SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Najważniejsze, że samopoczucie ok :-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze, że samopoczucie ok :-) Różnie z tym bywa, ale nie chłopu wypada płakać. Kobiece bąki i męskie łzy nie różnią się od siebie aż tak bardzo :-D Obie czynności, acz naturalne i uzasadnione, wprawiają w zakłopotanie i zazwyczaj unikamy upubliczniania. Jesteś kobietą: płacz, aż Ci wąwozy w policzkach wyżłobi, ale bąki puszczaj [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dzień leci woda. Dzisiaj ok. 8-10 litrów jak wejdzie. Samopoczucie hmm... słabo, węgle 90 g. na na cały dzisiejszy dzień. Zimno się robi, ale byle do piątku. Forma level max i jeszcze się poprawia, także powinna być kosa. Jutro ostatni trening typowo płukający, a w czwartek lekko cardio, albo już nic, zobaczymy co trener zaleci.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 14:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 4 dnia na HCG jadę na tamoxifenie że względu na to że pojawiały się pierwsze objawy gino, tj lekko wyczuwalny guzek pod prawym sutkiem i swędzenie. Na chwilę obecną samopoczucie jest dobre, libido poszło w dół ale nie ma jeszcze tragedii. Sądzicie że powinienem już tak pociągnąć do końca HCG z tamo? (HCG mam jeszcze 5000) a po skończeniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15170 Data: 2016-10-11 14:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ujemnym bilansie, suchy jak wiór wrzuciłem 40mg ed i nagle 4kg do przodu w 3 dni. A tak być nie powinno. Sam bazuję aktualnie na Cyberze, kumpel na Androchemie. U mnie leci mini mostek a on szykuje się pod jakieś zawody siłowe i tak sobie zarzucił oxe na lepsze samopoczucie. Bombel - zgagi nie odnotował ale po 3 tyg apetyt praktycznie zerowy.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    2 ostatnie miski ładne! trening dobrze! jak samopoczucie? :-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak samopoczucie? Dobre zastosowanie owoców: https://www.youtube.com/watch?v=HnvAE4a_Paw Jest więcej filmików, jeśli jeszcze na nie nie trafiłeś, to polecam. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-11 19:31:23

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak samopoczucie? Bywalo lepiej :/

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/10/11/9c40d13b84154641a0bd1ce8fd71037b.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK Masa niestety ciągle spada, nie wiem co się dzieje. Od wczoraj zwiększone kcal gdzie 4500 kcal 250 g Białka 650 g Węgli i 100 g tłuszczy + cheat i zobaczymy jak to będzie szło, jeśli nadal będzie spadać za 2 tygodnie badania konieczne. Jak zwykle czasu mało więc [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/10/11/1b82c64c1b9242d5a1b99696363c34ed.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK Masa niestety ciągle spada, nie wiem co się dzieje. Od wczoraj zwiększone kcal gdzie 4500 kcal 250 g Białka 650 g Węgli i 100 g tłuszczy + cheat i zobaczymy jak to będzie szło, jeśli nadal będzie spadać za 2 tygodnie badania konieczne. Jak zwykle czasu mało więc [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A jak samopoczucie po takiej utracie smalcu? Psycha na bank na plus ;-]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A jak samopoczucie po takiej utracie smalcu? Psycha na bank na plus ;-] phmm mógłbym się rozpisać bardzo... jestem praktycznie nowym człowiekiem ... wrócił humor, pewność siebie, duża pewność siebie. wróciło zainteresowanie innych kobiet. Jestem żonaty, ale to k***a mocno podbudowuje, jak w spożywczaku laski się za tobą oglądają ... Żona jest [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 21:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    2 ostatnie miski ładne! trening dobrze! jak samopoczucie? :-) Samopoczucie dobre, czasem dopada mnie zmęczenie takie, że nie mam sił naprawdę na nic, ale to przez dużo obowiązków ostatnio + trochę stresu w pracy, wiec minie ;-) Wczoraj na targu kupiłam wiejskie mleko, z którego zrobiłam jogurt, twaróg, jajka, masło, chlebek zytni.. :-) wiec dziś [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 07:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] może po kilku oddechach dałabym radę, ale trochę się boję bez asekuracji ad. B1 - Kolejny trening będzie z pełnym 8 krotnym powtórzeniem 19 kg, taki challenge! Generalnie samopoczucie w dużo lepszej formie, nie załamuje rąk nad tym trochę szamotanym miesiącem. Wdrażam się w nowy plan, będzie dobrze. Okres powrócił, ja do tabletek [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2016-10-12 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.10.2016 - treningowy 1a. Single Leg Hip Thrust 3x 15 per leg 3010 3x15/3x15/3x15/ 1b. Barbell Row 3x 15 3010 30kg (75s) 15x30kg/15x30kg/15x30kg 2a. DB Fronst step Up 3x 12 2010 2x 6kg 12x7kg/12x7kg/12x7kg 2b. DB Lateral rasie 3x 20 2010 sec 2x 5kg (75s) 20x6kg/20x6kg/20x6kg 3a. Incline DB Flies 3x 15 3010 5kg 15x5kg/15x5kg/15x5kg 3b. [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 13:56:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niski testo - coś na podbicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety przez internet raczej nie powinno się radzić w takich przypadkach.97-98% testosteronu jest związane z SHBG czyniąc go nieaktywnym, Proviron często pomaga, bo podnosi wolnego teścia, obniżając SHBG. Do tego lepsze libido powinno być, a tym samym samopoczucie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-10-12 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji, rozkład reverse do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu nie jest dla wszystkich, ale u niektórych się sprawdza. Ma na to wpływ wiele czynników. I wiek, sposób wcześniejszego odżywiania, historia odchudzania, wyniki badań, czy chociażby ogólne samopoczucie. Także nie we wszystkich wypadkach revers jest ok, ale są przypadki, że "użycie: tego systemu odżywiania jest jak najbardziej na miejscu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-10-12 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOLVADEX w dawce 10 mg. Czy moze dorzucic jeszcze 10 mg badz wiecej jako dawke uderzeniowa w razie W...!? Czy warto kontynuowac PROVIRON podczas cyklu na lepsze samopoczucie i na retencje? Np w dawce 2 x 12,5 mg, czyli w dwoch porach dnia Zamiast jednorazowej dawki 25 mg o jednej porze? Fakt, dieta nie jest 100% czysta. Jestem w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2016-10-12 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Wczoraj tak jak pisałem, czysta miska do 18 - o 18 przerwa w pracy i 16 pierogów zamowionych poszło i do końca zmiany znowu czysto :P Po pracy pojechałem do Lewiatana po twaróg jeszcze żeby na ostatni posiłek sobie dać i zobaczyłem Góralki Truskawkowe z limitowanej edycji. Wziałem jednego i żałuje :( słaby smak na maksa... Dzisiaj 100% [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierować czy badaniami czy indywidualizmem? Zawsze tym co jest lepsze dla danej jednostki. Pamiętaj że zawsze są wyjątki od reguły. Więc jeśli coś nie działa czy działa fatalnie - pomimo tego że pozostałe 90% społeczeństwa może mieć cudowne rezultaty- nasze dobro powinno być na pierwszym miejscu ( stan zdrowia,samopoczucie - ciało i psychika).

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 00:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)