same

[...] w 60-80 st. C krótko 2-3min :) Krótko parzona zielona herbata (byle nie we wrzątku!) pobudza, a dłużej parzona - relaksuje, więc jak już Ci starczy "pobudzaczy", to te same liście możesz sobie zaparzyć dłużej i git :) No, chyba że już na Ciebie niezbyt kofeina działa, wtedy potrzebna jest przerwa 1-2 tyg. o ile pamiętam albo nawet dłużej. [...]

a jak ja pisałem, że nikt z nowo przybyłych nie wie do czego wyszukiwarka służy, to odrazu było że przesadzam a jednak miałem racje ide chyba spać , bo w tym dziale już nic nowego sie nie pojawia, a każdy kto zajrzy to wciąż te same pytania zadaje (poza kilkoma wyjątkami)

tam masz ankiete mozesz sie domyślić sam albo najlepiej srpóbuj NIE ZASZKODZI po co 2 takie same topici ?

Jezeli jest dieta to musisz sam wiedziec czy brakuje Ci w niej bialka /wegli... wiec Bialo/gainera/ wedlug brakow w diecie , kreatyne odpusc na poczatku beda i tak takie same efekty bez niej jak i z nia ;) pzdr

nie przeskoczysz tego cisnij normalnie w koncu dojdziesz do bariery i mniejszy bic dojdzie do wiekszego i potem juz oba beda takie same i dalej nie pojdzie bez wspomagania

Same diably, niech ich pioruny siarczyste swietliste upala,idzie koniec swiata, trzeba zwijac zagle.

W większości jakie widziałem są same podstawowe. No bo kto korzysta z takich aplikacji, osoby poczatkujące.

widze unichem same dobre opinie.. ja mam eapa, niedlugo wbije, wczesniej wbijalem EC wiec jakies porownanie tam bedzie :)

Ta nieszczęsna seria ja bym pogonił dalej albo wbij fronta i poświeć jedną opakowanie 2razy 500mg na drugi dzień 500mg jak nic nie poczujesz to wnioski nasuwają się same na jednym opakowaniu nie zbiedniejesz.

jak dla mnie to pompki same w sobie są rozgrzewką, co najwyżej można pokręcić rękami i biodrami, ale nie przesadzajmy ... od zwykłych klasycznych pompek nie nabawi się kontuzji\

a ja mam dupeczke i mase, bo jak masz mase to dupeczki same cie zarywaja :))

a ja mam dupeczke i mase, bo jak masz mase to dupeczki same cie zarywaja :)) Czyta ten post -> wchodzi na google -> "jak zrobić masę" \-) Zmieniony przez - Maksym III w dniu 2016-09-03 21:04:58

[...] ran his 9.84 in a pair of shoes borrowed from training partner Marion Jones. "My luggage didn't show up," he said. "I had to wear Marion's shoes. They're the same size." Placed second at 2001 World Outdoors 100m in 9.85, nearly nipping Maurice Greene at the wire, and ran anchor leg on U.S. 4x100m gold medal team that included [...]

ale nie myślę żeby to dobrze na zdrowie wpłynęło. a po drugie odpuść dietę przez kilka dni aż wyzdrowiejesz. Moim zdaniem nie ma sensu pić same gainery. Jak wyzdrowiejesz to te spadki odrobisz po tygodniu, max dwóch.

chodzi o 1 gram czystego bcaa? bo w niektorych suplementach np sports one, trec czy mrm jest pol na pol bcaa i glutaminy to wtedy na 10kg masy ciala brac dziennie po 1gramie bcaa i 1 gramie glutaminy, czy 1 gramie calego produktu ( czyli wyjdzie 4 gramy bcaa i 4 gramy glutaminy) czy moze poprostu lepiej brac same bcaa np. olimp mega caps?

[...] wiec nie jest zle ( zaczynalem od 3) wiec jestem na plusie dwa podciagniecia:) Na zaliczenie mam tez wejscie na line na wysokosci okolo 3-4 metrow bez uzywania nog. Mam pytanie czy podczas wejscia na line pracuje te same partie miesni co przy podciaganiu? czy jak bede sie podciagal na drazku to przy okazji mam wieksze sanse na wejscie na line?

Sporo osób myśli że jak będzie jadło zdrowo typu warzywa, chude mięso, ryż, kasza, chleb pełnoziarnisty itp. to może nie liczyć kcal i tego ile jedzą. Jedząc same zdrowe rzeczy ponad zapotrzebowanie i tak przytyjemy. Jedząc pizze i snikersy przy ujemnym bilansie schudniemy.

Ja byłem rok temu i też czuje się oszukany. Na plakatach i biletach były same sławy a przyjechał drugi garnitur. Pudzian wygrał bez wiekszego wysiłku, zero emocji. W tym roku zapowiada sie to samo. Wole iść wieczorem do Port Westu i tam zobaczyć całą bandę(ponoć mają być pokazy)

Kreatyna zawsze działa tak samo, ale nie spodziewaj sie wiekszych przyrostów niż za pierwszym razem, organizm sie rozwija cały czas i coraz trudniej nabierac kg, siły, bo jakby pzyrosty zawsze były takie same to bysmy wyciskali po 500 kg:-)

na tyle mleka daj więcej Płatków w 2 posiłku postaraj się zjeść więcej chleba i ogólnie to co ma dużo węglowodanów zwiększ o 50g 100g i same kalorię skoczą dobra dieta : P