samoobrona

Samoobrona , krav maga . mma . Trening w domu nie da efektów . Najlepiej trenować w sekcji pod okiem trenera .

[...] różnicy między BJJ typowo pod zawody a tradycyjnym BJJ: Jiu-Jitsu pod zawody to jedynie 30% prawdziwego Jiu-Jitsu. Bez pozostałych 70% w których zawiera się między innymi samoobrona w stójce, defensywne umiejętności uderzane i klinczu oraz skuteczna garda pod vale-tudo, trenujący nie są w stanie rozwinąć w sobie pewności siebie potrzebnej do [...]

Ja nie wiem czemu polecacie chłopakowi rękawice 10 oz?? Jak oni chcą rąbać sie po ryjach i obijać wór (nie mylić ze sparingami i pracą na worku) gdzies w piwnicy czy garażu, to aby nie zrobić sobie krzywdy przy zerowej technice i zerowej wiedzy niech kupią 14-20OZ i przede wszystkim porządne kaski, może 14 letni kolega dotrwa do tych treningów na [...]

Gwjazdor, oglądając filmy na you tube bardziej mi się podoba MT, zdecydowanie. Ja chciałbym "umieć". Tak jak uczysz się języka obcego, bo cię interesuje, a nie dlatego że chcesz jechać za granicę, czybyć tłumaczem, nauczycielem. Samoobrona, owszem. Mam taką manie: w podstawówce grupa huliganów wyłudzała ode mnie pieniądze, małe bo małe, [...]

Ja na tej Kupsowskiej zabawie byłem 8 lat temu i niewiele mi zabrakło do zaliczenia całej .Dzięki temu wiedziałem co mi jeszcze brakuje z przygotowań do daliczenia poważniejszych egzaminów . Zapraszam do działu Combat/Samoobrona tam się toczą dyskusje na podobny temat jak i wojsku i misjach Pozdrawiam

[...] instruktora samoobrony i czym procz nazwy i tego ze nasze zajecia maja byc prowadzone z samoobrony roznia sie uprawnienia z muay thai od uprawnien z samoobrony? Uprawniają Cię do prowadzenia zajęć z rekreacji ruchowej o specjalizacji samoobrona. Uprawnienia instruktora tajskiego boksu uprawniają Cię do prowadzenia zajęć z tajskiego boksu.

Myślę, że samo zapisanie to za mało. Wg. mnie jest to dobra alternatywa ale przy jednoczesnym podjęciu innych kroków takich, jak np. zmiana przedszkola. Sugerowałbym Ci przemyśleć tą opcję, bo też nie będzie tak, że Twój syn pójdzie na jeden trening i już nikt go nie będzie zaczepiał. Sugeruję przemyślenie tematu i ewentualne założenie tematu w [...]

wiek 15,staz 1 rok cel: masa.wcześniej chodziłem na boks tylko on był we wtorki i czwartki ale go juz nie ma i samoobrona jest tylko w inne dni,a siłowni nie chce odpuszczac. Zmieniony przez - wertax w dniu 2010-12-03 15:07:38 Zmieniony przez - wertax w dniu 2010-12-03 15:23:47

Witajcie Jak wiadomo za oknem zima.Jest bardzo śliska.I nasuwa mi się jedno pytani. Jak nie poślizgnąć się w czasie obrony koniecznej ?

Witam drogich forumowiczów. Zakładam nowy wątek, gdyż nie mogłem się doszukać odpowiedzi na mój problem. Chciałbym nauczyć się samoobrony. (dokładniej chciałbym wiedzieć jak się obronić np. przed dresami lub pijanym gościem skaczącym do mnie z piąchami) Jestem z Łodzi. Mam 16 lat moja masa to 80kg, mam 179cm wzrostu. Czytałem parę wypowiedzi, ale [...]

Cześć Jestem Marek,nie piję już od... Przebywam na SFD głównie w działach dotyczących sztuk walki,będąc przeważnie w dziale Combat/Samoobrona.Trenuję sztuki walki z większym,lub mniejszym skutkiem od ponad 18 lat.Obecnie Jiu Jitsu Combat. Interesuję się sztukami-sportami-systemami walki(głównie Combaty,MMA,Jiu Jitsu),paralotniarstwem,rajdami [...]

Witam, nie wiem gdzie dac ten temat wiec daje tu bo na pewno jest powiazany Czy wie ktos cos o niejakim gosciu imieniem Roy Elghanayan. Cieszylbym sie ze wszystkich informacji ale zeby nie bylo ze nie ma to nic wspolnego z samoobrona obczajcie jego film http://www.youtube.com/watch?v=xnZ0sfOiuIM

dział Combat/Samoobrona, popatrz tam. Wiele razy omawialiśmy te kwestie

Jak zostać agentem ochrony, ochroniarzem Dla osób zainteresowanych pracą agenta ochrony istnieje kilka możliwości rozpoczęcia kariery w tym zawodzie. Teoretyczne i praktyczne przygotowanie można zdobyć w szkole policealnej, oferującej naukę na kierunku „pracownik ochrony” (bardzo często są to szkoły, które przygotowują również [...]

[...] poruszaniu się, obronie, ale przede wszytskim zadawaniu ciosów. Sławek i Piotr dokładnie tłumaczą techniki zadawania ciosów, których można użyć w walce zarówno ulicznej (samoobrona) jaki i na macie czy ringu podczas pojedynku MMA. A że zadawanie efektywnych ciosów nie jest to takie proste, możecie przekonać się, ćwicząc nawet przed lustrem [...]

[...] wiesz już jest 40cm, a chłopaki na MP średnio mają 43cm wiec dobije 3 cm i 10kg mogę startować w klasyku gdzie limit na moj wzrost to 88kg, mimo ze zajmuje się na codzień samoobrona a nie bb :) zresztą, jak to mówia trzeba mieć kompleks małego, by patrzeć tylko na wymiar "Skończyłem z tobą,nic sobą nie prezentujesz" dobrze ze ty [...]

[...] czegos takiego jak trening capo bez roda... Jesli sie pytasz co bysmy Ci polecili to napisz co chcesz przez trening osiagmac, pewnosc siebie, sprawnosc, itp. Interesuje Cie samoobrona czy raczej widowiskowsc? oboz dla poczatkujacego to moim zdaniem zly pomysl, ciezko zalapac cos nowego a co dopiero sie nauczyc... Zmieniony przez - nocnyMichu w [...]

Skuteczna samoobrona = wiele czynników w tym skuteczność w walce pełnokontaktowej. A z tą niekontrolowaną nawalanką bym nie przesadzał bo to za mocne słowa. Opierając się na opisie, można właśnie do takiego dojść wniosku. Jeszcze się raz powtórzę , nie ma sensu sparing w pełnym kontakcie jeśli techniki brak. A jaką techniką oni mogą dysponować po [...]

[...] niejasna, bo chyba w założeniu krav maga to ma być nauka skutecznej samoobrony, a z opisu wynika, że uskutecznia się tam coś w rodzaju niekontrolowanej nawalanki. Skuteczna samoobrona = wiele czynników w tym skuteczność w walce pełnokontaktowej. A z tą niekontrolowaną nawalanką bym nie przesadzał bo to za mocne słowa. Tak jak napisał MMA, jaki [...]

[...] redukcje, już z poprawną dietą. Efekt? Zejście z 87 kg do 79,5, z 94cm w pasie do 88. Zdecydowałem że czas na mięśnie. Ze względu na to, że w DNT mam zamiar trenować KAPAP (samoobrona) wybrałem trening FBW: A Przysiady 3x12 Podciąganie szerokim nachwytem 3x10 Prostowanie tułowia 3x10 Wyciskanie na płaskiej 3x12 Wyciskanie sztangielek 2x10 [...]