samoobrony

chce nauczyc sie samoobrony poniewasz jestem czesto bity przez starsze towarzystwo i nie moge sie bronic a mam dość poniewierania. bardzo chetnie pokazał bym ze potrawie sie obronic bo mam dość dostawania ciagłego lania

Cześć, Chciałbym coś potrenować w okolicy Katowic ( jestem z Siemianowic ) Wiekszość tego typu watków z tego forum jest mocno stara ale może ktoś przerabiał podobny temat niedawno. mam 34 lata wiec zawody mnie nie interesuja, cos dla samoobrony i satysfakcji :) raczej coś bardziej w stojce niż parterze możecie coś polecić ? .

Mam 14 lat i zacząłem uczęszczać na zajęcia z Samoobrony - bardziej mi ten trening wygląda na MMA ale już zostawmy to. Mam problem ponieważ chciałbym ćwiczyć dodatkowo w domu, czyli treningi + siłownia + bieganie + ćwiczenia na siłę w domu z rozciąganiem. No i nie wiem jakie mają być te ćwiczenia na siłę, na siłowni i za bardzo nie wiem jak się [...]

[...] mam 18 lat 187 cm wzrostu i 76 kg wagi. Na siłowni ćwicze od 2 miesięcy ale wcześniej już ćwiczyłem tyle że z przerwami czyli rok ćwiczeń napewno wyjdzie. Mam pytanie co polecicie do dobrej samoobrony bo wiem ze siłownia się przydaje ale nie chcę byc kims do popychania i też jak trzeba to żebym mógł komus nieźle przywalić!! dzięki za odpowiedzi

Witam! Chce rozsądny obóz walki! Nigdy niczego nie ćwiczyłem pragne sie nauczyć czegoś do samoobrony itd Proszę o zapodawanie jakiś namiarów! DZIEQJE Z GOORY WSZYSTKIM!!!!!!!!!!

Zapraszamy na letnie treningi do Gdyni. Treningi odbywać się będą od 5.07 do 27.08 wg poniższego grafiku: Legenda: JKD - Jeet Kune Do, oryginalny materiał z Chinatown Era SF - Submission Fighting MMA - Mixed Martial Arts Adres: Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA Gdynia Gedymina 48 Zapraszamy wszystkich chętnych!

Instytut Sportów Walki i Samoobrony VATAHA zaprasza wszystkie Panie na zajęcia do nowo otwieranej grupy: http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2014/03/BJJ-KOBIETY-ulotka.jpg

Witam. Moglibyście wyjaśnić mi (wiem, że to już było, ale nigdzie nie udzielono jednoznacznej odpowiedzi), czy posiadanie w Polsce tych teleskopowych pałek (batonów), jest legalne? Bo zastanawiałem się nad zakupem takiej ,,zabawki", do samoobrony. Z góry dzięki :P

Wyjeżdżasz do Irlandii? Nie przerywaj nauki samoobrony! Utrzymaj formę! W Dublinie znajdziesz sekcję Krav Maga Group: www.kravmagagroup.ie lub zadzwoń Robert 00353 (0)086 219 98 71 Polski instruktor z uprawnieniami państwowymi Zapraszamy Zmieniony przez - ziodro w dniu 2009-01-19 04:30:52

mój wzrost 180 cm waga:93 kg w dużej mierze jest to tłuszcz trenuję pod kątem samoobrony, czy taka waga jest dobra czy lepiej pozbyć się tłuszczyku? np do 80 kg? ale czy to nie spowoduje że będę dużo słabszy?

Mam 15 lat i chciałbym nauczyć się kickboxingu lub jakiegoś innego stylu.. warze 65kg i nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z żadnym stylem.. więc zastanawiam się czy jest szansa na nauczenie się jakiegoś dobrego stylu do samoobrony.. chciałbym poznać waszą opinie na ten temat.. na pewno bardzo mi ułatwi moją decyzje??

Witam Serdecznie i zapraszam na kursy instruktorskie uprawnienia panstwowe wydawane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki m.in.Instruktora samoobrony ,Instruktora fitness ,Instruktora strzelectwa sportowego :)Pozdrawiam

Poszukuję informacji na temat kursów na instruktora boksu bądź samoobrony na terenie Szczecina. Zapoznałem się z ofertą zamieszczoną na forum: http://www.sfd.pl/PA%C5%83STWOWE_KURSY_INSTRUKTORSKIE-t465673.html ale potrzebuję czegoś w szybszym terminie najlepiej początek lutego, jeśli ktoś posiada jakieś informacje proszę o kontakt.

Witam potrzebne mi sa filmy z technikami interwencyjnymi i samoobrony z chwytami które trzeba umieć zeby zdać egzamin licencyjny II stopnia .

Witam, Mam zamiar chodzić na jakieś sztuki walki w celu nauczenia się samoobrony. Mam do wyboru Kung-fu lub Combat. Nie wiem, które będzie lepsze jako samoobrona?

Witam, mam 15 lat - ważę około 95 kilo. Czyli jestem dość ciężki, chciałbym zacząć trenować jakiś styl. Po pierwsze: Dla zabicia czasu. Po drugie: Do samoobrony, już nie raz byłem w sytuacji gdy ktoś mnie zaatakował. Pytanie do was, co polecacie? Może zanim zacznę trenować muszę schudnąć?

co sadzicie o klubie, ktory poleca tkd (chyba wtf), a do tego, cytuje ze stronki, 'elementy hapkido i thaiboxing, nauka samoobrony i walki sportowej' troszke juz jednak trenuje (itf), mam walki i uklady, ale tutaj cosik mi sie nie zgadza ;) sama chetnie potrenowalabym hapkido... no jakies odpowiedzi pliz :)

Witam. Przeszukałem caly dzial ogloszen niestety nie znalazlem tego co mnie interesuje. A mam na mysli wszelakiego rodzaju kursy Samoobrony, nurkowania itd. Kieruje wiec do Was pytanie. Gdzie i za ile ? Jesli ktos posiada www. badz tel. kontaktowy do grup zajmujacych sie takimi kursami to bardzo prosze o podanie informacji. Pozdrawiam!

Serdecznie Zapraszam Kursy Instruktorskie m.in Instruktor samoobrony ,Instruktor fitness,Instruktor strzelectwa Uprawnienia Panstwowe wydawane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki Info [email protected]

liznąłem trochę bosku i bjj. Od października znów wznawiam treningi jednak zobaczyłem, że w moim mieście są organizowane zajęcia z Defendu. Jak myślicie warto na to iść?Chodzi mi o naukę samoobrony.