SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pierwszy Drobny CYkl

    Post
    Doping

    Czy warto to nie wiadomo,najważniejsze jednak zebyś to wszystko dobrze wyliczył.Same środki to najmniejszy koszt. Zanim rozpoczniesz stosowanie farmakologii, musisz zgromadzić środki do stosowania w trakcie oraz po zakończeniu cyklu (PCT). Dodatkowo warto byłoby przeprowadzić badanie profilu hormonalnego, by wiedzieć, na czym się stoi (np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2019-11-07 17:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] ok) libido prawie zero.. humor hmm taki przeciętny, ale generalnie chęci trochę brak do jakichkolwiek aktywności mimo wysokiego testosteronu.A właśnie co do wizyt mam takie same spostrzeżenia niestety... Prawdopodobnie na początku stycznia spróbuję Cabaser/Dostinex w jakiejś mniejszej dawce i będę obserwował czy jest lepiej z libido itd/zrobię [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2019-12-23 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Inaczej wygląda bo szata się zmieniła, ale kroki są takie same, klikasz dodaj dzeinnik żywieniowym wybierasz produkty a potem tylko zapisz do jpg i gotowe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2020-01-06 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] o tak niskim estro i ogólnie o tych wynikach?? 2. Czy musze dawkować jeszcze jakieś sŕodki żeby sie odblokować? czy przysadka sama w końcu zatrybi i organizm, hormony wrócą same do normy?? 3. Jeżeli organizm z czasem sam postawi hormony do odpowiedniej normy, to jak długo może to jeszcze zająć? ( ktoś orientuje sie z doświadczenia, mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2020-03-23 19:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Zagadka o śnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie a propo snu stosuje ktos do spania sluchawki wygłuszające ? podobne jak mają budowlancy czy w łucznictwie z tym ze te ponoc mają tylko chronic przed halasem sam spie od kilku lat w stoperach i chcialbym jeszcze do tego zakladac na noc takie sluchawki bo same stopery nie wiele dają Zmieniony przez - aa3 w dniu 2020-03-28 17:20:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2020-03-28 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • uszkodzenie penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobila na lydach, chodzic nie bylem w stanie.Na frontach gir pojawily sie takie guzki az,ale jak pompa zeszla zeszly i one.Pozniej destrukcja fleta , i pociolem cale dlonie nawet nie wiem jak i kedy...Estro wyj**alo na bank , w nocy brak snu pomimo gaby , poty w cholere i kable na bogato.Tylko ze inhibitory caly czas jada...te same bez zmian

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2020-05-26 08:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisałem posta 2 raz i wcięło mi linka ;) Już daję: https://drive.google.com/drive/folders/1HaQQNR3QY9uY6SmY1m4-kJPXqwVmMKzv?usp=sharing Jak zaznaczyłem - proszę o same rady a nie wyśmiewanie. Twarz zasłoniłem bo nie chcę zeby ktoś komentował moją wątpliwą aparycję Zmieniony przez - patrykoz001 w dniu 2020-06-09 20:51:08 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-06-09 20:48:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka pochodzenia roślinnego. Spożywając go dość dużo dostarczasz śladowe ilości tego pochodzenia zwierzęcego. Do każdego posiłku daj minimum 200 gramów warzyw. https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku W diecie masz prawie same wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Wywal ten olej lniany i daj inne źródła tłuszczów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2020-10-21 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] Front SQT (zarzucam) 64kg 3x12 Floor press ~76.5kg x6 x6 x5 x5 x4 Martwy rumuński (RDL) 79kg 3x12 Wioslowanie sztanga 64kg x10 x10 x10 OHP (zarzucam i później już bez nóg, same ręce i ramiona) 59kg x5 x6 x5 DB BP (wyciskanie na hantlach) W tym celu używam fotela odchylanego i daje oparcie na 15 stopni od poziomu i zapieram oparcie o sofe żeby [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Polecane gumy oporowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kupując zestawy gum patrz na ich naciąg, przecież one wszystkie są wykonane z tego samego materiału więc jakość będziesz miał taką samą. Twój zestaw przepłacony, nie masz gumy czerwonej ani czarnej, same g**** dla dzieci którego nawet nie poczujesz mając jakiś staż. Tu popatrz: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2021-03-14 18:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] ....na to jest inny dział. Trzymanie 110% x 20s , czyli trzymasz na wyprostowanych łapach sztangę z obciążeniem przez 20 sekund i odkładasz ...tak robisz 2- serie . Przerwy zazwyczaj takie same jak przy wszystkich ćwiczeniach , chociaż niektórzy nieco skracają . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-06-06 15:33:14 Dzięki za potwierdzenie

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] powiem, że się pomyliłem i te 7kg które przytyła nie wleciały w miesiąc, a w tydzień? W takim przypadku musiałaby jeść nie wiem, po 5000 kcal dziennie. Antydepresanty je te same co przez ostatnie 3 lata. Tylko miała 3 miesiące przerwy i do nich wróciła. Może taka przerwa od tych tabletek spowodowała taki skok wagi? Albo mieszanka tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2021-06-28 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Nagrywanie na silce jest czymś zupełnie normalnym - nie zauważyłaś nikogo innego na Twojej silce kto nagrywa? Same obciążenia nic nam nie powiedzą jak idzie np. ten Rumun. Mi w czuciu tylka pomogła rotacja i pamiętanie o zaczynanie ruchu do góry z małego palca u nogi - aktywacja tylnej taśmy. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-07-22 06:48:58

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2021-07-22 06:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • PROVIRON PYTANIE

    Post
    Doping

    Mati jak znajdziesz rozwiązanie to daj znać bo u mnie te same objawy ,wynik progesteronu ten sam tyle ze z fają wszystko w porządku. ok dam ci znac mordeczko , od jutra zaczne jesc te provi przez 3 tyg i napisze czy sie cos zmieniło jak nie to po tabletke dzien po przetestuje chyba jako pierwszy i chyba pojde ja wszamac do szpitala zeby jak cos [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2021-07-28 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • GruBacha redukuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangi stojąc 3x12 Zrobiłam z samą sztangą 3. Wznosy bioder 3 x 12 Zrobiłam 4 serie i bez obciążenia 4. Wiosło sztangielką 3x12 4,5 kg 5. Plank Porobiłam sobie same napięcia mięśni w leżeniu na plecach bo core słaby Miska : z drugiego posiłku nie jestem zadowolona, ale było dobre %-) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2022-03-30 22:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    No właśnie estrogen często wywalało mi. HCG jest bezpośrednio związane z libido? Myślałem, że trt i iniekcje teścia właśnie same w sobie je zwiększają :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2022-04-01 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    No właśnie estrogen często wywalało mi. HCG jest bezpośrednio związane z libido? Myślałem, że trt i iniekcje teścia właśnie same w sobie je zwiększają :) Estro ma wpływ na libido, HCG podbija estro. Jak estro jest za nisko to libido leży.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2022-04-01 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Split vs PPL odwieczny dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A tam dziwne splity. Jak ktoś lubi ćwiczyć Splitem i ma do zrealizowania niską objętość treningowa to efekty będą takie same jakby te objętość rozbić na 2 treningi, gdzie czasem nie ma to sensu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2022-04-21 18:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] prijzen: voor 1e plaats 50% van het inschrijfgeld voor de 2e en 3e plaats, 25% van het totale inschrijfgeld Competition rules: 1.Each participant climbs the stairs the same order of entries results from drawing lots. 2. You must go through all the steps one by one - you cannot skip any steps. 3. It is forbidden to take any breaks - this [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2022-08-14 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] już na obrotach treningowych trenują ciężko i podnoszą solidne ciężary. Sam miałem kontakt tylko kilkukrotnie z takimi osobami, które na prawdę solidne ciężary podnosiły i same twierdziły, że przy martwym ciągu na ciężarach powiedzmy 230-250kg (co też nie jest jakimś spektakularnym ciężarem) odczuwał szybkie przeciążenie układu nerwowego gdy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2022-10-31 11:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)