same

dzieki chlopaki. Lepiej zeby mnie nie klonowali bo na swiecie beda same po..eby A musze sie wam przyznac ze tylko na fotach tak dobrze wychodze Pozdrawiam

[...] mało. Dodatkowe biegi/marsze/rowerek/skakanka będą prawdopodobnie konieczne. Trening siłowy (nawet w domu) też będzie mile widziany. Pamiętaj, że efekty będą takie, na jakie same zapracujesz. Jak to napisał kiedyś pewien dietetyk/trener o nazwisku Venuto: "Odchudzanie jest proste, ale nie łatwe" Zmieniony przez - Charon w dniu [...]

COGITO. Dobre mono i dobre mono to to samo. Monohydrat 200 mesh z zawartością czystej kreatyny 99 % zawsze jest taki sam i ma takie same działanie, jeżeli oczywiście nie porównujemy świetnej firmy do jakiejś gów...... . Tak samo idealnie czysta woda jest zawsze taka sama. Prosty związek jak kreatyna, jeżeli ma certyfikat maksymalnej czystości i [...]

Zdenek a nie lepiej kupic karnet na silowni i tam cwiczyc? Same hantle to tylko ogolnorozwojowka, ktora i tak szybko zatrzyma sie w miejscu

[...] 5g krety i o 16 siłka ?? I jeszcze zapytam czy gainera z dużą ilością węgli można stosować do transportu kreatyny zamiast carbo/glukozy? Chodzi mi o to czy białko zawarte w tym gainerze nie będzie przeszkadzało w transporcie kreatyny i czy gainer ma takie same węglowodany jak carbo? Pozdrawiam Zmieniony przez - Mystic89 w dniu 2006-11-06 13:30:15

z tego co widze w bazie znaków towarowych chronionych to Olimp ma zastrzeżone znaki słowno-graficzne typu Gainer, Carbo...a więc wygląda na to że wystarczy sobie te same słowa zapisać inną czcionką i kolorem i szafa gra...inna sprawa że przyjęły się też nazwy zwyczajowe czy powszechnie stosowane dla tego typu "koncentratów spożywczych" i [...]

W wielu pierwotnych formach tańców ludowych występowały elementy odnoszące się do walki. Jedną z pierwszych form tańców były przecież tańce wojenne. Później często pierwotne znaczenie tych elementów zostało zapomnianie, i same elementy mogły zostać zmodyfikowane.

Nie chce cie martwic ale same hantle moga, ale saly ciezar i to jeszcze tak smieszny- nie

mogles zrobic dwa takie same zdjecia w tej samej pozycji i w tym samym oswietleniu tak trudno ocenic....

marcin pytasz o dwie różne rzeczy, ser biały i żółty różnią się składem bardzo, nawet same rodzaje sera żółtego różnią się od siebie i to bardzo. A jeśli chcesz nabrać masy (tłuszczowej) poprzez kalorie (obojętnie z czego oby więcej) to ser żółty jak najbardziej tylko posmaruj go smalcem a to wszystko popij olejem. Zwróć uwagę na to, że ilość [...]

BadMad masz chyba takie same problemy ze spaniem jak ja

[...] mocnym w tej dyscyplinie (ćwiczeniu) na pewno możemy powiedzieć iż jest silny wogóle, chyba nie ma co do tego wątpliwości, jednocześnie zdaję sobie sprawę z tego, że nie same plecy i barki biorą udział w podrzucie. Napisałem wyżej, że mocne barki i plecy imo "wystarczą" by można o kimś powiedzieć że jest silny. WODYN reasumując, nie [...]

[...] i wziac prysznic,po 21 dniach normalną kąpiel- duzy nacisk jest na pas uciskowy i masaże. Podono siniaki znikają po miesiacu. Nie wiem czemu ale nie wydaje mi sie by same brodawki sie zmniejszyly-mieliscie tak? oczywiscie pierts spadla i przylega do ciala ale saam brodawka jest ogolnie duza-moze to kwestia obkurczania skory... [...]

[...] i bicepsy) bo w niczym nie przeszkadza to w uczeniu sie techniki. dodatkowo w takim wydaniu zmiesci sie spokojnie w 45 minutach. a co do rozgrzewki to sie zgodzę - niezbędna rzecz, np. 10-15 minut ogólnej i pierwszys obwód bez obciążeń (same gryfy) no cóż ale to tylko moje zdanie pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-11-05 19:09:58

[...] mlotek o udo glupota jak juz to mlote w staniu ale ja polecam ugianie ze stanga i o udo a po miesiacu uginanie ze sztanga i mlotkowe Przedramiona: 1. Uginanie nadgarstków ze sztangą z oparciem przedramion o ławkę (wystają za nią same nadgarstki) - nachwyt 4s 20powt. 3. Uginanie nadgarstków z hantelka -nachwyt 4s 20powt.podchwyt 4s 10powt. ok

[...] maszynie 3x 12 -podciąganie się na drążku 3x max -wiosłowanie sztangą 3x 12-10 (łokcie pod katem 45stopni od tulowia/ pamietaj o spinaniu łopatek w gornej fazie ruchu- po zakonczeniu serii zanim odlozysz sztange - pospinaj same łopatki) -uginanie ramion ze sztangą podchwyt 3x 12-10 -uginanie nadgarstków sztangielkami trzymanymi podchwytem 2x 15

Dobry pomysł z tym marszo biegiem. Sogacza zarzucam A ja się porwałem na pierwszy raz ciągły bieg 45min bez żadnej rozgrzewki, jak się zatrzymałem po tych 45min to nogi same biegły dalej Kupie sobie Naproxen, no i jak się wylecze ruszam z marszobiegami po rozgrzewce oczywiście

za swojej dobrej formy w tabeli końcowej nie widniały i tak same zwycięstwa remis z Deportivo na ich stadionie zawsze jest dobrym wynikiem w jakiej by formie nie byli ...

Tylko izolat lub carbo i aminokwasy, ale jak sam możesz przeczytać same aminokwasy też nie są bezwartościowe, carbo i izolat też zadziała.

Ja też pamiętam w podstawówce jak się w to grało...tylko brameczki były i prawie same zwycięstwa, fajnie się w to nawet grało