same

link nie dziala co do kreatyny mono to moim zdaniem wszystkie takie same %-) bralbym firmy sfd bo tania, a z czym laczyc ? z dieta ;-) napewno nie ufac w te wszystkie reklamowe slogany ze MUSISZ miec jeszcze to czy jeszcze tamto wtedy ci pojdzie masa o 30kg i sila o 50kg hehe ;-) suplementacja z glową :-) na poczatek sama kreatyna mono wystarczy, [...]

Masa ciała ma znaczenie!!! To od niej zależy zapotrzebowanie. Jeżeli chodzi o same składniki to może być tak (gramaturę dostosuj do zapotrzebowania: 100g platkow, 150g twarogu, 15 ml oliwy z oliwek. 100g chleba zytniego, 200g serka wiejskiego. 100g chleba, 100g szynki, zolty ser. 125g kaszy, 150g piersi z kurczaka, 40g slonecznika. 125g ryzu, [...]

[...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

No fajna siłka, hantle mam takie same gdzie kupowałeś i ile dałeś? Ja na allegro za 217 zł. Ławka też spoko ogólnie dobre wrażenie, nic tylko ćwiczyć. Pozdrawiam

Spoko siłka, widze ze masz te same plakaty co ja Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-08-02 00:33:35

Megabol je za darmo wysyła;D mam takie same xD siłka w sam raz dla totalnego laika co ma w bicepsie 27 i chce skoczyć do 30 uważając na rozstępy xD Dałbym soga gdybym mógł:)

bo ci co twozyli ten system (nie mowie że mial dużo wspolnego z tym co jest pod tą nazwą teraz popularne to partyzanci byli - praktycznie same chlopy (tworczmi byli czlonkowie tajnej organizacji - co do tego kto bral udzial w twozeniu z racji skrytości bractwa sa bardziej i mniej wiarygodne dane - ale nie bylo tam prawie na pewno ani jednej [...]

WIele osob robi źle, nawet przy 3 dniowkach to karygodne, aczkolwiek wiele oosb poswieca nogi na rzecz innych partii. Przy 4 dniowkach nie ma mowy :). barki rozdziel do klaty i pleców a nogi same. Zreszta taki wlasnie podzial podalem.

Przed brzuszkami radzę 15-20min aerobów ogólnych, żeby wejść w fazę spalania tłuszczu. Same mięśnie brzucha zużywają zbyt mało energii żeby to osiągnąć.

Wiec tak sport uprawiam na codzienny jestem w klasie sportowej wiec codzienny wysiłek mnie nie omija ale jednak same brzuszki nie przyniosa takich efektów jak np a6w czy abs. W takim razie zacznę od tego ABS II Zmieniony przez - mag!k w dniu 2012-11-16 08:45:27

Góral to oszust Chce mojego monster massa zeżreć troszke hrhrhrhrh..ja zezarłem juz 2.100 z 5 kilo, do tego codziennie na noc bulk 40 gram i nie przytyłem w zasadzie .Tak to jest,same odrzywki cudów nie zdziałaja.. Zdr.

[...] jedno biorac teraz genfar solo +spalacze sally/clenn zrobilem lepsze wyniki masowe niz na 600 bolda 450 propa/ week produkcji unichem u mnie w miescie UC schodzi jak woda,prop i npp chwalony bardzo mam pod opieka obecnioe 3 osoby,jedna bierze npp i propa po 50 e3d a dwie kolejne to same tylko ze w dawce eod.Kazda zadowolona,kazda czuje moc.

stosowalem te same serie z kumplem propa i wina ja nie odczulem zadnego dzialania tylko ****ski bol po szotach poprostu kulalem 3 tyg...u mnie zero dzialania -mysle sobie jestem na redukcji to pewnie dlatego ale kolega robil swoj pierwszy cykl w zyciu wlasnie na tym propie i winie -nic go nie ruszylo po 3 tyg zmienilem towar na inne srodki [...]

Piwo to śladowe ilości białka , same węglowodany. Jak chcesz wyrzeźbić bojler to efekty będą pro :)

[...] to na masę, schudnąć to z bilansem ujemnym. Jak wyglądają takie diety? Poczytaj posty podwieszone i inne tematy, takich pytań na forum było milion i trochę, wszystkie takie same. Jakie mamy zdanie na temat kalisteniki? Że jeśli jesteś początkujący i nie masz dostępu do siłowni to może być niezłe, ale z czasem może nie wystarczyć. I tematów o [...]

glukoza i dekstroza maja takie same dzialanie i nie roznia sie praktycznie niczym oprocz nazwy, ceny i ilosci przyjmowanej glukoza wychodzi taniej a tak to zadnej roznicy nie ma :]

Matador: chłopie albo siła ,albo rzeżba - to po pierwsze po drugie trzeba miec mase, żeby sie rzeźbic po trzecie robienie siły w tym wieku i do tego o tej porze roku = same minusy takiego rozwiazania wniosek: pocwicz sobie 3 x tyg planem ogólnorozwojowym ,przy dobrej diecie sylwetka ci sie poprawi ,siła i masa powoli będą rosły ,zbudujesz [...]

[...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

Ta druga opcja to by szły same mięśnie malutko tłuszczu lub ćwiczyć i faszerować się nie o 300kcl tylko o 500kcl

Takie same podejscie miala niegdys rodzina G.coz na forum mozna sobie mowic co sie chce, nikogo nie zmusza zeby do niego przyjezdzac ale daje taka mozliwosc, jesli to kogos obraza istnieje ryzyko zbanowania, takie sa zwyczaje na forach. Boruta ma taki sposob bycia, nie mi go oceniac, ale jaja to trzeba miec, bo a noz ktos przyjedzie? W dziedzinie [...]