same

[...] odnośnie tego faktu. Drugi dzień niestety nieco słabszy merytorycznie wiele się powtarzało, dużo było ogólników mniej rzeczy szczegółowych omawiane ćwiczenia te same co na redukcji itp. Podsumowując za te pieniądze naprawde spoko, do tego miałem okazje dość sensownie porozmawiać z Panem Robertem co na pewno jest dla mnie na plus, na [...]

[...] Drugie to jaki moze byc powod ze lapia mnie skurcze strasze cprzy ugnaniach na dwojki. Jedyne kiedy nie lapaly to gdy robilem same dwojki i przed uginaniami dalem 5 serii MCNPN z hantlami. Magnezu to raczje nie vina bo pilem nawet podczas treningu magnez gdzie z samego shake mialem 200% dobrze [...]

[...] 4s 23 -martwy: 80,110,130,130 kaptury: -sztanga z przodu: 80,110,120,120 -hantle: 34,38,42,38 drop 24 drop 20 komentarz do treningu Trening średnio udany. Ciężary te same co w zeszłym tygodniu a strasznie ciężko szło. Chyba drobne przemęczenie się wdarło. Na szczęście jutro off więc powinno być lepiej. Od przyszłego tygodnia następują [...]

[...] mam nieproporcjonalnie duża w stosunku do ud ( i tyle jeżeli chodzi o mit walenia wielkiej ilości repów na ta partię). Mi duże cięzary genialnie ją rozbudowaly. Na czwórki same atg to za mało. Ogólnie odebieram wrażenie że bardzo dużo wpływa na twoją "dobra partie" która najłatwiej ci idzie, co robiłeś za młodu. Jak Adam grał w piłę i nogi są [...]

[...] mam nieproporcjonalnie duża w stosunku do ud ( i tyle jeżeli chodzi o mit walenia wielkiej ilości repów na ta partię). Mi duże cięzary genialnie ją rozbudowaly. Na czwórki same atg to za mało. Ogólnie odebieram wrażenie że bardzo dużo wpływa na twoją "dobra partie" która najłatwiej ci idzie, co robiłeś za młodu. Jak Adam grał w piłę i nogi są [...]

[...] z johibiną, które gdy niski poziom insuliny we krwi są przydatne. Geranium i inne to już środki nie dopuszczone w pl. Jakie mają zadanie spalacze skoro przepalają niedużo? same w sobie nic nie daja i taka jest prawda ale - pobudzają = lepszy intensywniejszy trening = więcej kcal spalonych. Wzmagają potliwość = mniej wody podskórnej. [...]

[...] 2.Ćw sprawdzające : a)podciąganie na drążku-zasady takie same jak w etapie styczniowym b.wykroki chodzone z obciażeniem 20 kg-100 wykroków na czas. 3..Poza :ocena sylwetki przodem - bardzo wazna poza i bardzo istotny wygład [...]

[...] ile g będzie dobrze? %-) stąd lepiej dać krótką odpowiedź i jest z głowy. 2,5-3g krzywdy nie zrobi, co zresztą udowadniał na podstawie badań Norton. A to czy da mu to takie same korzyści czy lepsze niz 1,5-2g to już bez znaczenia. Moze tak moze nie, ale 2,5-3g to na pewno za mało nie będzie, a jeśl za dużo to trudno, nie ekonomicznie wyjdzie \-) [...]

[...] Dlatego też mocy i chęci brakowało, a 140 w siadzie było niewiarygodnie ciężkie. Na szczęście jeszcze tylko 2 treningi i potem 2 dni wolnego. Ciężary we wszystkich cw te same co w zeszłym tygodniu, także bez rewelacji. dieta: standard suplementacja: -0,5g agmatyny -10g BCAA -10g kreatyny -6g beta alaniny -60g carbo -40g wheya -30g izolatu [...]

[...] z wczoraj - potem postaram sie dodać coś z dziś jak się uda + foto moich nowych majtów. Podopiecznemu który mnie ugości na czas zawodów czyli przed i po, otrzyma takie same :-)) świetne są, te od Roberta się nie umywają do nich. http://www.******/uploads/monthly_04_2015/post-241484-0-65971700-1430139685.jpg [...]

Właśnie mój mimo wszystko suchy w środku nie wychodzi. Proporcje dałeś takie same? I przede wszystkim czy dałeś proszek do pieczenia? :P

Popelniles same bledy. W Twoim przypadku dieta to wieksza czesc sukcesu. Trening to za duze slowo na to co robiles na silce skakales po maszynach irobiles cos czego na poczatku sie nie robi niestety wszystko trzeba robic z glowa...... poczytaj sobie jak powinny wygldc treningi na poczatku idac na silke.wywolales u siebie co najwyzej stany zapalne [...]

Te same mięśnia pracują.

Dlaczego niby nie dawać Provironu, ma same plusy jak dla mnie więc na pewno poleci. No chyba że wiesz coś więcej na jego temat to się podziel wiedzą.

Właśnie to dobra odpowiedź wrzucę go jak pójdą Ripy aby nie łączyć go z Masteronem, no chyba że libido będzie słabe chociaż nie powinno być. Tam z tym Hcg jak kolega zioekt napisał w 8 tygodniu leci same Hcg 4x1250 E2d łącznie 8 dni? I dopiero po tym zaczynam Propa plus Turę, dobrze zrozumiałem?

Same wielkie chłopy ćwiczą, gdzie mi tam do nich :P A głównym powodem jest to, że nigdy do końca terminu dograć nie mogę - w Poznaniu studiuje i jestem od poniedziałku do piątku, rzadko kiedy zostaje na weekend, a jeśli już zostaje - ucze się na studia od rana do nocy. Wakacje spędzam głównie w rodzinnym mieście - Włocławku. Chciałbym wziąć udział [...]

Komputer mi umarł. Nie mam jak robić wpisów póki co. Dodatkowo rozciąłem sobie palucha, mam 7 szwów i nie mam bata podnosić ciężarów rękoma. Może jakieś haki dorwę to coś popróbuję. Póki co ćwiczone same nogi i brzuch.

[...] bardziej działa na refluks i wrzody żołądka. Jeszcze o jednym zapomniałem wzdęty brzuch warto też pamiętać o espumisanie najlepiej max w zwykłym jest małe stężenie , lub taniej wychodzi ulgix patrz na dawki icene co zawiera substancje symetykonu. Czasami są takie same objawy u dwóch osób a inne leczenie, przynosi efekt , musisz pokombinować.

[...] tego odrobina słodzika+ 5g oleju kokosowego i nie mozna zapomnieć o Omega3 i Multiwitamince /SFD/Images/2015/8/28/46bc2c416c2340afac03f0d9a5d2da6a.jpg 2-3-4 posiłki takie same:) chodz może monotonia jest gdy masz Cele wytrzymasz wszystko:) 120g kurczaczka +50g ryżu (można a nawet wskazane jest dodać warzywka tylko ja na chwile obecna ich juz [...]

[...] ze Świdwina, po prostu ( jak do tej pory moze nie liczac zawodow w WW we wrocławiu ;-) było na najwyższym i mistrzowskim poziomie i co najważniejsze dla wszystkich takie same bez wyjątków };-) i głównie chodzi mi o wyciskanie wielokrotne ciężaru równemu swojej masy ciała :-) takie sedziowanie powinno byc w Kołobrzegu wiec moze na przyszły rok [...]