekoladowe cukierki, a rano kilka łyżek płatków kukurydzianych z mlekiem, bo w pracy było spotkanie z samego rana i nie miałabym kiedy zjeść śniadania. Od razu po wstaniu z łóżka jestem zbyt zaspana żeby coś zjeść konkretnego. Wczoraj w [...]
[...] i obrony organizmu, w przypadku enana czy cypio jest to bardzo marginalna , reakcja. Z tego co wiem to mój organizm szybko i ostro reaguje na wszystko xD No i ten tego... samopoczucie od rana ok tak samo jak wczoraj wieczorem,humor wyraźnie na++++ pomijajac kupe która ciśnie podczas pisania tego posta ale to mniej ważne 8-) I teraz sie [...]
[...] przed snem. Suple W dalszym ciagu Amped mocno motywuje do treningu, pobudza. Do tego ta pompa mimo jednej serii na biceps i triceps ramiona konkretnie spuchly. Inne Dobre samopoczucie.. czuje, ze rosne Motywacja caly czas ogromna. ryz, kurczak, fasolka ;) i na koniec, moja slaba strona- plecy pozdr Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-03-13 [...]
[...] będących na diecie białkowo-tluszczowej, czyli na tej na której ja jestem.Bardzo fajna konferencja. Po zajęciach poszłam zakupić trochę paliwa Aura niesprzyjająca , wiec samopoczucie kiepskie. LB- no to trzeba sprawdzić, ale jak masz tyle co ja w pasie, to w sumie mnie możesz nosić na barku, chociaż teraz po teście to będę wielka chyba. [...]
Z kolei ja czuje sie ciut lepiej, m.in. dzieki waszym poradom, ale nie chce by zle samopoczucie, bol glowy i katar wrocily - ale poszly sobie w sina dal totez oczywiscie nie przemeczam organizmu, dzien nietreningowy. dieta tylko czesciowo utrzymana, duzo owocow jem obecnie. Wznowie treningi po swietach, mysle ze sily za duzo nie spadnie, ale za to [...]
[...] 42,5kg - 1 seria Dieta Jeden posilek mi dzisiaj uciekl, wstalem pozno i nie dalem rady dzis tego odrobic. Suple Ampeda 2miarki, na poczatku jedyne co po nim poczulem to zle samopoczucie i zamulenie.. Potem sie chyba rozkrecil albo to ja sie rozkrecilem bo cwiczylo sie juz fajnie. Inne Choroba mnie dzis zaczela brac po wczorajszym wieczorze.. [...]
##########dzien 29######## Suple w normie Dieta trzymana , choc zjadlam dzis 0,5kg warzyw tak mnie cos naszla ochota Dzien mija, cos samopoczucie kiepskie. Kamiuru dziekuje serdecznie Ps. PAnowie kiedy palujecie koniec testu ? na 20 kwietnia. BTW LB sie gdzies zapodzial taka kruszynka ide poszukac pod stolem Zmieniony przez - Patka_00 w dniu [...]
[...] kozieradki mogą również obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi. Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, żółciopędne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia, [...]
[...] prawie miesiąc odkąd tu sobie coś skrobie. Co prawda nie zakładam sobie jakiegoś ścisłego celu, który muszę osiągnąć w ścisle określonym czasie. Wyznacznikiem jest lustro i samopoczucie i jakość ciała. Waga łazienkowa sluży mi głównie do ważenia obciążenia jakie nakładam na gryfy :-)), aby robić odpowiednie rozpiski. No ale dziś pomyślałam, ze [...]
ehh, patrzę na wyniki i podziwiam :) kiedy ja dojdę do takiego poziomu :) Ja często podziwiam przysiady, jak dziewczyny machaja nawet po 50kg. No coz..to moj slaby punkt. :-( O tym nizej. PONIEDZAŁEK -22.09 DNT. Wieczorem wrzuciłam tylko tabatę (pajacyki) + streching. Micha: 1900 BWT 130/170/50 Tnę troszkę kalorie. Pierwszy dzień @ i jakos tego [...]