SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam,nie wiecie co to tragiczne samopoczucie ja ledwo zyje,ale nie po wczorajszym,a po dniu dzisiejszym.Przyjechala do mnie rodzinka z dwoma dzieciakami . Kiedy padl tekst:"idzcie do Angeliki,pobawi sie z wami",wiedzialam,ze to moj koniec Demony nie dzieci...czuje sie gorzej niz na kacu...:-]a moj pokoj wyglada jak po przejsciu [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hello;D jak zyjecie dzis? jak samopoczucie wstawiac i do szkoły niedługo zasuwac wczoraj nic nie zjadłam tylko poł pomidora i wypiłam herbate i to tylko dlatego ze musiałam leki wziac. Ale wczoraj burza była lubie siedziec w domu jak jest burza

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 07:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz psychostymulujące, zwiększa wytrzymałość fizyczną i szybkość reakcji, pozytywnie wpływa na proces budowy tkanki mięśniowej, poprawia koncentrację i uwagę, wzmaga dobre samopoczucie. TYROZYNA Tyrozyna spełnia ważne biologiczne zadania jako wewnątrzkomórkowy przekaźnik (może być fosforylowana przez kinazy białkowe), a także jest prekursorem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2007-01-02 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc - 12,10,8,6 uginanie ramion z hantlami: 2*18kg 12,10,8,6 uginanie ramion z kratką na modlitewniku chwyt młotkowy: 12,10,8*36 uginanie ramienia o kolano: 18kg: 10,10,8 unoszenie sztangi w takim uchwycie: V 12,10,8,6 trening wyciskania na klate lepszy niż ostatnio, choć samopoczucie nie te. pompa normalna. długość treningu: 2 h. Pozd....

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 22:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy co z tego bedzie prawdopodobnie do wakacji pozbede sie raz na zawsze bebzona i bede staral sie 3mac bf napewno lepiej bedzie widac postepy i samopoczucie lepsze ;) Zrobilem jak zrobilem trudno... mialem w glowie mniej wiecej co i jak zobaczymy czy mi sie uda.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2007-01-03 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon + ?

    Post
    Doping

    [...] do rozwoju choroby.Chorzy brali oxe i cwiczyli 3 razy w tygodniu.Przybylo im masy(czystej)i sily,najwiecej 7 kilo,najmniej 2(nie pamietam,ale chyba w 2 miechy),poprawilo sie samopoczucie.Nie rozstrzygnieto ostatecznie,czy oxa wplywa na odpornosc organizmu,ale wiele wskazuje,ze moze wplywac.W kazdym razie swietny antykatabolik. A co do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2007-01-03 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli do celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odzew co do redukcji, to minal wlasnie 3 dzien samopoczucie i treningi - rewelacja warzywa narazie kuleja, ale od przyszlego tygodnia to sie zmieni poki co sa grahamki, ale stopniowo wymienie na razowiec, badz kolejna porcje kus kus jezeli chodzi o odzywki, to istnieje ewentualnosc wyrzucenia tej od platkow, aczkolwiek nie wiem na co, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2007-01-05 01:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czego w cylku na siłę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dużo bardziej złożony problem. Dodatni bilans kaloryczny może przyspieszyć regenerację, zwiększyć masę (większy przekrój poprzeczny mięśnia - większa siła) czy poprawić samopoczucie. Ale to nie są decydujące czynniki. Ważniejsze (w celu zwiększenia siły) są poziomy ATP i fosfokreatyny (i zdolność mięśni do ich magazynowania), zdolność do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2007-01-05 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Swolen + KA by hbk pods.str.12/13

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiejszy trening to niestety istna porażka, ból prostowników grzbietu po wczorajszych ciągach oraz parszywe samopoczucie od samego rana spowodowało, że pseudo-trening wyglądał tak: Przysiady ze sztangą z przodu: 4x6x80kg (główną przeszkodą tutaj był wspomniany ból prostowników) Wyciskanie na płaskiej: 4x6x85 (tak ciężko mi dawno nie szło jak się [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11378 Data: 2007-01-05 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w potreningowym tluszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu zjesz sam ryz, a jakas godzine pozniej odgrzejesz sobie miesoi zjesz z samymi surowkami. powiedz ze zabiegasz o to bo dzieki takiemu sposobowi zywienia masz lepsze samopoczucie, a wieczorem jest Ci sie latwiej skoncentrowac przy odrabianiu lekcji. powninni sie zgodzic... no a jesli sie nie zgodza, to pozostaje myslec (z czym zreszta sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-01-05 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mikele, jakby nie patrzeć... racja Poprawia samoocenę, wpływa na poczucie własnej wartości, akceptację samego siebie, samopoczucie i tym podobne. Ale i to jest kwestią idywidualną. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-01-06 12:40:55

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2007-01-06 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc dzis rekord w spaniu, lepiej nie pisac pokoj posprzatany, obowiazki na sfd wykonane hehe czas wreszcie na porzadne jedzonko itp samopoczucie w miare, ale gardlo, kaszel sa Dorcia - doskonale Cie rozumiem, u mnie ojciec przed swietami przyjechal z niemiec, na miesiac chyba, wiec wyjazd koncem lutego niestety jest tak od dluuugiego czasu on [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight czy Stimulant X ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rok temu jadlem thermala 60 caps, piramidke ulozylem ze wyszlo na styk. 75 % po 3 capsy dzienie, sadlo spadlo pieknie, samopoczucie super, gorzej bylo po skonczeniu cyklu, juz chyba wiem jak to jest na zejsciu. dziwne uczucie jakby organizm czegos sie domagal, chodzilem jakis przymulony. Dla mnie thermal to nr 1 wsrod wszystkich spalaczy jakie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2007-01-06 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + bialko mrm +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma to zwykle mineraly i witaminy , wiec nie masz co przezywac, nic ci nie zaszkodza, a jedynie wplyna na lepsze samopoczucie i lepsza regeneracje po ciezkich treningach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-01-06 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna wycinka

    Post
    Doping

    clen zdecydowanie 2dni on/2off!! 2tyg moim zdaniem nie ma sensu bo po paru dnich receptory sa nasycone, trzeba zwiekszac dawke po troszku praktycznie codziennie i po 5dniach jechac juz na maxymalnej. czacha dymi, serducho wariuje, tragadia!! 2dni on/2 off daje rownie dobry efekt, a lepiej dla zdrowia i samopoczucie o niebo lepsze. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2007-01-08 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz walić e3d sam tak robiłem i było ok zadnych skoków nie czułem (brałem z metką) tylko mam taką sugestie : zrób zejscie z propa - odczułem na końcu duży skok i samopoczucie c***owe - zrób np zejście z propa i dodaj jak juz bedziesz schodził proviron i bierz go do końca odbloku - moim zdaniem pomoże to na zjazdach i spadki ograniczy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-01-10 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wstałem, samopoczucie całkiem dobre Dzisiaj jest dzień treningowy, już nie moge się doczekać treningu. Za niedługo sniadanko, standardowo: mleko+płatki owsiane + twaróg + orzechy

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 08:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Dabka jest jak najbardziej godny polecenia, efekty sa zauwazalne, a i samopoczucie jakos lepsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2007-01-11 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze w tym jest to ze ja wcale nie odczuwam zmeczenia przy malej kalorycznosci posilkow na dobe i moge funkcjonowac jak kazdy inny. Zwiekszenie tresci pokarmowej powoduje u mnie zle samopoczucie objawiajace sie roznego rodzaju bolami brzucha

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2007-01-12 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Don Garcia: Hard_napisałeś ze Arnold plotł bzdury w pumping iron- co masz dokładnie na mysli. Choćby fragment wywiadu, w którym tłumaczy, że nie pojechał na pogrzeb ojca na parę miesięcy przed zawodami Mr. Olimpia, bo to zaburzyłoby jego cykl przygotowań, w sensie negatywnego wpływu na jego dobre samopoczucie, niezbędne do osiągnięcia sukcesu.

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 23:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)