same

Jakie są efekty podwyższonego poziomu testosteronu? s same pozytywne :-D

[...] słodkie są Oreo! Ale i tak paczka wjeżdżała bez oblizania się :-D jak ktoś od małego jest łasuchem to tak już ma };-) jadłem kilka rodzajów oreo i też jakoś specjalnie do nich nie ciągnie , u mnie to jedynie to ptasie mleczko no i żelki 8-) ale staram się w ogole nie zwracać na nie uwagi jak jestem w sklepie, chyba ze same wskoczą do koszyka %-)

Czyli masy nie robisz :-D. Ja właśnie wyszłam z treningu, tradycyjnie z tego Oly nie robię usystematyzowanej wypiski, bo same zajęcia za każdym razem skupiają się na innych detalach i są raczej ciężkimi accessory :-). Najpierw aktywacja i rozciąganie bioder, dwójek, barków i pewnie czegoś jeszcze. Potem fronty zakres 40-60kg z 3s pauzą na dole [...]

A z jakiego źródła te kalorie mają pochodzić? Same węgle czy też tłuszcze. Na treningi rowerowe przygotowywać sobie izotoniki, czy może normalnie wodą a podjadać co jakiś czas w trasie owoce, orzechy? I jaką kreatynę na redukcji? Zwykły mono czy jabłczan? Przyjmować l-karnitynę podczas dłuższych aerobów? Zmieniony przez - karol_235 w dniu [...]

[...] mam ciężką serię to biodra kieruję za wysoko (z automatu) i za mocno ciągnę z pleców. Mam dość długie kości nóg i krótki tułów. Na rozgrzewce, czy mniejszym ciężarze nie ma problemu, ale w przyszłości może mi to utrudnić progres. Robić więcej frontów, przysiad na skrzyni z pasem obciążeniowym, tak, żeby same czwórki pracowały? Czy coś innego?

Pilnowania miski ? Skończ z dieta wegańska to będzie dobrze . Same cypio tego nie załatwi .

Zapach mnie zawracał, ale szczęście, że się śpieszyłam :D Formy dalej nie ma, a mi same czity w głowie, muszę się wziąć w garść

[...] białka i węglowodanów, gdyż po nocnej ”głodówce” nasz organizm charakteryzuje się niskim poziomem składników odżywczych we krwi, inaczej ma się sprawa jeśli trenujesz po posiłku.. wtedy nawet same białko wystarczy i to nie panicznie przyjmowane już w szatni.. Dostosuj się do wskazówek koleżanki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-21 21:21:23

Jasne, ale 100g ryżu to ~400 kcal i w większości same węglowodany. Podczas gdy 200g indyka to ~170 kcal dorzucając do tego objętościowo dużo warzyw (witaminy) mogę zjeść więcej i utrzymać niższy poziom kalorii. Dlaczego nie ma racjonalnego uzasadnienia? Uzasadnienie jest takie, aby utrzymać niską wagę ciała i utrzymać ją na pewnym poziomie. Nie [...]

[...] Słynne kołacze z Basztowej (Chimney Cake)- ja wziąłem z nutellą, obsypanego orzeszkami, a Asia z lodem- nutella oreo. Od samego pisania o tym mnie mdli%-) Cóż, człowiek odwykł od jedzenia (takiej ilości) słodyczy. No, ale weszło i polecam, kto nie jadł:-) Długo myślałem, jak to wliczyć, [...]

[...] w końcu zejść poniżej 50 minut na 10 km. Próbowałem to osiągnąć przez około 4 miesiące, a tu raptem po 3 tygodniach stosowania tych supli czas 47:45 na 10. Znaczy się coś działa. I teraz pytanie, czy dalej stosować te same suplementy czy coś zmodyfikować? Aha, waga w ogóle nie spadła, na co trochę przyznam się, że liczyłem stosując fat burnera.

dostałeś ode mnie i od Kosta83, że przed przejściem na wino po trenie powinieneś zbadać jeszcze profil lipidowy, dostając odpowiedzi, odpalasz się wrzucając same wyniki wątrobowych czy możesz brać wino... No zupelnie nic nie wniosłem do tematu, masz rację... ;] udanej redukcji, cheers!

dostałeś ode mnie i od Kosta83, że przed przejściem na wino po trenie powinieneś zbadać jeszcze profil lipidowy, dostając odpowiedzi, odpalasz się wrzucając same wyniki wątrobowych czy możesz brać wino... No zupelnie nic nie wniosłem do tematu, masz rację... ;] udanej redukcji, cheers! Po to byly wrzucone proby watrobowe, zeby spytac czy jak [...]

ja leciałem T3 z uni, i mi ft3 z 6 do 19 podbiło, na 3 tabsach, więc nie ma samych wałków Nikt nie twierdzi, że same wałki latają ale ryzyko jest dość spore, jak dojście pewne to czemu nie brać :) btw cypio genamed już sprawdzone, działa jak powinno :)

witam, jedno krótkie pytanie: lece clen 2tyg on 2 tyg off. czy w przerwie pomiedzy braniem clena moge leciec salbutamol bez obawy, że następna porcja clena nie bedzie juz tak skuteczna??? oba środki działaja na te same receptory a przerwa od clena ma je uwrazliwić przed następnym braniem.

[...] o wielonienasycone to nie problem ale jednonienasycone z powodów finansowych mogę tylko pozwolic na oliwe (awokado czy orzechy laskowe za drogie) a z nasyconych olej kokosowy masło i z mięs Także najwiekszy problem mam z jednonienasycone i wegle Czy mogę jeść codziennie te same ryze i kasze i jako zrodlo jednonienasyconych korzystac z oliwy?

[...] poszlo w swiat typu, bijesz testa to libido powinno byc duze, samopoczucie super i wiele innych, dlatego najlatwiej zrzucic wine na towar. Juz to w sumie kiedys chyba pisalem. Nie ma na rynku UG ktore zbieraloby same pozytywne opinie. Nie ma nawet apteki z ktorej dzialania kazdy bylby zadowolony. Teraz moda z walkowanym Novothyralem %-)

[...] powinno byc duze, samopoczucie super i wiele innych, dlatego najlatwiej zrzucic wine na towar. Juz to w sumie kiedys chyba pisalem. Nie ma na rynku UG ktore zbieraloby same pozytywne opinie. Nie ma nawet apteki z ktorej dzialania kazdy bylby zadowolony. Teraz moda z walkowanym Novothyralem %-) tak jak na trenie jest sie Terminatorem i [...]

Kroker miałem te same problemy co ty i gorsze wyniki hormonów na początku lekarz leczył mnie test entant , teraz po 1,5 roku zrezygnowałem z test i na razie na htz jestem na hcg by estro i test poszedł do góry zaproponuje ci moje rozwianie co lekarze najlepiej proponują 1-5 tyg hcg 5000ui co 5 dni 5-12 tyg hcg 2500 ui [...]

Jak nie ma sensu to pojadę jeszcze 1 tydzień tym schematem, jak nie będzie efektów to wychodzę z redu i wskocze na delikatną masę na jakieś 16-20tyg... Ale dzisiaj dopiero 4 dzień po powrocie do miski a tak szły same śmieci praktycznie przez 3 weekendy.