same

Ciasto np zdrowe ciastka.owsiane czyli platki owsiane olej koko zurawina i banany czyli same wegle i tluszcz Czyli lepiej jedbak nie jest caly czas tylko zachowywac ten odstep kilku.godzinny?

[...] między posiłkiem zblenderowanym a posiłkiem zjedzonym normalnie ? tzn np dajmy na to ryż, po ugotowaniu, a następnym zblenderowaniu jak go zjemy czy będzie mieć takie same wartości odżywcze jak normalnie bez blenderowania ? bo zauważyłem że jak zblenduję różne rzeczy ( łatwiej mi się je, temu je blenduję ) to mam mniejszą pompę mięśniową [...]

[...] jakie odczuwamy to mikrouszkodzenia mięśni, które na dzień lub dwa po treningu przechodzą przez regenerację. Regeneracja wzmacnia mięśnie, może wpływać na ich wygląd, ale same „zakwasy” absolutnie nie są wyznacznikiem dobrze wykonanego treningu. To bardzo częsty błąd wśród osób początkujących, które uznają, że trening został źle wykonany, bo [...]

a.miesieczny za.miesiac mi.wyszedlby 90zl.tanio w hoy.bo.na same dojazdy do roboty 100 daje liczylem w poniedzialek albo.wtorek.kupie

ja nie wiem jak wy robicie owsianke ale wielu ludzi robi tak ze same płatki zostaja polejom jogurtem i tyle u mnie to płatki muszom pływac w mleku innej recepty nie ma tylko pytanie skad brac białko odzywka białkowa ?xd

Dieta trzymana od poniedziałku i już mała zmiana, zamiast masła orzechowego same orzechy, więcej ryżu i na siłe wklejony banan na podbicie węgli mimo że dalej brakuje trochę kalori i węgli. Cztery pytanka: - gdzie kupujecie tania orzechy ? jakiekolwiek włoskie, archbleble( ziemne) tutaj mój artykuł o orzechach, po które warto sięgać [...]

[...] też bez obciążenia)… Czyli nadal nie wiem, jak rozłożyć (i ułożyć) te treningi, a przydałoby się coś ustalić, żeby jakoś sensownie progresować :-? 1. opcja: wtorek w Pull same plecy, bez żadnych dodatków na nogi//piątek Nogi//sobota Push. 2. opcja: wtorek Pull plecy + jakieś wznosy bioder np.//piątek Push//sobota Nogi? Wklejam bardziej 1. [...]

i jak zyc jak 2 tys mieszkanie i same rachunki ? kazdy sie madrzy ty i Warezz ze sie Da ale dla kazdego nie ma pracy za 5 tysiecy

Dieta trzymana od poniedziałku i już mała zmiana, zamiast masła orzechowego same orzechy, więcej ryżu i na siłe wklejony banan na podbicie węgli mimo że dalej brakuje trochę kalori i węgli. Cztery pytanka: - gdzie kupujecie tania orzechy ? jakiekolwiek włoskie, archbleble( ziemne) -waga analogowa nie jest za dokładna to czy 20gr orzechów będą to [...]

Przepraszam nie zauważyłem.regularnie dawkuje od ok 1,5miesiaca wczesniej dawkowałem takie same ilości ale często zapominałem zrobiłem przerwę 2 tygodnie i od 1,5 miesiąca dawkuje regularnie.

Co lepiej sie przyswaja i szybciej . cena ta sama porcje te same . Co lepiej,zalezy mi na jak najszybszym działaniu ( nie chodzi i spalanie tluszczu itd bo wiem dieta ) lecz o pobudzeniu itd

[...] talerzu nie widać;-) Wędlina to nie jest dobre żródło białka, 3 posiłek to taki sobie jest - nie ma białka, owoce możesz sobie dorzućić do pozostałych posiłków, a nie jeśc same. Dlaczego ostatni posiłek o 19:00 i dlaczego bez węglowodanów - one nie szkodzą http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij. Jak będziesz układał [...]

[...] Tadeusz na szkoleniu poruszył temat o tym duecie. Pozwolę sobie użyć tej treści. ,,Sformułowana w roku 2007 hipoteza głosi, iż witamina D i witamina K oddziałują na te same białka (ale w inny sposób),a wysoka podaż witaminy D doprowadza do specyficznej nierównowagi, którą zniwelować można zwiększeniem podaży witaminy K,a po części także – [...]

Gdzie dostane ten test? W necie same zagraniczne strony

[...] Tadeusz na szkoleniu poruszył temat o tym duecie. Pozwolę sobie użyć tej treści. ,,Sformułowana w roku 2007 hipoteza głosi, iż witamina D i witamina K oddziałują na te same białka (ale w inny sposób),a wysoka podaż witaminy D doprowadza do specyficznej nierównowagi, którą zniwelować można zwiększeniem podaży witaminy K,a po części także – [...]

W celu robienia siły do npp lepszy bedzie tren czy master? Z masterem nie miałem jeszcze styczności, teraz leci wino inj+meta inj i chcialem przejsc na npp + tren/master tylko nie wiem co bedzie lepsze A ja bym podał masteron. Miałem bardzo duże przyrosty siły na masterze. Wysypialem się, pala stała non stop. Same plusy :)) Z czego masz wino inj, [...]

[...] prawników, budowlańców, przedstawicieli handlowych- i wszyscy wchodząc do szatni będziecie mieli ten sam cel i tę samą motywację, każdy z was będzie miał do wykonania te same ćwiczenia w tym samym czasie. Ostatnią rzeczą, o której chcę wspomnieć jest zmiana sylwetki. Oczywiście w zależności od twoich predyspozycji oraz zaangażowania, zmiana [...]

W suscie co najwyżej masz zaniżonego propa, lub biłeś olej kujawski wyniki testa mówią same za siebie.

W celu robienia siły do npp lepszy bedzie tren czy master? Z masterem nie miałem jeszcze styczności, teraz leci wino inj+meta inj i chcialem przejsc na npp + tren/master tylko nie wiem co bedzie lepsze A ja bym podał masteron. Miałem bardzo duże przyrosty siły na masterze. Wysypialem się, pala stała non stop. Same plusy :))

[...] odnośnie białka - a to za dużo, a to za mało, a to słabe zestawienia białkowych produktów. Masz jakiś kompleks (czy nie wiem, jak o nazwać) na tle swojej diety i to czuć od samego początku rozmowy. To, że Twoi rodzice wybrali i w dzieciństwie narzucili i Tobie taki styl odżywiania, nie oznacza, że całe życie musisz mieć klapki na oczach i [...]